Η ανάπτυξη της αυτοέλεγχου είναι υψίστης σημασίας για την καλλιέργεια ενός υγιούς χαρακτήρα. Αυτή η ικανότητα δεν είναι έμφυτη, αλλά εξελίσσεται μέσω του περιβάλλοντος του παιδιού, της γνωστικής του ανάπτυξης και της εκπαιδευτικής επιρροής.Αμερικανική έρευνα αποδεικνύει ότι τα παιδιά που επιδεικνύουν ισχυρό αυτοέλεγχο στην παιδική ηλικία σπάνια αναπτύσσουν εθισμούς ή εμπλέκονται σε εγκληματική συμπεριφορά ως ενήλικες και τείνουν να είναι πιο υγιή και πιο πλούσια από τους παρορμητικούς συνομηλίκους τους. Γιατί λοιπόν κάποια παιδιά διαθέτουν τόσο αξιοσημείωτο αυτοέλεγχο, ενώ το δικό μου παιδί δυσκολεύεται να τον αποκτήσει;Ας εξετάσουμε τις έξι βασικές αιτίες της έλλειψης αυτοέλεγχου ενός παιδιού!
Αποκαλύπτοντας τις έξι βασικές αιτίες του κακού αυτοελέγχου στα παιδιά (Δίκτυο Δημόσιας Υγείας)
1. Χαρακτηριστικά που σχετίζονται με την ηλικία: Ανώριμη σωματική και πνευματική ανάπτυξη
Κατά τη διάρκεια της ηλικιακής ομάδας 0-2 ετών, τα βρέφη επιδεικνύουν σημαντική παρορμητικότητα λόγω της ανωριμότητας των ανασταλτικών λειτουργιών στον εγκεφαλικό φλοιό, όπου κυριαρχούν οι διεγερτικές διαδικασίες. Κατά συνέπεια, μπορεί να αγνοούν τους προηγουμένως καθιερωμένους κανόνες όταν αντιμετωπίζουν επαναλαμβανόμενες καταστάσεις.Έτσι, συμπεριφορές όπως η απροθυμία να περιμένουν, η έλλειψη υπομονής, η παραβίαση των κανόνων του παιχνιδιού ή η κακή διάθεση μπορεί απλώς να αντανακλούν χαρακτηριστικά που σχετίζονται με την ηλικία και την ανώριμη σωματική και πνευματική ανάπτυξη.
Οι γονείς δεν πρέπει να τα απορρίπτουν ως αναπόφευκτα χαρακτηριστικά της ηλικίας και να τα αφήνουν απλώς να περάσουν. Στην πραγματικότητα, αυτή είναι ακριβώς η φάση κατά την οποία οι γονείς πρέπει να αρχίσουν να καλλιεργούν τον αυτοέλεγχο του παιδιού τους.Κατά τη διάρκεια της βρεφικής ηλικίας, οι γονείς μπορούν να αγκαλιάζουν και να φιλούν συχνά το μωρό τους για να το βοηθήσουν να ηρεμήσει. Έρευνες δείχνουν ότι η ικανότητα αυτοηρεμίας είναι ζωτικής σημασίας για την ανάπτυξη της ανεξαρτησίας. Καθώς το παιδί μεγαλώνει, οι γονείς πρέπει να το καθοδηγούν ενεργά στην καθημερινή ζωή, βοηθώντας το να κατανοήσει σταδιακά τι είναι επιτρεπτό και τι όχι.Οι γονείς πρέπει να ελαχιστοποιούν τις επιπλήξεις και να προσφέρουν μεγαλύτερη ασφάλεια. Η υπομονετική καθοδήγηση είναι επίσης ζωτικής σημασίας!
2. Έλλειψη αυτοέλεγχου και οξυθυμία των γονιών
Μερικοί γονείς έχουν από τη φύση τους οξυθυμία. Υπό την επίδραση τέτοιων γονιών, τα μωρά μπορεί να αναπτύξουν φυσιολογικά ανυπομονησία, ανησυχία και ευερεθιστότητα.Τα λόγια και οι πράξεις των γονιών χρησιμεύουν ως πρότυπο κατά τη διάρκεια της αναπτυξιακής διαδικασίας μάθησης ενός παιδιού. Εάν οι γονείς συνηθίζουν να γκρινιάζουν για ασήμαντα θέματα, να οργίζονται ή να φωνάζουν σκληρά όταν το παιδί κάνει λάθη, ή εάν η ατμόσφαιρα στο σπίτι είναι τεταμένη με συχνές διαμάχες μεταξύ των γονιών, το παιδί θα υποφέρει από παρατεταμένη ανασφάλεια. Χωρίς την καθοδήγηση των γονιών, είναι δύσκολο για το παιδί να αναπτύξει υγιή αυτοέλεγχο.
Επομένως, το πρότυπο των γονιών είναι υψίστης σημασίας. Όταν αντιμετωπίζουν ένα παιδί που έχει κάνει λάθος, οι γονείς πρέπει να ελέγχουν τα συναισθήματά τους, να αποφεύγουν να χάνουν την ψυχραιμία τους και να προσπαθούν να επικοινωνούν με ηρεμία, ώστε να αναλύσουν και να επιλύσουν από κοινού το πρόβλημα. Αν το παιδί έχει επίσης οξύθυμο χαρακτήρα και συνηθίζει να πετάει πράγματα όταν είναι δυσαρεστημένο, συμβουλεύουμε τους γονείς να υιοθετήσουν μια «ψυχρή» προσέγγιση: αρχικά να αγνοήσουν το παιδί, να απομακρυνθούν από αυτό μέχρι να ηρεμήσει και μόνο τότε να ασχοληθούν μαζί του.
Όταν ένα παιδί εκφράζει την απογοήτευσή του μέσω κακής συμπεριφοράς, αυτό μπορεί να οφείλεται στην αδυναμία του να εκφράσει τα συναισθήματά του πιο αποτελεσματικά. Οι γονείς μπορούν να προσπαθήσουν να κατανοήσουν και να ερμηνεύσουν τις σκέψεις του παιδιού, βοηθώντας το να εκφράσει με λόγια τα συναισθήματά του. Αισθάνθηκε ότι το καταλαβαίνουν και το υποστηρίζουν, τα συναισθήματα του παιδιού θα ηρεμήσουν φυσικά. Τέτοιες προσεγγίσεις διδάσκουν σταδιακά στα παιδιά τους κατάλληλους τρόπους έκφρασης των συναισθημάτων τους, αντί να καταφεύγουν στο να πετάνε πράγματα ως διέξοδο.
3. Συχνές διαμάχες των γονιών
Ένα ασύμφωνο οικογενειακό περιβάλλον αφήνει το παιδί σε μια κατάσταση διαρκούς φόβου και ανασφάλειας. Τα μικρά παιδιά έχουν ανεπαρκή κρίση και όταν γίνονται μάρτυρες διαμαχών των γονιών τους, συχνά πιστεύουν ότι είναι η αιτία ή ακόμα και αμφισβητούν αν οι γονείς τους τα αγαπούν ακόμα. Επιπλέον, οι διαμάχες αποτελούν ένα επιζήμιο παράδειγμα συμπεριφοράς.Τα παιδιά μπορεί να πιστέψουν ότι ο καβγάς είναι ο καλύτερος τρόπος για να λύσουν τα προβλήματα και ότι τα αρνητικά συναισθήματα δεν χρειάζεται να συγκρατούνται – ότι είναι αποδεκτό να εκφράζουν με βίαια λόγια την δυσαρέσκειά τους.
Η δημιουργία μιας ζεστής και ευχάριστης οικογενειακής ατμόσφαιρας, όπου τα παιδιά βιώνουν πλήρως την αγάπη και τη ζεστασιά των γονιών τους, είναι θεμελιώδης για την καλλιέργεια ενός υγιούς περιβάλλοντος για την ανάπτυξή τους. Αυτό αποτελεί τη βάση για τον καλό χαρακτήρα και τις καλές συμπεριφορικές συνήθειες. Εάν οι γονείς πραγματικά δυσκολεύονται να αποφύγουν τις διαμάχες μπροστά στο παιδί τους, θα πρέπει να επανορθώνουν παρουσία του. Στη συνέχεια, θα πρέπει να εξηγήσουν με σαφήνεια τα αίτια της διαμάχης στο παιδί, ζητώντας τη συγχώρεσή του για την παρορμητική συμπεριφορά τους.Οι γονείς πρέπει επίσης να ενθαρρύνουν τα παιδιά να εκφράζουν τα συναισθήματά τους, αποτρέποντας τα καταπιεσμένα συναισθήματα να γίνουν ψυχολογικά βάρη.
4. Γονική παραμέληση και έλλειψη επικοινωνίας
Ο αυτοέλεγχος ενός παιδιού βασίζεται στην καθημερινή καθοδήγηση και εκπαίδευση των γονιών. Εάν οι γονείς υιοθετήσουν μια αδιάφορη στάση, επιτρέποντας τη συνέχιση της παραβατικής συμπεριφοράς χωρίς παρέμβαση και χωρίς επικοινωνία, τα παιδιά θα δυσκολευτούν να αναπτύξουν υγιή αυτοέλεγχο.
Η τακτική επικοινωνία επιτρέπει στους γονείς να κατανοήσουν την ψυχολογική ανάπτυξη και τις συναισθηματικές ανάγκες του παιδιού τους, επιτρέποντάς τους να το καθοδηγήσουν καλύτερα στη διαμόρφωση του χαρακτήρα και των συνηθειών του. Κατά την πρώιμη παιδική ηλικία, καθιερώστε σταθερές ρουτίνες θέτοντας προσδοκίες για την καθημερινή συμπεριφορά, όπως η ακρίβεια στο ξύπνημα και τον ύπνο, τα τακτικά γεύματα και η αποφυγή της επιλεκτικής διατροφής.
Καθώς τα παιδιά ωριμάζουν, η εστίαση πρέπει να μετατοπιστεί στην καλλιέργεια του αυτοελέγχου στην κοινωνική ηθική και την ευθύνη. Αυτό περιλαμβάνει το να τους διδάξετε να τηρούν τους κανόνες της ομάδας και την πειθαρχία μέσα σε συλλογικά όργανα και να αποφεύγουν να παραβιάζουν αυθαίρετα τα συμφέροντα των άλλων. Οι γονείς πρέπει να τηρούν με συνέπεια αυτά τα πρότυπα και τις αρχές καθ' όλη τη διάρκεια της ανατροφής, αποφεύγοντας την επιείκεια ή τις αυθαίρετες αλλαγές. Σταδιακά, τα παιδιά θα μάθουν να αυτοελέγχονται και να συγκρατούνται.
5. Επιείκεια των γονέων: Αντιμετώπιση των παιδιών ως το επίκεντρο της οικογένειας
Η υπερβολική επιείκεια είναι ένα θεμελιώδες λάθος στην ανατροφή των παιδιών, όπως αποδεικνύεται από το περιστατικό με τον Li Tianyi. Στις σύγχρονες οικογένειες, ιδιαίτερα σε εκείνες με ένα μόνο παιδί, οι γονείς συχνά τοποθετούν τα παιδιά τους στο επίκεντρο του νοικοκυριού, ικανοποιώντας κάθε επιθυμία τους όποτε είναι δυνατόν. Αυτό καλλιεργεί τον εγωκεντρισμό και την αλαζονική συμπεριφορά.Όταν ένα παιδί ζητά ένα παιχνίδι ή γλυκά, μια απλή δακρύβρεχτη ικεσία συχνά μαλακώνει τους γονείς και τους κάνει να υποκύψουν. Στην πραγματικότητα, οι γονείς πρέπει να παραμένουν σταθεροί, διδάσκοντας στα παιδιά ότι «όχι» σημαίνει «όχι» και ότι οι κρίσεις θυμού είναι μάταιες. Οι γονείς μπορούν να διδάξουν στα παιδιά να στρέφουν την προσοχή τους αλλού και να ασκούν την υπομονή. Αν ένα μικρό παιδί επιμένει να παίξει στην κούνια του πάρκου ενώ την χρησιμοποιεί ένα άλλο παιδί, η μητέρα μπορεί να του προτείνει να παίξει πρώτα στην τσουλήθρα, υποσχόμενη ότι θα παίξει στην κούνια αργότερα.
Οι γονείς μπορούν επίσης να χρησιμοποιήσουν την καθυστερημένη ικανοποίηση για να καλλιεργήσουν τον αυτοέλεγχο. Για παράδειγμα, όταν αγοράζετε παιχνίδια, συμφωνήστε εκ των προτέρων ότι το παιδί πρέπει να ανταλλάξει τα «αστέρια» που έχει συγκεντρώσει με τα επιθυμητά αντικείμενα. Αυτά τα «αστέρια» χρησιμεύουν ως ανταμοιβή για την καλή συμπεριφορά, επιτρέποντας συνήθως στο παιδί να εκπληρώσει μια επιθυμία μετά τη συλλογή πέντε ή δέκα αστεριών.Η διαδικασία απόκτησης αυτών των «ανταμοιβών» συνεπάγεται εγγενώς αναμονή.
6. Ασύμβατες προσεγγίσεις ανατροφής μεταξύ των μελών της οικογένειας
Στις σύγχρονες οικογενειακές δομές «4-2-1», οι εκπαιδευτικές φιλοσοφίες μεταξύ των παππούδων και των νεότερων γονέων συχνά διαφέρουν σημαντικά. Ενώ μια μητέρα μπορεί να περιορίζει την κατανάλωση σνακ από ένα παιδί, η γιαγιά μπορεί να του προσφέρει αμέσως γλυκά. Παγιδευμένα μεταξύ αντικρουόμενων προσδοκιών, τα παιδιά δεν ξέρουν ποιον να υπακούσουν.Τα μέλη της οικογένειας πρέπει πρώτα να καταλήξουν σε συναίνεση μέσω της επικοινωνίας σχετικά με τις εκπαιδευτικές φιλοσοφίες. Όταν επιβάλλετε πειθαρχία στα παιδιά, αποφύγετε να επιβάλλετε κανόνες με εξαναγκασμό. Αντ' αυτού, καλλιεργήστε ένα θετικό περιβάλλον και δημιουργήστε ευνοϊκές συνθήκες. Συνεργαστείτε με το παιδί για να θεσπίσετε «κανόνες του σπιτιού» που θα τηρούν όλοι. Οι γονείς πρέπει να δίνουν το παράδειγμα με τη συμπεριφορά τους, ενώ παράλληλα ενθαρρύνουν τα παιδιά να αναπτύξουν καλές συνήθειες εθελοντικά και συνειδητά.
Οι γονείς μπορούν επίσης να θεσπίσουν συστήματα επιβράβευσης για να ενθαρρύνουν τη συνεπή θετική συμπεριφορά. Για παράδειγμα, μια μητέρα μπορεί να συμφωνήσει με το παιδί της ότι αν καταφέρει να ξυπνήσει στην ώρα του πέντε ή περισσότερες φορές μέσα σε μια εβδομάδα, θα το επιβραβεύσει με το αγαπημένο του κέικ. Η ύπαρξη ενός τέτοιου συνόλου «οικογενειακών κανόνων» και «συστημάτων επιβράβευσης» μπορεί να μειώσει σημαντικά τις ασυνέπειες στις εκπαιδευτικές προσεγγίσεις μεταξύ των μελών της οικογένειας.Κατά την καλλιέργεια καλών συνηθειών στα παιδιά, οι ενήλικες πρέπει να εξηγούν με συνέπεια τη λογική πίσω από τους κανόνες, διδάσκοντας στα παιδιά να κατανοούν γιατί ορισμένες ενέργειες είναι αποδεκτές και άλλες όχι. Αυτό επιτρέπει στα παιδιά να αξιολογούν τη δική τους συμπεριφορά σε σχέση με αυτές τις αρχές, βοηθώντας τα να αποφεύγουν ακατάλληλες ενέργειες και να αναπτύσσουν σταδιακά αυτοέλεγχο.