Porod je vždy obklopen různými mýty. Dnes vyvrátíme devět nejčastějších z nich.
Mýtus 1: Císařský řez eliminuje porodní bolesti
Mnoho žen se rozhoduje pro císařský řez, aby se vyhnulo intenzivním porodním bolestem. Avšak i při císařském řezu jsou děložní kontrakce nevyhnutelné.Většina matek po císařském řezu pociťuje silnou bolest způsobenou kontrakcemi dělohy, známou jako „poporodní bolest“. Tato bolest vzniká stejným mechanismem jako porodní bolesti – přerušovanými kontrakcemi dělohy – a obvykle trvá 2–3 dny.
Důvodem je to, že poporodní děloha se spoléhá na kontrakční sílu, aby se vrátila do svého původního stavu. Po dlouhých 40 týdnech těhotenství se děloha zvětší na desítkykrát svou původní velikost a prochází významnými změnami jak ve funkci, tak ve vzhledu! Aby se přizpůsobila plodu, hormonální změny způsobují zesílení, změkčení a zvýšení prokrvení děložní stěny, která se tak promění v velkou dutou hmotu tkáně.Po porodu tělo zahájí postupný proces obnovy dělohy do stavu před těhotenstvím. Normální průběh kontrakcí dělohy je následující: zmenšení do pánevní dutiny do dvou týdnů po porodu a úplné obnovení rozměrů před těhotenstvím do čtyř týdnů. Po operaci je zbytková krev v děloze vyloučena jako lochia.Silnými kontrakcemi děloha stlačuje otvory cév, což podporuje tvorbu sraženin a zastavuje krvácení. Další stlačování tyto sraženiny vytlačuje a postupně zmenšuje objem dělohy, až se vrátí do původní velikosti. Bolest z chirurgického řezu po císařském řezu navíc zvyšuje nepohodlí, což znamená, že celková bolest není o mnoho menší než při přirozeném porodu.
Mýtus 2: Přirozený porod způsobuje močovou inkontinenci
Možná jste slyšeli tvrzení, že přirozený porod poškozuje svaly a vazy močového měchýře, což vede k poporodní inkontinenci. To není pravda.
Během těhotenství může neustálé zvětšování a přibývání na váze dělohy snadno způsobit uvolnění svalů a vazů kolem hrdla močového měchýře a močové trubice, což změní jejich normální polohu. V kombinaci s relativním uvolněním pánevních svalů a vazů po porodu, které může způsobit mírné poklesnutí močového měchýře a močové trubice, mohou tyto faktory skutečně vytvořit podmínky vedoucí k močové inkontinenci.Jedná se však pouze o dočasný, přirozený jev, který se vyskytuje u menšiny žen po porodu. Nemělo by se to považovat za nevyhnutelný důsledek přirozeného porodu, ani by to nemělo vyvolávat strach z vaginálního porodu.
Tento stav, který se v medicíně nazývá stresová močová inkontinence, lze vyřešit správnou poporodní rekonvalescencí, včasnými cvičeními pánevního dna a vyhýbáním se předčasnému zvedání těžkých břemen.
Zároveň je důležité si uvědomit, že císařský řez je zákrok s významnými riziky, včetně možných komplikací, jako je poškození močového měchýře chirurgickým řezem.
Mýtus 3: Během porodu je prospěšné jíst více
Během aktivní fáze porodu mají některé ženy kvůli kontrakcím potíže zůstat v klidu a mohou ztratit chuť k jídlu a odmítat dokonce i vodu. Takové stavy jsou pro porodní proces škodlivé.Během porodu by se nastávající matky měly snažit jíst, protože k účinným kontrakcím dělohy a fyzické síle potřebné k porodu dítěte je zapotřebí dostatek energie. Nedostatečný příjem jídla a pití může vést k dehydrataci, která způsobuje nedostatečný objem krve v těle. To přirozeně snižuje přísun krve do placenty, což může vést k hypoxii plodu.
Během první fáze porodu, kdy není nutné tlačit, mohou matky jíst co nejvíce, aby nashromáždily sílu pro druhou fázi. Obecně se upřednostňují potraviny bohaté na sacharidy, protože zůstávají v žaludku kratší dobu než bílkoviny nebo tuky, čímž se zabrání nepříjemným pocitům, nevolnosti nebo zvracení během intenzivních kontrakcí. Navíc tyto potraviny poskytují rychlé uvolnění energie.Potraviny by měly být měkké, lehké a snadno stravitelné, jako například piškotový dort, nudle nebo rýžová kaše.
Během druhé fáze má většina žen potíže s jídlem. V této fázi je vhodné pít malé množství ovocného džusu nebo zeleninového vývaru, aby se doplňovaly tekutiny ztracené pocením. Jelikož druhá fáze vyžaduje dlouhodobou námahu, doporučují se vysoce energetické, snadno stravitelné potraviny, jako je mléko nebo čokoláda.
Mýtus č. 4: Odtok plodové vody vyžaduje okamžitý porod
Plodová voda se skládá převážně z moči plodu, obsahuje však také stopové minerály, mikroživiny a růstové hormony. Její hlavní funkcí je chránit plod před vnějšími vlivy, udržovat konstantní teplotu a chránit před teplotními výkyvy.Je zřejmé, že plodová voda neposkytuje plodu kyslík ani živiny. Její únik po prasknutí tedy neznamená přerušení těchto životně důležitých kanálů. Ve skutečnosti, když nastávající matka blížící se termínu porodu zažije prasknutí plodových obalů, trvá obvykle asi jeden den (někdy i déle), než začnou porodní kontrakce.
Není tedy třeba panicky spěchat do nemocnice. V takových případech nemusí nastávající matka potřebovat pomoc oxytocinem, protože většina z nich porodí do 24 hodin. Pokud dojde k prasknutí membrány mezi 35. a 37. týdnem těhotenství, lékaři se budou snažit dítě porodit předčasně. Ačkoli se jedná o předčasný porod, plíce plodu budou dostatečně vyvinuté, aby dítě mohlo přežít po porodu.Závěrem lze říci, že odtok plodové vody není tak děsivý, jak se zdá, ale je třeba ho brát vážně. Stačí se včas dostavit do nemocnice. Mýtus č. 5: Císařský řez pomáhá zotavit se po porodu – nepravda Ženy mají vrozenou lásku k kráse. Některé nastávající matky proto při plánování porodu zvažují i tvar svého těla.„Říká se, že císařský řez zabraňuje rozšíření boků a zachovává postavu.“ To je častý důvod, proč se mnoho nastávajících matek rozhodne pro císařský řez. Toto tvrzení je však nepřesné. Po přirozeném porodu se kyčelní klouby přirozeně vrátí do původního stavu. Z hlediska kostních kloubů je tedy tento argument neopodstatněný.
Pokud jde o váhu, zotavení postavy po porodu závisí zcela na vašem stavu před těhotenstvím. Pokud jste již měla nadváhu, je přibývání na váze po porodu obvykle větší a těžší se ho zbavit. Pokud byla vaše váha v normálním rozmezí, může vám vhodný pohyb pomoci rychle se vrátit do normálu.
Ve skutečnosti je zotavení po císařském řezu pomalejší než po přirozeném porodu.Důvodem je, že císařský řez obvykle vyžaduje více než deset dní klidu na lůžku, na rozdíl od přirozeného porodu, kdy se žena může druhý den zvednout a pohybovat se, a tedy začít cvičit dříve. Císařský řez navíc může ovlivnit produkci mléka, zatímco kojení přeměňuje tuk uložený v břiše a bocích během těhotenství na mléko – což je nejúčinnější způsob hubnutí. Mýtus 6: Nesprávné tlačení způsobuje poranění hráze. Pravda.Během porodu může nesprávná technika tlačení skutečně způsobit natržení hráze. Když začne druhá fáze porodu a je vidět temeno hlavy dítěte, porodní asistentka poučí matku, aby se vyvarovala nadměrného tlačení. Pokud se hlava objeví příliš rychle, může dojít k natržení kůže hráze. Proto je relaxace velmi důležitá: matka by měla relaxovat, když netlačí, a na několik sekund se nadechnout.Při každé kontrakci by matka měla zhluboka dýchat a poté tlačit dolů, zatímco zadržuje dech, dokud kontrakce neustane. Při tlačení by měla být síla jemná a rovnoměrná, podle pokynů porodní asistentky. V opačném případě může dojít k vážnému natržení perinea a pochvy.
Přibližně 90 % prvorodiček zažívá během porodu určité natržení, ale ve většině případů se jedná o drobné poranění, které se rychle zahojí a není třeba se jimi znepokojovat. Pokud během porodu dojde k nějakým komplikacím, lékař provede podle situace epiziotomii, která účinně zabrání natržení.
Mýtus 7: Křik během porodu zmírňuje bolest – nesprávné
Někteří věří, že hlasité projevy během kontrakcí přinášejí úlevu.To není pravda. Křik během porodu se důrazně nedoporučuje, protože vyčerpává energetické zásoby a způsobuje hromadění střevních plynů, což brání dilataci dělohy a sestupu plodu. Křik často vede k polykání velkého množství vzduchu, což má za následek nadýmání, které brání normálnímu kojení. To může následně vyvolat dehydrataci, zvracení a zadržování moči.
Mýtus 8: Porodní bolesti jsou podobné menstruačním křečím, ale jsou intenzivnější.
Porodní bolesti pramení především z kontrakční síly děložních svalů. K pocitu porodní bolesti navíc přímo přispívají pánevní svaly a vazy, které upevňují dělohu k břišní stěně. Menstruační křeče jsou však v zásadě způsobeny mírnými kontrakcemi dělohy. Z hlediska základních mechanismů se tedy porodní bolesti a menstruační křeče zásadně liší.