Lo sviluppo dell'autocontrollo è fondamentale per promuovere un carattere sano. Questa capacità non è innata, ma si evolve attraverso l'ambiente in cui cresce il bambino, la sua crescita cognitiva e l'influenza educativa.Una ricerca americana dimostra che i bambini che mostrano un forte autocontrollo durante l'infanzia raramente sviluppano dipendenze o assumono comportamenti criminali da adulti, e tendono ad essere più sani e più ricchi dei loro coetanei impulsivi. Allora perché alcuni bambini possiedono un autocontrollo così notevole, mentre mio figlio fatica a raggiungerlo?Esaminiamo le sei ragioni fondamentali alla base della mancanza di autocontrollo di un bambino!
Alla scoperta delle sei cause principali dello scarso autocontrollo nei bambini (Public Health Network)
1. Caratteristiche legate all'età: sviluppo fisico e mentale immaturo
Durante la fascia di età 0-2 anni, i bambini mostrano una maggiore impulsività a causa dell'immaturità delle funzioni inibitorie nella corteccia cerebrale, dove predominano i processi eccitatori. Di conseguenza, possono ignorare le regole precedentemente stabilite quando si trovano ad affrontare situazioni ricorrenti.Pertanto, comportamenti come la riluttanza ad aspettare, la mancanza di pazienza, il mancato rispetto delle regole del gioco o il cattivo umore possono semplicemente riflettere tratti legati all'età e uno sviluppo fisico e mentale immaturo.
I genitori non dovrebbero liquidarli come caratteristiche inevitabili dell'età e lasciarli semplicemente stare. In realtà, questa è proprio la fase in cui i genitori dovrebbero iniziare a coltivare l'autocontrollo dei propri figli.Durante l'infanzia, i genitori possono coccolare e baciare spesso il loro bambino per aiutarlo a calmarsi. La ricerca indica che le capacità di auto-calmarsi sono fondamentali per lo sviluppo dell'indipendenza. Man mano che il bambino cresce, i genitori dovrebbero guidarlo attivamente nella vita quotidiana, aiutandolo a capire gradualmente cosa è permesso e cosa non lo è.I genitori dovrebbero ridurre al minimo i rimproveri, offrendo invece maggiore rassicurazione. Anche una guida paziente è fondamentale!
2. Mancanza di autocontrollo e irascibilità dei genitori
Alcuni genitori hanno un temperamento naturalmente irascibile. Sotto tale influenza genitoriale, i bambini possono sviluppare naturalmente impazienza, irrequietezza e irritabilità.Le parole e le azioni dei genitori fungono da modello durante il processo di apprendimento e sviluppo del bambino. Se i genitori sono soliti lamentarsi per questioni di poco conto, si infuriano o urlano con tono severo quando il bambino commette degli errori, o se l'atmosfera domestica è tesa a causa di frequenti litigi tra i genitori, il bambino soffrirà di una prolungata insicurezza. Senza la guida dei genitori, diventa difficile per il bambino sviluppare un sano autocontrollo.
Pertanto, il ruolo dei genitori come modello è fondamentale. Quando si confrontano con un bambino che ha sbagliato, i genitori dovrebbero gestire le proprie emozioni, evitare di perdere la calma e cercare invece di comunicare con calma per analizzare e risolvere insieme il problema. Se anche il bambino mostra un temperamento irascibile, lanciando abitualmente oggetti quando è scontento, consigliamo ai genitori di adottare un approccio di "trattamento freddo": inizialmente ignorare il bambino, allontanarsi da lui fino a quando non si calma e solo allora interagire con lui.
Quando un bambino esprime la sua frustrazione attraverso un comportamento scorretto, ciò può derivare dall'incapacità di articolare i propri sentimenti in modo appropriato. I genitori possono cercare di comprendere e interpretare i pensieri del bambino, aiutandolo a verbalizzare le sue emozioni. Sentendosi compreso e sostenuto, l'agitazione del bambino si placherà naturalmente. Tali approcci insegnano gradualmente ai bambini ad esprimere le emozioni in modo costruttivo, piuttosto che ricorrere a esplosioni distruttive.
3. Frequenti litigi tra i genitori
Un ambiente familiare conflittuale rende il bambino perennemente timoroso e insicuro. I bambini piccoli hanno scarsa capacità di giudizio; assistere alle liti dei genitori spesso li porta a credere che siano causate dalle loro azioni o addirittura a dubitare dell'affetto dei genitori. Inoltre, tale comportamento costituisce un esempio dannoso per il bambino.I bambini potrebbero arrivare a credere che litigare sia il modo migliore per risolvere i problemi e che non sia necessario trattenere le emozioni negative, ovvero che sia accettabile sfogarsi verbalmente ogni volta che si è infelici.
Creare un'atmosfera familiare calda e piacevole in cui i bambini possano sperimentare appieno l'affetto e il calore dei genitori è fondamentale per promuovere un ambiente sano per il loro sviluppo. Questo costituisce la base per un buon carattere e buone abitudini comportamentali. Se i genitori hanno davvero difficoltà a evitare di litigare davanti ai figli, dovrebbero fare ammenda in loro presenza. In seguito, dovrebbero spiegare chiaramente al bambino i motivi del litigio, chiedendo il suo perdono per il comportamento impulsivo.I genitori dovrebbero anche incoraggiare i figli a esprimere i propri sentimenti, evitando che le emozioni represse diventino un peso psicologico.
4. Negligenza dei genitori e mancanza di comunicazione
L'autocontrollo di un bambino dipende dalla guida e dall'educazione quotidiana dei genitori. Se i genitori adottano un atteggiamento indifferente, permettendo che i comportamenti scorretti persistano senza intervenire e senza comunicare, i bambini avranno difficoltà a sviluppare una sana autoregolazione.
Una comunicazione regolare consente ai genitori di comprendere lo sviluppo psicologico e i bisogni emotivi dei propri figli, consentendo una migliore guida nella formazione del carattere e delle abitudini. Durante la prima infanzia, stabilite routine coerenti fissando aspettative per il comportamento quotidiano, come la puntualità nel risveglio e nel sonno, orari regolari per i pasti ed evitando di essere schizzinosi nel mangiare.
Man mano che i bambini crescono, l'attenzione dovrebbe spostarsi verso lo sviluppo dell'autocontrollo nell'etica sociale e nella responsabilità. Ciò include insegnare loro a rispettare le regole di gruppo e la disciplina all'interno dei collettivi e ad astenersi dal violare arbitrariamente gli interessi altrui. I genitori devono sostenere costantemente questi standard e principi durante tutto il processo di educazione, evitando indulgenze o cambiamenti arbitrari. Gradualmente, i bambini impareranno a regolarsi e a controllarsi.
5. Indulgenza dei genitori: trattare i bambini come il centro della famiglia
L'indulgenza eccessiva è un errore fondamentale nell'educazione dei figli, come dimostra l'incidente di Li Tianyi. Nelle famiglie moderne, in particolare quelle con un solo figlio, i genitori spesso mettono i propri figli al centro della famiglia, esaudendo ogni loro desiderio senza discutere. Questo favorisce l'egocentrismo e un comportamento arrogante.Quando un bambino chiede un giocattolo o dei dolci, spesso basta una supplica lacrimosa per ammorbidire i genitori e indurli a cedere. In realtà, i genitori dovrebbero rimanere fermi, insegnando ai figli che "no" significa no e che i capricci non servono a nulla.
I genitori possono insegnare ai figli a reindirizzare la loro attenzione e a esercitare la pazienza. Se un bambino insiste per andare sull'altalena al parco mentre un altro bambino la sta usando, la madre potrebbe suggerirgli di giocare prima sullo scivolo, promettendogli che poi potrà andare sull'altalena.
I genitori possono anche ricorrere alla gratificazione ritardata per coltivare l'autocontrollo. Ad esempio, quando si acquistano giocattoli, concordare in anticipo che il bambino dovrà scambiare le "stelle" accumulate con gli articoli desiderati. Queste "stelle" servono come ricompensa per il buon comportamento e in genere consentono al bambino di realizzare un desiderio dopo averne raccolte cinque o dieci.Il processo per guadagnare queste "ricompense" implica intrinsecamente l'attesa.
6. Approcci genitoriali incoerenti tra i membri della famiglia
Nelle moderne strutture familiari "4-2-1", le filosofie educative tra nonni e genitori più giovani spesso divergono in modo significativo. Mentre una madre può limitare l'assunzione di snack da parte di un bambino, la nonna potrebbe invece offrirgli prontamente dei dolciumi. Presi tra aspettative contrastanti, i bambini diventano incerti su chi obbedire.I membri della famiglia devono prima raggiungere un consenso attraverso la comunicazione riguardo alle filosofie educative. Quando si disciplinano i bambini, è bene evitare di imporre regole con la coercizione. È invece opportuno promuovere un'atmosfera positiva e creare condizioni favorevoli. Collaborare con il bambino per stabilire "regole domestiche" concordate di comune accordo che tutti rispettino. I genitori dovrebbero dare l'esempio con il loro comportamento, incoraggiando i bambini a sviluppare buone abitudini in modo volontario e consapevole.
I genitori possono anche stabilire sistemi di ricompensa per incentivare un comportamento positivo costante. Ad esempio, una madre potrebbe concordare con il figlio che, se riuscirà ad alzarsi in tempo cinque o più volte in una settimana, lo ricompenserà con la sua torta preferita. L'adozione di una serie di "regole familiari" e di "sistemi di ricompensa" può ridurre significativamente le incongruenze negli approcci educativi tra i membri della famiglia.Quando si coltivano buone abitudini nei bambini, gli adulti dovrebbero spiegare in modo coerente il ragionamento alla base delle regole, insegnando ai bambini a capire perché alcune azioni sono accettabili e altre no. Ciò consente ai bambini di valutare il proprio comportamento rispetto a questi principi, aiutandoli a trattenersi da azioni inappropriate e a sviluppare gradualmente l'autocontrollo.