Nu subestimați halitoza ca fiind o problemă minoră. Ea poate determina persoanele, în special tinerii, să evite interacțiunile sociale apropiate, ducând la sentimente de inferioritate și împiedicând relațiile interpersonale normale – o sursă de suferință considerabilă. Autotestarea pentru halitoză Cum se poate determina dacă cineva are respirație urât mirositoare? Mulți încearcă să o evalueze expirând în palmă și mirosind respirația. Cu toate acestea, această metodă este fundamental nesigură pentru detectarea precisă a halitozei.Următoarele două teste simple pot confirma în mod fiabil dacă suferiți de halitoză. Persoanele cu miros oral prezintă de obicei o acoperire albă sau galbenă a limbii. O limbă sănătoasă este în mod natural roz, iar culoarea sa rămâne constantă odată cu vârsta, cu excepția cazului în care este modificată de obiceiurile alimentare, medicamente sau alți factori care pot provoca decolorarea și mirosul asociat respirației.
Testul limbă-braț: Întindeți limba pentru a vă linge brațul. După ce saliva s-a uscat, mirosiți zona. Orice miros neplăcut indică halitoză. Mențineți o igienă orală riguroasă pentru a preveni ca respirația urât mirositoare să afecteze relațiile interpersonale.
Prezentare generală cuprinzătoare a cauzelor respirației urât mirositoare
I. Boli orale: Persoanele care suferă de carii dentare, gingivită, parodontită, mucozită orală, cavități sau boli parodontale sunt predispuse la proliferarea bacteriilor în cavitatea bucală, în special a bacteriilor anaerobe. Aceste bacterii descompun substanțele pentru a produce sulfuri, emițând un miros putred care provoacă halitoza.
II. Tulburări gastrointestinale: Afecțiuni precum ulcerul peptic, gastrita cronică și dispepsia funcțională pot fi însoțite de halitoză. Studii recente indică faptul că persoanele infectate cu Helicobacter pylori, o bacterie asociată cu numeroase tulburări gastrice, prezintă rate semnificativ mai mari de halitoză decât persoanele neinfectate. Eradicarea H. pylori duce adesea la o îmbunătățire semnificativă a simptomelor halitozei. Acest lucru se poate întâmpla deoarece bacteria produce direct sulfuri care provoacă mirosul neplăcut.
III. Persoanele care fumează, consumă alcool sau cafea, mănâncă frecvent alimente picante, cum ar fi ceapa, usturoiul sau prazul, sau au o preferință pentru alimente cu miros puternic, cum ar fi tofu mirositor sau ouă stricate, sunt, de asemenea, predispuse la halitoză.
IV. Secreția redusă de salivă — fie din cauza dietei pentru slăbit, a incapacității de a mânca din cauza unei boli, a funcției diminuate a glandelor salivare la vârstnici sau a perturbării endocrine în timpul menstruației la femei — favorizează creșterea bacteriilor anaerobe, provocând astfel halitoza.
V. Halitoza la adolescentele: unele femei aflate în perioada pubertății pot suferi de insuficiență ovariană și niveluri scăzute de hormoni sexuali, ceea ce diminuează rezistența țesuturilor orale și crește susceptibilitatea la infecții bacteriene care provoacă respirația urât mirositoare.
VI. Medicamente care reduc secreția de salivă, cum ar fi anumite sedative, antihipertensive, medicamente de tip atropină, diuretice și medicamente chinezești pe bază de plante cu efect de încălzire.
VII. Pacienții cu cetoacidoză diabetică, comă hepatică sau afecțiuni respiratorii, cum ar fi bronșită, bronșiectazie, sinuzită, faringită, amigdalită sau chisturi pulmonare, pot dezvolta, de asemenea, halitoză.
VIII. Constipația cronică, în care substanțele nocive produse în organism nu pot fi eliminate rapid și sunt în schimb absorbite în fluxul sanguin, poate provoca halitoză alături de simptome de autointoxicare, cum ar fi distensie abdominală, pierderea poftei de mâncare și iritabilitate.sau consumul de mese excesiv de bogate prea aproape de ora de culcare, lăsând stomacul plin în timpul somnului.
10. Stresul psihologic excesiv și tensiunea mentală cronică pot stimula sistemul nervos parasimpatic, reducând reflexiv secreția glandelor digestive — în special a glandelor salivare — ducând la uscarea gurii. Acest mediu favorizează creșterea bacteriilor anaerobe, rezultând halitoză.