Synnytykseen liittyy aina erilaisia myyttejä. Tänään kumomme yhdeksän yleistä myyttiä.
Myytti 1: Keisarinleikkaus poistaa synnytyskivut
Monet naiset valitsevat keisarinleikkauksen välttääkseen voimakkaat synnytyskivut. Keisarinleikkauksessa kohdun supistukset ovat kuitenkin väistämättömiä.Useimmat äidit kokevat keisarileikkauksen jälkeen voimakasta kipua kohdun supistuksista, jota kutsutaan "synnytyksen jälkeiseksi kivuksi". Tämä kipu johtuu samasta mekanismista kuin synnytyskivut – ajoittaisista kohdun supistuksista – ja kestää yleensä 2–3 päivää.
Tämä johtuu siitä, että synnytyksen jälkeinen kohtu tarvitsee supistumisvoimaa palatakseen alkuperäiseen tilaansa. Pitkän 40 viikon raskauden jälkeen kohtu laajenee kymmeniä kertoja alkuperäisestä koostaan ja käy läpi merkittäviä muutoksia sekä toiminnassaan että ulkonäössään! Sopeutuakseen sikiöön hormonaaliset muutokset saavat kohdun seinämän paksuuntumaan, pehmenemään ja verenkierron lisääntymään, jolloin se muuttuu suureksi ontoksi kudosmassaksi.Synnytyksen jälkeen keho käynnistää asteittaisen prosessin, jonka avulla kohtu palautuu raskautta edeltävään tilaansa. Kohdun supistumisen normaali eteneminen on seuraava: supistuminen lantiononteloon kahden viikon kuluessa synnytyksestä ja täydellinen palautuminen raskautta edeltävään kokoon neljän viikon kuluessa. Leikkauksen jälkeen kohdunontelossa jäljellä oleva veri poistuu lochia-vuodon muodossa.Voimakkaiden supistusten avulla kohtu puristaa verisuonten aukkoja, mikä edistää hyytymien muodostumista ja pysäyttää verenvuodon. Lisäpuristukset poistavat nämä hyytymät ja pienentävät vähitellen kohdun tilavuutta, kunnes se palaa alkuperäiseen kokoonsa. Lisäksi keisarileikkauksen jälkeinen leikkaushaavan kipu lisää epämukavuutta, mikä tarkoittaa, että yhdistetty kipu ei ole merkittävästi pienempi kuin luonnollisen synnytyksen aikana koettu kipu.
Myytti 2: Luonnollinen synnytys aiheuttaa virtsankarkailua
Olet ehkä kuullut väitteitä, että luonnollinen synnytys vahingoittaa virtsarakon lihaksia ja nivelsiteitä, mikä johtaa synnytyksen jälkeiseen virtsankarkailuun. Tämä ei pidä paikkaansa.
Raskauden aikana kohdun jatkuva laajeneminen ja painonnousu voivat helposti aiheuttaa virtsarakon kaulan ja virtsaputken ympärillä olevien lihasten ja nivelsiteiden rentoutumista, mikä muuttaa niiden normaalia asentoa. Yhdessä synnytyksen jälkeisen lantion lihasten ja nivelsiteiden suhteellisen rentoutumisen kanssa, joka voi aiheuttaa virtsarakon ja virtsaputken lievän laskeutumisen, nämä tekijät voivat todellakin luoda olosuhteet, jotka edistävät virtsankarkailua.Tämä on kuitenkin vain väliaikainen, luonnollinen ilmiö, joka esiintyy vain pienellä osalla synnytyksen jälkeisistä naisista. Sitä ei pidä pitää luonnollisen synnytyksen väistämättömänä seurauksena, eikä sen pitäisi herättää pelkoa emättimen kautta tapahtuvasta synnytyksestä.
Lääketieteellisesti stressiinkontinenssiksi kutsuttu tila voidaan korjata asianmukaisella synnytyksen jälkeisellä toipumisella, oikea-aikaisilla lantionpohjan lihasten harjoituksilla ja välttelemällä ennenaikaista raskaiden esineiden nostamista.
Samalla on tärkeää tunnistaa, että keisarileikkaus on merkittäviä riskejä sisältävä toimenpide, johon voi liittyä komplikaatioita, kuten virtsarakon vaurioituminen leikkaushaavasta.
Myytti 3: Lisää syöminen synnytyksen aikana on hyödyllistä
Aktiivisen synnytyksen aikana supistusten kipu voi vaikeuttaa joidenkin naisten pysymistä rauhallisina. He voivat menettää ruokahalunsa ja kieltäytyä jopa vedestä. Tällaiset olosuhteet ovat haitallisia synnytysprosessille.Synnytyksen aikana odottavien äitien tulisi pyrkiä syömään, sillä tehokkaat kohdun supistukset ja fyysinen voima vauvan synnyttämiseen vaativat riittävästi energiaa. Riittämätön syöminen ja juominen voi johtaa nestehukkaan, mikä aiheuttaa riittämättömän verimäärän elimistössä. Tämä vähentää luonnollisesti verenkiertoa istukkaan, mikä voi johtaa sikiön hypoksiaan.
Synnytyksen ensimmäisessä vaiheessa, kun ponnistamista ei vielä tarvita, äidit voivat syödä mahdollisimman paljon kerätäkseen voimia toista vaihetta varten. Yleensä suositellaan hiilihydraattipitoisia ruokia, koska ne pysyvät vatsassa vähemmän aikaa kuin proteiinit tai rasvat, jolloin vältytään epämukavuudelta, pahoinvoinnilta tai oksentamiselta voimakkaiden supistusten aikana. Lisäksi nämä ruuat antavat nopeasti energiaa.Ruokien tulisi olla pehmeitä, kevyitä ja helposti sulavia, kuten kakkupohja, nuudelit tai riisipuuro.
Toisessa vaiheessa useimmat naiset kokevat syömisen vaikeaksi. Tässä vaiheessa on suositeltavaa juoda pieniä määriä hedelmämehua tai vihanneslientä, jotta hikoilun kautta menetetty neste korvataan. Koska toinen vaihe vaatii jatkuvaa ponnistelua, suositellaan energiapitoisia, helposti sulavia ruokia, kuten maitoa tai suklaata.
Myytti 4: Veden meneminen edellyttää välitöntä synnytystä
Sikiöneste koostuu pääasiassa sikiön virtsasta, mutta se sisältää myös hivenaineita, mikroravinteita ja kasvuhormoneja. Sen pääasialliset tehtävät ovat suojata sikiötä ulkoisilta iskuilta, ylläpitää vakiolämpötilaa ja suojata lämpötilan vaihteluilta.On selvää, että amnionneste ei toimita sikiölle happea tai ravinteita. Siksi sen vuotaminen kalvojen puhkeamisen jälkeen ei tarkoita näiden elintärkeiden kanavien keskeytyämistä. Itse asiassa, kun raskaana oleva nainen, jonka laskettu aika on lähellä, kokee kalvojen puhkeamisen, kestää yleensä noin päivän (joskus kauemmin), ennen kuin synnytyssupistukset alkavat.
Siksi ei ole syytä paniikkiin ja kiireelliseen sairaalaan menoon. Tällaisissa tapauksissa odottava äiti ei välttämättä tarvitse oksitosiinia, ja suurin osa synnyttää 24 tunnin kuluessa. Jos kalvot puhkeavat 35–37 raskausviikon välillä, lääkärit pyrkivät synnyttämään vauvan ennenaikaisesti. Vaikka vauva on ennenaikainen, sen keuhkot ovat tässä vaiheessa riittävän kehittyneet varmistamaan elinkelpoisuuden syntymän jälkeen.Yhteenvetona voidaan todeta, että kalvojen puhkeaminen ei ole niin hälyttävää kuin miltä se saattaa vaikuttaa, mutta se on otettava vakavasti. Riittää, että hakeudutaan nopeasti sairaalaan.
Myytti 5: Keisarinleikkaus auttaa palauttamaan synnytyksen jälkeisen vartalon – väärä
Kauneuden rakastaminen on naisille luontaista. Siksi jotkut odottavat äidit ottavat huomioon vartalon muodon jopa pohtiessaan synnytystapaa."Keisarileikkauksen sanotaan estävän lantion levenemisen ja säilyttävän vartalon muodot." Tämä on yleinen syy, miksi monet odottavat äidit valitsevat keisarileikkauksen. Tämä väite on kuitenkin virheellinen. Luonnollisen synnytyksen jälkeen lantionivelet palautuvat luonnollisesti entiseen tilaansa. Siksi tämä väite on luustosta ja nivelistä katsottuna perusteeton.
Painon osalta synnytyksen jälkeinen vartalon palautuminen riippuu täysin raskautta edeltävästä kunnosta. Jos olit jo ylipainoinen, synnytyksen jälkeinen painonnousu on yleensä suurempi ja vaikeampi pudottaa. Jos painosi oli normaalin rajoissa, sopiva liikunta voi auttaa sinua palaamaan nopeasti normaaliin tilaan.
Todellisuudessa keisarileikkauksen jälkeinen palautuminen on hitaampaa kuin luonnollisen synnytyksen jälkeen.Tämä johtuu siitä, että keisarileikkaus vaatii yleensä yli kymmenen päivän lepoa sängyssä, toisin kuin luonnollinen synnytys, jossa voi nousta ylös ja liikkua jo seuraavana päivänä ja aloittaa liikunnan aikaisemmin. Lisäksi keisarileikkaus voi vaikuttaa maidon tuotantoon, kun taas imetys muuntaa rasvan, joka on kertynyt vatsaan ja lantioon raskauden aikana, maitoksi – mikä on tehokkain keino laihtua.
Myytti 6: Väärä ponnistus aiheuttaa perineaalirepeämiä. Totta.Synnytyksen aikana väärä ponnistustekniikka voi todellakin aiheuttaa perineumin repeämiä. Kun synnytyksen toinen vaihe alkaa ja vauvan pää tulee näkyviin, kätilö ohjeistaa äitiä välttämään liiallista ponnistamista. Jos pää tulee esiin liian nopeasti, perineumin iho voi repeytyä. On tärkeää rentoutua ja ottaa muutaman sekunnin hengähdystauko, kun ponnistamista ei tarvita.Jokaisen supistuksen yhteydessä äidin tulisi hengittää syvään ja sitten ponnistaa alaspäin pidättäen hengitystä, kunnes supistus laantuu. Ponnistettaessa ponnistuksen tulisi olla lempeä ja tasainen kätilön ohjeiden mukaisesti. Muussa tapauksessa perineum ja emätin voivat repeytyä vakavasti.
Noin 90 % ensisynnyttäjistä kokee jonkin verran repeämiä synnytyksen aikana, mutta suurin osa niistä on vähäisiä ja paranee nopeasti, joten niitä ei tarvitse huolestua. Jos synnytyksen aikana ilmenee komplikaatioita, lääkäri suorittaa tilanteen mukaan episiotomian, joka estää tehokkaasti repeämät.
Myytti 7: Huutaminen synnytyksen aikana lievittää kipua – Virheellinen
Jotkut uskovat, että äänen käyttäminen supistusten aikana lievittää kipua.Tämä on väärä käsitys. Huutaminen synnytyksen aikana on erittäin epäsuositeltavaa, koska se kuluttaa energiavaroja ja aiheuttaa suolistokaasujen kertymistä, mikä haittaa kohdun laajenemista ja sikiön laskeutumista. Huutaminen johtaa usein suuren määrän ilman nielemiseen, mikä aiheuttaa suoliston turpoamista ja haittaa normaalia imetystä. Tämä voi puolestaan aiheuttaa nestehukkaa, oksentelua ja virtsaumpia.
Myytti 8: Synnytyskivut ovat samanlaisia kuin kuukautiskivut, mutta voimakkaampia.
Synnytyskivut johtuvat pääasiassa kohdun lihasten supistumisvoimasta. Lisäksi lantion lihakset ja nivelsiteet, jotka kiinnittävät kohdun vatsaan, vaikuttavat suoraan synnytyskipujen tuntemiseen. Kuukautiskivut johtuvat kuitenkin pääasiassa lievistä kohdun supistuksista. Siksi synnytyskivut ja kuukautiskivut ovat perustavanlaatuisesti erilaisia.