Udviklingen af selvkontrol er afgørende for at fremme en sund karakter. Denne evne er ikke medfødt, men udvikles gennem barnets miljø, kognitive vækst og uddannelsesmæssige indflydelse.Amerikansk forskning viser, at børn, der udviser stærk selvkontrol i barndommen, sjældent udvikler afhængighed eller udviser kriminel adfærd som voksne, og at de har tendens til at være sundere og rigere end deres impulsive jævnaldrende. Så hvorfor har nogle børn en så bemærkelsesværdig selvkontrol, mens mit eget barn kæmper med det?Lad os undersøge de seks grundlæggende årsager til et barns manglende selvkontrol!
Afdækning af de seks grundlæggende årsager til dårlig selvkontrol hos børn (Public Health Network)
1. Aldersrelaterede karakteristika: Umoden fysisk og mental udvikling
I aldersgruppen 0-2 år udviser spædbørn øget impulsivitet på grund af umodenhed i de hæmmende funktioner i hjernebarken, hvor stimulerende processer dominerer. Som følge heraf kan de se bort fra tidligere fastlagte regler, når de står over for tilbagevendende situationer.Adfærd som uvillighed til at vente, manglende tålmodighed, ignorering af spilleregler eller dårligt humør kan således blot afspejle aldersrelaterede træk og umoden fysisk og mental udvikling.
Forældre bør ikke afvise disse som uundgåelige aldersrelaterede karakteristika og blot lade dem være. Faktisk er dette netop den fase, hvor forældre bør begynde at dyrke deres barns selvkontrol.I spædbarnsalderen kan forældre ofte kramme og kysse deres baby for at hjælpe med selvberoligelse. Forskning viser, at selvberoligende evner er afgørende for at udvikle uafhængighed. Når barnet vokser, bør forældre aktivt vejlede det i dagligdagen og hjælpe det med gradvist at forstå, hvad der er tilladt, og hvad der ikke er.Forældre bør minimere irettesættelser og i stedet give større tryghed. Tålmodig vejledning er også afgørende!
2. Forældrenes egen manglende selvkontrol og korte lunte
Nogle forældre har et naturligt heftigt temperament. Under sådan en forældres indflydelse kan babyer naturligt udvikle utålmodighed, rastløshed og irritabilitet.Forældrenes ord og handlinger fungerer som forbillede i barnets udviklingsmæssige læringsproces. Hvis forældrene har for vane at brokke sig over småting, blive rasende eller råbe hårdt, når barnet begår fejl, eller hvis hjemmets atmosfære er anspændt med hyppige forældrestridigheder, vil barnet opleve langvarig usikkerhed. Uden forældrenes vejledning bliver det svært for barnet at udvikle en sund selvkontrol.
Derfor er forældrenes rollemodel af afgørende betydning. Når forældre konfronterer et barn, der har begået en fejl, bør de styre deres egne følelser, undgå at miste besindelsen og i stedet forsøge at kommunikere roligt for sammen at analysere og løse problemet. Hvis barnet også udviser et heftigt temperament og har for vane at kaste med ting, når det er utilfreds, råder vi forældrene til at anvende en 'kold behandling': Ignorer først barnet, fjern dig fra det, indtil det falder til ro, og gå først derefter i dialog med det.
Når et barn udtrykker frustration gennem dårlig opførsel, kan det skyldes, at det ikke er i stand til at udtrykke sine følelser mere effektivt. Forældre kan forsøge at forstå og fortolke barnets tanker og hjælpe det med at sætte ord på sine følelser. Når barnet føler sig forstået og støttet, vil dets følelser naturligt falde til ro. En sådan tilgang lærer gradvist børnene passende måder at udtrykke deres følelser på, i stedet for at ty til at kaste med ting som en ventil.
3. Hyppige forældrestridigheder
Et uharmonisk familiemiljø gør barnet konstant bange og usikkert. Små børn har dårlig dømmekraft, og når de er vidne til forældrenes stridigheder, får det dem ofte til at tro, at de er årsagen, eller endda til at tvivle på, om deres forældre stadig elsker dem. Desuden er stridigheder et skadeligt adfærdseksempel.Børn kan komme til at tro, at skænderier er den bedste måde at løse problemer på, og at negative følelser ikke behøver at blive holdt tilbage – at det er acceptabelt at give udtryk for sin utilfredshed verbalt, når man er utilfreds.
Det er afgørende for at skabe et sundt miljø for børns udvikling at skabe en varm og behagelig familieatmosfære, hvor børnene fuldt ud oplever forældrenes kærlighed og varme. Dette danner grundlaget for en god karakter og gode adfærdsvaner. Hvis forældre virkelig har svært ved at undgå at skændes foran deres barn, bør de gøre det godt igen i barnets nærvær. Bagefter bør de tydeligt forklare barnet årsagerne til skænderiet og bede om tilgivelse for deres impulsive adfærd.Forældre bør også opmuntre børn til at udtrykke deres følelser, så de ikke bliver til en psykologisk byrde.
4. Forældrenes forsømmelse og manglende kommunikation
Et barns selvkontrol afhænger af daglig vejledning og opdragelse fra forældrene. Hvis forældre indtager en ligegyldig holdning, lader regelbrud fortsætte uden at gribe ind og undlader at kommunikere, vil børn have svært ved at udvikle en sund selvregulering.
Regelmæssig kommunikation giver forældrene mulighed for at forstå deres barns psykologiske udvikling og følelsesmæssige behov, hvilket giver mulighed for bedre vejledning i at forme karakter og vaner. I den tidlige barndom skal man etablere faste rutiner ved at sætte forventninger til daglig adfærd, såsom punktlighed i forbindelse med at stå op og gå i seng, regelmæssige måltider og undgå at være kræsen med maden.
Når børnene bliver ældre, bør fokus flyttes til at udvikle selvkontrol i social etik og ansvar. Dette omfatter at lære dem at overholde grupperegler og disciplin inden for kollektiver og at afstå fra vilkårligt at krænke andres interesser. Forældre skal konsekvent opretholde disse standarder og principper gennem hele deres barns opvækst og undgå eftergivenhed eller vilkårlige ændringer. Gradvist vil børnene lære at regulere og beherske sig selv.
5. Forældrenes eftergivenhed: At behandle børn som familiens midtpunkt
Overdreven eftergivenhed er en kardinal fejl i opdragelsen, som eksemplificeret ved Li Tianyi-sagen. I moderne familier, især dem med kun ét barn, placerer forældre ofte deres afkom i centrum af husholdningen og opfylder alle ønsker uden spørgsmål. Dette fremmer selvcentrering og en arrogant opførsel.Når et barn kræver et stykke legetøj eller slik, er det ofte nok med en tårevædet bøn for at blødgøre forældrene, så de giver efter. I virkeligheden bør forældre stå fast og lære børnene, at "nej" betyder "nej", og at raserianfald er nytteløse. Forældre kan lære børnene at omdirigere deres opmærksomhed og øve sig i tålmodighed. Hvis et lille barn insisterer på at gynge i parken, mens et andet barn bruger gyngen, kan moren foreslå, at de først leger på rutsjebanen og love, at de må gynge senere.
Forældre kan også bruge udskudt tilfredsstillelse til at dyrke selvkontrol. Når I for eksempel køber legetøj, kan I på forhånd aftale, at barnet skal bytte de "stjerner", det har samlet, til de ønskede ting. Disse "stjerner" fungerer som belønning for god opførsel og giver typisk barnet mulighed for at opfylde et ønske, når det har samlet fem eller ti stjerner.Processen med at tjene disse "belønninger" indebærer i sagens natur ventetid.
6. Inkonsekvent opdragelse blandt familiemedlemmer
I moderne "4-2-1"-familiestrukturer er der ofte stor forskel på bedsteforældrenes og de yngre forældres opdragelsesfilosofier. Mens en mor måske begrænser barnets indtag af snacks, tilbyder bedstemoren måske straks slik i stedet. Fanget mellem modstridende forventninger bliver børnene usikre på, hvem de skal adlyde.Familiemedlemmerne skal først kommunikere for at afstemme deres opdragelsesfilosofier. Når man disciplinerer børn, skal man undgå at påtvinge regler gennem tvang. I stedet skal man skabe en positiv atmosfære og gunstige betingelser. Man skal samarbejde med barnet om at fastlægge gensidigt aftalte "husregler", som alle overholder. Forældre skal være gode rollemodeller og samtidig opmuntre børnene til frivilligt og bevidst at udvikle gode vaner.
Forældre kan også indføre belønningssystemer for at tilskynde til konsekvent positiv adfærd. For eksempel kan en mor aftale med sit barn, at hvis det formår at stå op til tiden fem eller flere gange i løbet af en uge, vil hun belønne det med dets yndlingskage. At have sådanne "familieregler" og "belønningssystemer" på plads kan reducere uoverensstemmelser i opdragelsesmetoderne blandt familiemedlemmerne betydeligt.Når man skal lære børn gode vaner, bør voksne konsekvent forklare begrundelsen bag reglerne og lære børnene at forstå, hvorfor visse handlinger er acceptable, og andre ikke er det. Dette gør det muligt for børnene at vurdere deres egen adfærd i forhold til disse principper, hvilket hjælper dem med at afholde sig fra upassende handlinger og gradvist udvikle selvkontrol.