Kes peaksid vältima liigset jogurti tarbimist?
1. Diabeetikud
Meditsiinilised tõendid näitavad, et jogurt ei sobi diabeetikutele, kuna selle koostisosad võivad nende seisundit halvendada.
2. Ateroskleroosiga patsiendid
Põhjus on sama, mis eespool, kuigi ateroskleroosiga patsientidel on laiemad toitumispiirangud – jogurt on üks sellistest toiduainetest.
3.Seedeelundite haigustega inimesed
Jogurt on suhteliselt happeline, mis võib põhjustada seedetrakti märkimisväärset kulumist!
4. Hambaprobleemidega inimesed
Uuringud näitavad, et teatud jogurti koostisosad võivad olla kahjulikud hammaste tervisele. Kui te ei peske pärast jogurti tarbimist hambaid, võivad teie hambad muutuda erosioonile vastuvõtlikuks!
5. Eakad inimesed
Eakatel inimestel on palju toitumispiiranguid ja jogurtit tuleks tarbida mõõdukalt. Kui eelistate piima, valige eakatele mõeldud spetsiaalsed piimasegud!
6. Vähihaiged
Vähihaigetel soovitatakse tarbida pigem teed kui jogurtit – see on laialt tuntud üldteada fakt!
7. Alatoitluse all kannatavad inimesed
Alatoitluse all kannatavatel inimestel on sageli häiritud keha funktsioonid, eriti seoses seedesüsteemiga. Jogurt võib kahjustada seedetrakti haigustega inimesi, mistõttu ei ole soovitatav seda suurtes kogustes tarbida!
Eespool on loetletud rühmad, kellele jogurti tarbimine ei ole soovitatav. Loodame, et see teave on teile kasulik. Soovime teile head tervist ja õnne.