Der er altid forskellige myter omkring fødsel. I dag afkræfter vi ni almindelige myter.
Myte 1: Kejsersnit eliminerer fødselsveer
Mange kvinder vælger kejsersnit for at undgå intense fødselsveer. Men selv med kejsersnit er livmoderkontraktioner uundgåelige.De fleste mødre oplever betydelige smerter fra livmoderkontraktioner efter et kejsersnit, også kaldet "postpartum-smerter". Disse smerter opstår på grund af den samme mekanisme som fødselsveer – intermitterende livmoderkontraktioner – og varer typisk 2-3 dage.
Dette skyldes, at livmoderen efter fødslen er afhængig af sammentrækninger for at vende tilbage til sin oprindelige tilstand. Efter 40 lange uger med graviditet udvider livmoderen sig til flere gange sin oprindelige størrelse og gennemgår betydelige ændringer i både funktion og udseende! For at give plads til fosteret forårsager hormonelle forandringer, at livmodervæggen bliver tykkere, blødere og får øget blodtilførsel, hvilket forvandler den til en stor, hul vævsmasse.Efter fødslen indleder kroppen en gradvis proces for at genoprette livmoderen til dens tilstand før graviditeten. Den normale udvikling af livmoderkontraktioner er: reduktion til bækkenhulen inden for to uger efter fødslen og fuldstændig genopretning til dimensionerne før graviditeten inden for fire uger. Efter operationen udstødes resterende blod i livmoderen som lochia.Gennem kraftige sammentrækninger komprimerer livmoderen blodkaråbningerne, hvilket fremmer dannelsen af blodpropper for at standse blødningen. Yderligere sammentrækninger udskiller disse blodpropper, hvilket gradvist reducerer livmoderens volumen, indtil den vender tilbage til sin oprindelige størrelse. Desuden forstærker smerten fra det kirurgiske snit efter et kejsersnit ubehaget, hvilket betyder, at den samlede smerte ikke er væsentligt mindre end den, der opleves under en naturlig fødsel.
Myte 2: Naturlig fødsel forårsager urininkontinens
Du har måske hørt påstande om, at naturlig fødsel beskadiger blæremuskler og ledbånd, hvilket fører til postpartuminkontinens. Dette er ikke sandt.
Under graviditeten kan den kontinuerlige udvidelse og vægtøgning af livmoderen let medføre afslapning af musklerne og ledbåndene omkring blærehalsen og urinrøret, hvilket ændrer deres normale position. Kombineret med den relative afslapning af bækkenmusklerne og ledbåndene efter fødslen, som kan medføre, at blæren og urinrøret falder lidt ned, kan disse faktorer faktisk skabe betingelser, der fremmer urininkontinens.Dette er dog kun en midlertidig, naturlig forekomst hos et mindretal af kvinder efter fødslen. Det bør ikke betragtes som en uundgåelig konsekvens af naturlig fødsel, og det bør heller ikke skabe frygt for vaginal fødsel.
Denne tilstand, der medicinsk betegnes stressinkontinens, kan afhjælpes gennem korrekt postnatal restitution, rettidig træning af bækkenbundsmusklerne og undgåelse af for tidlig tung løftning.
Samtidig er det vigtigt at erkende, at kejsersnit er en procedure, der medfører betydelige risici, herunder muligheden for komplikationer såsom beskadigelse af blæren som følge af det kirurgiske snit.
Myte 3: Det er gavnligt at spise mere under fødslen
Under den aktive fødsel kan smerterne fra veerne gøre det svært for nogle kvinder at bevare roen. De kan miste appetitten og nægte at drikke selv vand. Sådanne tilstande er skadelige for fødselsprocessen.Under fødslen bør vordende mødre forsøge at indtage mad, da der kræves tilstrækkelig energi for at sikre effektive livmoderkontraktioner og den fysiske styrke til at føde barnet. Manglende indtagelse af mad og drikke kan føre til dehydrering, hvilket forårsager utilstrækkelig systemisk blodvolumen. Dette reducerer naturligvis blodtilførslen til moderkagen, hvilket potentielt kan resultere i føtal hypoxi.
I den første fase af fødslen, hvor der ikke er behov for at presse, kan mødrene spise så meget som muligt for at opbygge styrke til den anden fase. Kulhydratrige fødevarer foretrækkes generelt, da de forbliver i maven i kortere tid end proteiner eller fedtstoffer, hvilket undgår ubehag, kvalme eller opkastning under intense veer. Desuden giver disse fødevarer hurtig energi.Fødevarerne bør være bløde, lette og let fordøjelige, såsom svampekage, nudler eller congee.
I den anden fase har de fleste kvinder svært ved at spise. På dette tidspunkt anbefales det at drikke små mængder frugtjuice eller grøntsagsbouillon for at genoprette væsketabet gennem sved. Da den anden fase kræver vedvarende anstrengelse, anbefales energirige, let fordøjelige fødevarer som mælk eller chokolade.
Myte 4: Når vandet går, skal fødslen foregå med det samme
Fostervand består primært af fostrets urin, men indeholder også spormineraler, mikronæringsstoffer og væksthormoner. Dets vigtigste funktioner er at beskytte fosteret mod ydre påvirkninger, opretholde en konstant temperatur og beskytte mod temperaturudsving.Det er klart, at fostervandet ikke forsyner fosteret med ilt eller næringsstoffer. Derfor betyder udløbet af fostervandet efter bruddet ikke, at fosterets ilt- eller næringsforsyning afbrydes. Faktisk kan det tage cirka en dag (undertiden længere) for veerne at gå i gang, hvis en vordende mor, der nærmer sig terminen, oplever brud på fosterhinden.
Der er derfor ingen grund til at skynde sig i panik til hospitalet. I sådanne tilfælde har den vordende mor muligvis ikke brug for oxytocin, da langt de fleste føder inden for 24 timer. Hvis fostervandet går mellem 35 og 37 uger af graviditeten, vil lægerne forsøge at fremskynde fødslen. Selvom det betragtes som for tidligt, vil fostrets lunger være modne nok til, at det kan overleve efter fødslen.Sammenfattende kan man sige, at brud på fosterhinden ikke er så alarmerende, som det kan synes, men det skal tages alvorligt. Det er tilstrækkeligt at tage straks til hospitalet.
Myte 5: Kejsersnit hjælper med at genvinde figuren efter fødslen – Forkert
Kærlighed til skønhed er en naturlig del af kvinder. Derfor tænker nogle gravide kvinder på deres krop, selv når de overvejer fødselsmetoder."Det siges, at kejsersnit forhindrer hofterne i at blive bredere og bevarer din figur." Dette er en almindelig årsag til, at mange gravide vælger kejsersnit. Denne påstand er dog unøjagtig. Efter en naturlig fødsel vender hofteleddene naturligt tilbage til deres tidligere tilstand. Set ud fra et skeletmæssigt perspektiv er dette argument derfor ubegrundet.
Hvad angår vægten, afhænger genopretningen af figuren efter fødslen helt af din tilstand før graviditeten. Hvis du allerede var overvægtig, er vægtøgningen efter fødslen typisk større og sværere at tabe. Hvis din vægt var inden for det normale interval, kan passende motion hjælpe dig med at vende hurtigt tilbage til det normale.
I virkeligheden er genopretningen efter et kejsersnit langsommere end efter en naturlig fødsel.Dette skyldes, at et kejsersnit typisk kræver over ti dages sengeleje, i modsætning til en naturlig fødsel, hvor man kan stå op og bevæge sig rundt allerede dagen efter og dermed begynde at træne hurtigere. Desuden kan kejsersnit påvirke mælkeproduktionen, mens amning omdanner fedt, der er lagret i maven og hofterne under graviditeten, til mælk – den mest effektive metode til vægttab.
Myte 6: Forkert presning forårsager bristninger i mellemkødet. Sandt.Under fødslen kan forkert presseteknik faktisk forårsage bristninger i mellemkødet. Når den anden fase af fødslen skrider frem, og barnets hoved bliver synligt, vil jordemoderen instruere moderen om at undgå at presse for kraftigt. Hvis hovedet kommer for hurtigt frem, kan huden i mellemkødet briste. Derfor er afslapning afgørende: Moderen skal slappe af, når hun ikke presser, og tage et par sekunder til at få vejret.Ved hver ve skal moderen tage en dyb indånding og derefter presse nedad, mens hun holder vejret, indtil veen aftager. Når man presser, skal man presse blidt og jævnt og følge jordemoderens anvisninger. Ellers kan der opstå alvorlige bristninger i mellemkødet og skeden.
Cirka 90 % af førstegangsfødende oplever en vis grad af bristninger under fødslen, men langt de fleste er mindre og heler hurtigt, så der er ingen grund til bekymring. Hvis der opstår komplikationer under fødslen, vil lægen udføre en episiotomi afhængigt af situationen, hvilket effektivt forhindrer bristninger.
Myte 7: At råbe under fødslen lindrer smerten – Forkert
Nogle mener, at det lindrer smerten at give udtryk for sine følelser under veerne.Dette er forkert. Det frarådes kraftigt at råbe under fødslen, da det tærer på energireserverne og forårsager ophobning af tarmgas, hvilket hindrer livmoderudvidelsen og fostrets nedstigning. Råben fører ofte til indtagelse af store mængder luft, hvilket resulterer i tarmudspiling, der hindrer normal amning. Dette kan efterfølgende forårsage dehydrering, opkastning og urinretention.
Myte 8: Fødselsveer ligner menstruationssmerter, men er mere intense.
Fødselsveer stammer primært fra livmodermuskulaturens sammentrækning. Derudover bidrager bækkenmusklerne og ledbåndene, der fastgør livmoderen til underlivet, direkte til følelsen af fødselsveer. Menstruationssmerter skyldes imidlertid grundlæggende milde livmodersammentrækninger. Derfor er fødselsveer og menstruationssmerter grundlæggende forskellige med hensyn til deres underliggende mekanismer.