Развитие самоконтроля имеет первостепенное значение для формирования здорового характера. Эта способность не является врожденной; она развивается под влиянием окружающей среды, когнитивного роста и образования ребенка.Американские исследования показывают, что дети, демонстрирующие сильное самоконтроль в детстве, редко развивают зависимости или занимаются преступной деятельностью во взрослом возрасте, а также, как правило, более здоровы и богаты, чем их импульсивные сверстники. Так почему же некоторые дети обладают таким замечательным самоконтролем, а мой ребенок с этим борется?Давайте рассмотрим шесть основных причин, лежащих в основе недостатка самоконтроля у ребенка!
Раскрытие шести основных причин слабого самоконтроля у детей (Сеть общественного здравоохранения)
1. Возрастные особенности: незрелое физическое и умственное развитие
В возрасте от 0 до 2 лет младенцы демонстрируют повышенную импульсивность из-за незрелости тормозных функций в коре головного мозга, где преобладают возбуждающие процессы. В результате они могут игнорировать ранее установленные правила, сталкиваясь с повторяющимися ситуациями.Таким образом, такое поведение, как нежелание ждать, отсутствие терпения, игнорирование правил игры или плохой характер, может просто отражать возрастные особенности и незрелое физическое и умственное развитие.
Родители не должны сбрасывать это со счетов как неизбежные возрастные особенности и просто позволять им быть. На самом деле, именно на этом этапе родители должны начать воспитывать в ребенке самоконтроль.В младенческом возрасте родители могут часто обнимать и целовать своего ребенка, чтобы помочь ему успокоиться. Исследования показывают, что способность успокаивать себя имеет решающее значение для развития независимости. По мере роста ребенка родители должны активно направлять его в повседневной жизни, помогая ему постепенно понять, что допустимо, а что нет.Родители должны минимизировать упреки, вместо этого предлагая больше уверенности. Терпеливое руководство также имеет жизненно важное значение!
2. Отсутствие самоконтроля и вспыльчивость родителей
Некоторые родители обладают от природы вспыльчивым характером. Под таким влиянием родителей у детей может естественным образом развиться нетерпеливость, беспокойство и раздражительность.Слова и поступки родителей служат образцом для подражания в процессе развития и обучения ребенка. Если родители привыкли ворчать по мелочам, впадают в ярость или кричат, когда ребенок делает ошибки, или если в доме царит напряженная атмосфера из-за частых ссор родителей, ребенок будет испытывать длительную неуверенность. Без родительского руководства ребенку трудно развить здоровое самоконтроль.
Поэтому родительский пример имеет первостепенное значение. Столкнувшись с ребенком, который совершил ошибку, родители должны контролировать свои эмоции, избегать вспышек гнева и вместо этого пытаться спокойно пообщаться, чтобы совместно проанализировать и решить проблему. Если ребенок также демонстрирует вспыльчивый характер и привычно бросает вещи, когда недоволен, мы советуем родителям применять подход «холодного отношения»: сначала игнорировать ребенка, удалиться от него, пока он не успокоится, и только потом вступать с ним в контакт.
Когда ребенок выражает свое разочарование плохим поведением, это может быть связано с его неспособностью более эффективно выражать свои чувства. Родители могут попытаться понять и интерпретировать мысли ребенка, помогая ему вербализовать свои эмоции. Чувствуя, что его понимают и поддерживают, ребенок естественным образом успокоится. Такой подход постепенно учит детей правильным способам выражения чувств, а не прибегать к бросанию вещами в качестве выхода.
3. Частые ссоры родителей
Неблагоприятная семейная обстановка вызывает у ребенка постоянный страх и неуверенность. Маленькие дети обладают слабым суждением; наблюдая за ссорами родителей, они часто считают, что это происходит из-за их собственных действий, или даже сомневаются в любви родителей. Кроме того, такое поведение подает ребенку плохой пример.Дети могут прийти к выводу, что ссоры — лучший способ решать проблемы, и что негативные эмоции не нужно сдерживать — что можно высказывать свое недовольство в словесной форме, когда тебе плохо.
Создание теплой и приятной семейной атмосферы, в которой дети в полной мере ощущают родительскую любовь и тепло, имеет основополагающее значение для формирования здоровой среды для их развития. Это закладывает основу для формирования хорошего характера и поведенческих привычек. Если родители искренне стараются избегать ссор в присутствии ребенка, они должны загладить свою вину в его присутствии. После этого они должны четко объяснить ребенку причины ссоры и попросить прощения за свое импульсивное поведение.Родители также должны поощрять детей выражать свои чувства, не давая накопившимся эмоциям превратиться в психологическую нагрузку.
4. Родительская небрежность и отсутствие общения
Самоконтроль ребенка зависит от ежедневного руководства и воспитания со стороны родителей. Если родители относятся к ребенку безразлично, позволяя ему нарушать правила без вмешательства и не общаясь с ним, ребенку будет трудно развить здоровую саморегуляцию.
Регулярное общение позволяет родителям понимать психологическое развитие и эмоциональные потребности ребенка, что дает возможность лучше направлять его в формировании характера и привычек. В раннем детстве установите постоянный распорядок дня, определив ожидания в отношении повседневного поведения, такие как пунктуальность в пробуждении и отходе ко сну, регулярные приемы пищи и отказ от привередливости в еде.
По мере взросления детей следует сосредоточиться на воспитании самоконтроля в области социальной этики и ответственности. Это включает в себя обучение их соблюдению групповых правил и дисциплины в коллективе, а также воздержанию от произвольного посягательства на интересы других. Родители должны последовательно поддерживать эти стандарты и принципы на протяжении всего воспитания ребенка, избегая потворства или произвольных изменений. Постепенно дети научатся регулировать и сдерживать себя.
5. Потакание родителей: отношение к детям как к центру семьи
Чрезмерное потакание — это кардинальная ошибка в воспитании детей, примером которой является инцидент с Ли Тяньи. В современных семьях, особенно в тех, где есть только один ребенок, родители часто ставят своего отпрыска в центр семьи, без вопросов исполняя каждое его желание. Это способствует развитию эгоцентризма и высокомерного поведения.Когда ребенок требует игрушку или сладости, простые слезы часто смягчают родителей и заставляют их уступить. На самом деле родители должны оставаться твердыми, уча детей, что «нет» означает «нет», а истерики ни к чему не приводят.
Родители могут научить детей переключать свое внимание и практиковать терпение. Если малыш настаивает на том, чтобы покататься на качелях в парке, пока на них катается другой ребенок, мать может предложить ему сначала поиграть на горке, пообещав, что потом он покатается на качелях.
Родители также могут использовать отсроченное вознаграждение для развития самоконтроля. Например, при покупке игрушек заранее договоритесь, что ребенок должен обменять накопленные «звезды» на желаемые предметы. Эти «звезды» служат наградой за хорошее поведение и, как правило, позволяют ребенку исполнить желание после сбора пяти или десяти звезд.Процесс зарабатывания этих «наград» по своей сути предполагает ожидание.
6. Несогласованность подходов к воспитанию среди членов семьи
В современных семьях с структурой «4-2-1» взгляды на воспитание у бабушек и дедушек и молодых родителей часто значительно расходятся. Мать может ограничивать потребление ребенком сладостей, а бабушка, напротив, может сразу же предложить ему лакомство. Оказавшись между двух огней, дети не знают, кому из них подчиняться.Члены семьи должны сначала достичь консенсуса посредством общения относительно философии воспитания. При дисциплинировании детей следует избегать навязывания правил с помощью принуждения. Вместо этого следует создавать позитивную атмосферу и благоприятные условия. Сотрудничайте с ребенком, чтобы установить взаимно согласованные «домашние правила», которых будут придерживаться все. Родители должны подавать пример поведения, поощряя детей добровольно и сознательно развивать хорошие привычки.
Родители также могут установить систему поощрений, чтобы стимулировать постоянное положительное поведение. Например, мать может договориться с ребенком, что если он сможет вставать вовремя пять или более раз в течение недели, она наградит его любимым пирогом. Наличие такого набора «семейных правил» и «системы поощрений» может значительно уменьшить несогласованность в подходах к воспитанию среди членов семьи.При воспитании хороших привычек у детей взрослые должны последовательно объяснять причины, лежащие в основе правил, обучая детей понимать, почему одни действия приемлемы, а другие — нет. Это позволяет детям оценивать свое поведение в соответствии с этими принципами, помогая им воздерживаться от ненадлежащих действий и постепенно развивать самоконтроль.