O desenvolvimento do autocontrolo é fundamental para formar um caráter sólido. Essa capacidade não é inata; ela evolui através do ambiente da criança, do crescimento cognitivo e da influência educacional.Pesquisas americanas demonstram que crianças que exibem forte autocontrole na infância raramente desenvolvem vícios ou se envolvem em comportamentos criminosos na idade adulta, e tendem a ser mais saudáveis e ricas do que seus pares mais impulsivos. Então, por que algumas crianças possuem um autocontrole tão notável, enquanto meu próprio filho luta contra isso?Vamos examinar as seis causas fundamentais da falta de autocontrolo de uma criança!
Descobrindo as seis causas fundamentais do fraco autocontrolo nas crianças (Rede de Saúde Pública)
1. Características relacionadas com a idade: desenvolvimento físico e mental imaturo
Durante a faixa etária de 0 a 2 anos, os bebés apresentam impulsividade elevada devido à imaturidade das funções inibitórias no córtex cerebral, onde predominam os processos excitatórios. Consequentemente, podem desconsiderar regras previamente estabelecidas quando confrontados com situações recorrentes.Assim, comportamentos como relutância em esperar, falta de paciência, desconsideração das regras do jogo ou mau humor podem simplesmente refletir traços relacionados à idade e desenvolvimento físico e mental imaturo.
Os pais não devem descartar esses comportamentos como características inevitáveis da idade e simplesmente deixá-los passar. Na verdade, essa é precisamente a fase em que os pais devem começar a cultivar o autocontrole de seus filhos.Durante a infância, os pais podem abraçar e beijar frequentemente o seu bebé para ajudá-lo a acalmar-se. Pesquisas indicam que as habilidades de autoacalmia são cruciais para o desenvolvimento da independência. À medida que a criança cresce, os pais devem orientá-la ativamente na vida diária, ajudando-a a compreender gradualmente o que é permitido e o que não é.Os pais devem minimizar as repreensões, oferecendo mais tranquilidade. A orientação paciente também é vital!
2. Falta de autocontrolo e temperamento explosivo dos pais
Alguns pais possuem um temperamento naturalmente explosivo. Sob essa influência parental, os bebés podem desenvolver naturalmente impaciência, inquietação e irritabilidade.As palavras e ações dos pais servem de modelo durante o processo de aprendizagem e desenvolvimento da criança. Se os pais costumam reclamar por motivos insignificantes, ficam furiosos ou gritam com a criança quando ela comete erros, ou se o ambiente doméstico é tenso, com discussões frequentes entre os pais, a criança sentirá insegurança por muito tempo. Sem a orientação dos pais, fica difícil para a criança desenvolver um autocontrole saudável.
Portanto, o exemplo dos pais é fundamental. Ao confrontar uma criança que cometeu um erro, os pais devem controlar as suas próprias emoções, evitar perder a paciência e, em vez disso, tentar uma comunicação calma para analisar e resolver o problema em conjunto. Se a criança também tiver um temperamento explosivo, habitualmente atirando objetos quando está descontente, aconselhamos os pais a adotarem uma abordagem de «tratamento frio»: inicialmente, ignore a criança, afaste-se dela até que se acalme e só então interaja com ela.
Quando uma criança expressa frustração através de mau comportamento, isso pode resultar da incapacidade de articular os sentimentos de forma adequada. Os pais podem tentar compreender e interpretar os pensamentos da criança, ajudando-a a verbalizar as emoções. Ao sentir-se compreendida e apoiada, a agitação da criança irá diminuir naturalmente. Tais abordagens ensinam gradualmente as crianças a expressar as emoções de forma construtiva, em vez de recorrer a explosões destrutivas.
3. Discussões frequentes entre os pais
Um ambiente familiar discordante deixa a criança perpetuamente com medo e insegura. As crianças pequenas têm pouco discernimento; testemunhar disputas entre os pais muitas vezes leva-as a acreditar que a culpa é delas, ou mesmo a duvidar do amor dos pais. Além disso, discutir dá um exemplo comportamental prejudicial.As crianças podem passar a acreditar que discutir é a melhor maneira de resolver problemas e que as emoções negativas não precisam ser contidas — que é aceitável atacar verbalmente sempre que estiverem infelizes.
Criar um ambiente familiar acolhedor e agradável, onde as crianças experimentem plenamente o afeto e o carinho dos pais, é fundamental para promover um ambiente saudável para o seu desenvolvimento. Isso forma a base para um bom caráter e hábitos comportamentais. Se os pais realmente têm dificuldade em evitar discussões na frente dos filhos, devem fazer as pazes na presença deles. Depois, devem explicar claramente as razões da discussão à criança, pedindo perdão pelo comportamento impulsivo.Os pais também devem incentivar as crianças a expressarem os seus sentimentos, evitando que as emoções reprimidas se tornem um fardo psicológico.
4. Negligência parental e falta de comunicação
O autocontrolo de uma criança depende da orientação e educação diárias dos pais. Se os pais adotarem uma atitude indiferente, permitindo que comportamentos que infringem as regras persistam sem intervenção e sem comunicação, as crianças terão dificuldade em desenvolver uma autorregulação saudável.
A comunicação regular permite que os pais compreendam o desenvolvimento psicológico e as necessidades emocionais dos filhos, possibilitando uma melhor orientação na formação do caráter e dos hábitos. Durante a primeira infância, estabeleça rotinas consistentes, definindo expectativas para o comportamento diário, como pontualidade ao acordar e dormir, horários regulares para as refeições e evitar ser exigente com a comida.
À medida que as crianças amadurecem, o foco deve mudar para o cultivo do autocontrolo na ética social e na responsabilidade. Isso inclui ensiná-las a aderir às regras do grupo e à disciplina dentro dos coletivos, e a evitar infringir arbitrariamente os interesses dos outros. Os pais devem manter consistentemente esses padrões e princípios ao longo da educação dos filhos, evitando indulgência ou mudanças arbitrárias. Gradualmente, as crianças aprenderão a se regular e se controlar.
5. Indulgência dos pais: tratar as crianças como o centro da família
A indulgência excessiva é um erro fundamental na educação dos filhos, como exemplificado pelo incidente Li Tianyi. Nas famílias modernas, especialmente aquelas com apenas um filho, os pais muitas vezes colocam os filhos no centro da casa, concedendo todos os desejos sempre que possível. Isso promove o egocentrismo e um comportamento arrogante.Quando uma criança exige um brinquedo ou doces, um simples pedido choroso muitas vezes amolece os pais, levando-os a ceder. Na verdade, os pais devem permanecer firmes, ensinando às crianças que «não» significa não e que birras não levam a nada. Os pais podem ensinar as crianças a redirecionar a sua atenção e praticar a paciência. Se uma criança pequena insistir em usar o baloiço no parque enquanto outra criança o está a usar, a mãe pode sugerir que brinquem primeiro no escorrega e depois no baloiço.
Os pais também podem empregar a gratificação adiada para cultivar o autocontrolo. Por exemplo, ao comprar brinquedos, combine antecipadamente que a criança deve trocar as «estrelas» acumuladas pelos itens desejados. Essas «estrelas» servem como recompensa pelo bom comportamento, normalmente permitindo que a criança realize um desejo após coletar cinco ou dez estrelas.O processo de ganhar essas «recompensas» envolve, por natureza, espera.
6. Abordagens inconsistentes dos pais entre os membros da família
Nas estruturas familiares modernas «4-2-1», as filosofias educacionais entre os avós e os pais mais jovens muitas vezes divergem significativamente. Enquanto uma mãe pode restringir a ingestão de lanches da criança, a avó pode prontamente oferecer guloseimas. Presas entre expectativas conflitantes, as crianças ficam inseguras sobre a quem obedecer.Os membros da família devem primeiro comunicar-se para alinhar as suas filosofias educacionais. Ao disciplinar as crianças, evite impor regras por meio de coerção. Em vez disso, promova uma atmosfera positiva e crie condições favoráveis. Colabore com a criança para estabelecer «regras da casa» mutuamente acordadas que todos cumpram. Os pais devem dar o exemplo de comportamento, incentivando as crianças a desenvolver bons hábitos de forma voluntária e consciente.
Os pais também podem estabelecer sistemas de recompensa para incentivar um comportamento positivo consistente. Por exemplo, uma mãe pode combinar com o seu filho que, se ele conseguir acordar a tempo cinco ou mais vezes numa semana, ela o recompensará com o seu bolo favorito. Ter um conjunto de «regras familiares» e «sistemas de recompensa» pode reduzir significativamente as inconsistências nas abordagens educativas entre os membros da família.Ao cultivar bons hábitos nas crianças, os adultos devem explicar consistentemente o raciocínio por trás das regras, ensinando as crianças a compreender por que certas ações são aceitáveis e outras não. Isso permite que as crianças avaliem o seu próprio comportamento em relação a esses princípios, ajudando-as a evitar ações inadequadas e a desenvolver gradualmente o autocontrolo.