Ağız kokusunu önemsiz bir sorun olarak görmeyin. Ağız kokusu, özellikle gençlerin yakın sosyal etkileşimlerden kaçınmasına neden olabilir, normal kişilerarası ilişkileri ve duygusal alışverişi bozan aşağılık duygusu yaratabilir ve derin bir sıkıntıya yol açabilir. Ağız Kokusu İçin Kendi Kendine Test Ağız kokusu olup olmadığını nasıl belirleyebiliriz? Birçok kişi avucuna nefes verip kokuyu koklayarak bunu değerlendirmeye çalışır. Ancak bu yöntem, ağız kokusunu doğru bir şekilde tespit etmek için temelde güvenilir değildir.Aşağıdaki iki basit test, ağız kokusu sorunu yaşayıp yaşamadığınızı güvenilir bir şekilde doğrulayabilir. Ağız kokusu olan kişilerde genellikle dil üzerinde beyaz veya sarı bir tabaka görülür. Sağlıklı bir dilin rengi doğal olarak pembedir ve bu renk genellikle yaşla birlikte değişmez. Ağız kokusunun eşlik ettiği dil rengindeki değişiklikler genellikle beslenme faktörleri, ilaçlar veya diğer belirli etkiler nedeniyle oluşur.
Dil-kol testi: Dilinizi uzatarak kolunuzu yalayın. Tükürük kuruduktan sonra, o bölgeyi koklayın. Hoş olmayan bir koku varsa, ağız kokusu vardır. Ağız kokusunun kişilerarası ilişkilerinizi etkilemesini önlemek için ağız hijyenine özen gösterin.
Ağız Kokusu Nedenlerinin Kapsamlı Genel Bakışı
I. Ağız Hastalıkları: Diş çürükleri, diş eti iltihabı, periodontitis, ağız mukoziti, çürükler veya periodontal hastalıklardan muzdarip kişiler, ağız boşluğunda bakterilerin, özellikle anaerobik bakterilerin çoğalmasına yatkındır. Bu bakteriler maddeleri parçalayarak çürük kokusu yayan sülfürler üretir ve bu da ağız kokusuna neden olur.
2. Gastrointestinal bozukluklar: Peptik ülser, kronik gastrit ve fonksiyonel dispepsi gibi durumlar ağız kokusuna eşlik edebilir. Son araştırmalar, birçok mide bozukluğuyla bağlantılı bir bakteri olan Helicobacter pylori ile enfekte olan kişilerin, enfekte olmayan kişilere göre önemli ölçüde daha yüksek ağız kokusu oranları sergilediğini göstermektedir. H. pylori'nin ortadan kaldırılması genellikle ağız kokusu semptomlarında belirgin bir iyileşmeye yol açar. Bunun nedeni, bakterinin hoş olmayan kokuya neden olan sülfürleri doğrudan üretmesidir.
III. Sigara içen, alkol veya kahve tüketen, soğan, sarımsak veya pırasa gibi keskin kokulu yiyecekleri sık sık yiyen veya kokulu tofu veya çürük yumurta gibi kokulu yiyecekleri seven kişiler de ağız kokusuna yatkındır.
IV. Kilo vermek için diyet yapmak, hastalık nedeniyle yemek yiyememek, yaşlılarda tükürük bezi fonksiyonunun azalması veya kadınlarda adet döneminde endokrin bozukluğu gibi nedenlerle tükürük salgısının azalması, anaerobik bakterilerin üremesini kolaylaştırarak ağız kokusuna neden olur.
V. Ergen kızlarda ağız kokusu: Ergenlik çağındaki bazı kızlarda yumurtalık yetmezliği ve düşük seks hormonu seviyeleri görülebilir, bu da ağız dokusunun direncini azaltır ve ağız kokusuna neden olan bakteriyel enfeksiyonlara yatkınlığı artırır.
VI. Bazı sakinleştiriciler, antihipertansifler, atropin benzeri ilaçlar, diüretikler ve ısıtıcı Çin bitkisel ilaçları gibi tükürük salgısını azaltan ilaçlar.
VII. Diyabetik ketoasidoz, hepatik koma veya bronşit, bronşektazi, sinüzit, farenjit, bademcik iltihabı veya pulmoner kist gibi solunum rahatsızlıkları olan hastalar da ağız kokusu geliştirebilir.
VIII. Vücutta üretilen zararlı maddelerin vücuttan hızla atılamadığı ve bunun yerine kan dolaşımına emildiği kronik kabızlık, karın şişkinliği, iştahsızlık ve sinirlilik gibi otointoksikasyon semptomlarının yanı sıra ağız kokusuna da neden olabilir.Ya da akşam yemeği yatma vaktine çok yakın bir saatte yenildiğinde, uyku sırasında midede aşırı miktarda yiyecek kalır. 10. Aşırı psikolojik stres ve kronik zihinsel gerginlik, parasempatik sinir sistemini uyararak, sindirim bezlerinden, özellikle tükürük bezlerinden salgıyı refleks olarak azaltır ve ağız kuruluğuna yol açar. Bu ortam, anaerobik bakterilerin üremesine ve ardından ağız kokusuna neden olur.