Nenuvertinkite halitozės kaip nereikšmingos problemos. Ji gali priversti žmones, ypač jaunus, vengti artimų socialinių santykių, skatinti menkavertiškumo jausmą, kuris trukdo normaliems tarpasmeniniams santykiams ir emociniams mainams, o tai gali būti labai slegiantis. Halitozės savikontrolės testas Kaip galima nustatyti, ar turite blogą burnos kvapą? Daugelis bando tai įvertinti iškvėpdami į delną ir uostydami savo kvapą. Tačiau šis metodas yra iš esmės nepatikimas norint tiksliai nustatyti halitozę.Šie du paprasti testai gali patikimai patvirtinti, ar kenčiate nuo halitozės.
Žmonės, turintys burnos kvapą, paprastai turi baltą arba geltoną apnašą ant liežuvio. Sveikas liežuvis yra natūraliai rožinis, ir jo spalva išlieka tokia pati su amžiumi, nebent ją pakeičia mitybos įpročiai, vaistai ar kiti veiksniai, galintys sukelti spalvos pasikeitimą ir susijusį burnos kvapą.
Liežuvio ir rankos testas: ištieskite liežuvį ir palaižykite ranką. Kai seilės išdžius, pauostykite tą vietą. Bet koks nemalonus kvapas rodo halitozę. Laikykitės kruopščios burnos higienos, kad blogas kvapas iš burnos netrukdytų tarpasmeniniams santykiams.
Išsamus blogo kvapo priežasčių apžvalga
I. Burnos ligos: Asmenys, kenčiantys nuo dantų ėduonies, gingivito, periodontito, burnos gleivinės uždegimo, dantų skylių ar periodontinės ligos, yra linkę į bakterijų, ypač anaerobinių bakterijų, dauginimąsi burnos ertmėje. Šios bakterijos skaido medžiagas ir gamina sulfidus, skleidžiančius puvimo kvapą, kuris sukelia halitozę.
2. Virškinimo trakto sutrikimai: Tokios ligos kaip skrandžio opa, lėtinis gastritas ir funkcinė dispepsija gali būti susijusios su halitoze. Naujausi tyrimai rodo, kad asmenys, užsikrėtę Helicobacter pylori bakterija, susijusia su daugeliu skrandžio sutrikimų, dažniau kenčia nuo halitozės nei neužsikrėtę asmenys. H. pylori bakterijos išnaikinimas dažnai žymiai pagerina halitozės simptomus. Tai gali įvykti dėl to, kad bakterija tiesiogiai gamina sulfidus, kurie sukelia nemalonų kvapą.
III. Halitozei taip pat yra linkę asmenys, kurie rūko, vartoja alkoholį ar kavą, dažnai valgo aštrius maisto produktus, pvz., svogūnus, česnaką ar porus, arba mėgsta stipraus kvapo maisto produktus, pvz., smirdantį tofu ar supuvusius kiaušinius.
IV. Sumažėjęs seilių išsiskyrimas – dėl dietos siekiant numesti svorio, ligos sukeltos negalėjimo valgyti, sumažėjusios seilių liaukų funkcijos vyresnio amžiaus žmonėms arba endokrininės sistemos sutrikimų moterims menstruacijų metu – skatina anaerobinių bakterijų augimą, dėl to atsiranda halitozė.
V. Halitozė paauglių mergaitėms: kai kurios moterys, patiriančios brendimą, gali patirti kiaušidžių nepakankamumą ir sumažėjusį lytinių hormonų lygį, dėl to sumažėja burnos audinių atsparumas ir padidėja jautrumas bakterinėms infekcijoms, sukeliančioms blogą burnos kvapą.
VI. Vaistai, mažinantys seilių sekreciją, pavyzdžiui, tam tikri raminamieji, antihipertenziniai, atropino tipo vaistai, diuretikai ir šildantys kinų žolelių preparatai.
VII. Halitozė taip pat gali išsivystyti pacientams, sergantiems diabetine ketoacidoze, kepenų koma arba kvėpavimo takų ligomis, pvz., bronchitu, bronchiektazija, sinusitu, faringitu, tonzilitinu ar plaučių cistomis.
VIII. Lėtinis vidurių užkietėjimas, kai organizme susidariusios kenksmingos medžiagos negali būti greitai pašalintos ir vietoj to absorbuojamos į kraują, gali sukelti halitozę kartu su autointoxikacijos simptomais, pvz., pilvo pūtimu, apetito praradimu ir dirglumu.arba kai vakarienė valgoma pernelyg arti miego laiko, dėl to miego metu skrandyje lieka per daug maisto.
10. Per didelis psichologinis stresas ir chroniška psichinė įtampa gali stimuliuoti parasimpatinę nervų sistemą, refleksiškai sumažindama virškinimo liaukų, ypač seilių liaukų, sekreciją, dėl to išsausėja burnos ertmė. Tokia aplinka palanki anaerobinių bakterijų augimui ir dėl to atsiranda blogas burnos kvapas.