1. Чи необхідна зубна паста з фтором?
Американські експерти з гігієни порожнини рота одностайно рекомендують зубну пасту з фтором. Дослідження показують, що чищення зубів двічі на день зубною пастою з фтором знижує ризик карієсу на 40%.За словами Ван Вейцзяня, директора відділення профілактичної стоматології Пекінського університетського стоматологічного госпіталю, зубна паста з фтором не є абсолютно необхідною для людей зі здоровими зубами. Підлітки та люди похилого віку можуть використовувати її частіше, але діти дошкільного віку повинні використовувати її обережно і під наглядом батьків, щоб запобігти випадковому проковтуванню, яке з часом може призвести до надмірного споживання фтору.
2. З чого складається зубна паста?
Зубна паста містить різні неорганічні та органічні речовини, включаючи абразиви, миючі та піноутворюючі речовини, зв'язувальні речовини, зволожувачі, підсолоджувачі та ароматизатори. Серед них абразиви є основним компонентом. В останні роки до складу зубних паст додають певні рослинні ліки, щоб створити лікувальні різновиди. Однак немає причин для занепокоєння, оскільки всі інгредієнти є безпечними.
3. Чому відбілюючий ефект зубної пасти не дуже помітний?
Саме тому, що абразиви є основним компонентом зубної пасти, її основною функцією є очищення порожнини рота. Такі ефекти, як відбілювання, знеболювання та гемостаз, є другорядними. Абразивні частинки у відбілюючій зубній пасті мають спеціальну форму, яка сприяє видаленню стійких зубних плям, тим самим досягаючи певного відбілюючого ефекту.Однак Ван Вейцзянь зазначає, що такі зубні пасти ефективні лише для видалення зовнішніх плям, спричинених зовнішніми факторами, такими як тривале вживання кави або чаю, або куріння. Вони неефективні проти глибоких внутрішніх плям, що виникають внаслідок аномалій розвитку зубів, таких як забарвлення тетрацикліном або флюороз.
4. Чи має зубна паста термін придатності?
Багато хто помічає, що на деяких тюбиках зубної пасти вказано термін придатності, а на інших — ні. Ван Вейцзянь пояснює, що зубна паста дійсно має термін придатності, оскільки хімічні речовини, що входять до її складу, з часом вступають у хімічні реакції. Особливо це стосується відкритих тюбиків, які в ідеалі слід використати протягом одного-двох місяців.Крім того, чим довше використовується тюбик, тим більше він піддається впливу повітря, що збільшує ризик бактеріального забруднення.
5. Чи слід довго користуватися однією зубною пастою або чергувати різні марки?
Рекомендується чергувати різні типи та марки зубної пасти, щоб скористатися їхніми різноманітними перевагами та зберегти здоров'я ротової порожнини.
6. Чи більше зубної пасти краще під час чищення зубів?
Д-р Е. Джейн Крокер, президент Асоціації стоматологічних гігієністів штату Массачусетс, зазначає, що, всупереч рекламним заявам, чищення зубів зубною пастою, що повністю покриває головку зубної щітки, не дає більшої користі, ніж використання половини цієї кількості. Кількість зубної пасти розміром з горошину, особливо фторвмісної зубної пасти, достатня для ефективного видалення зубного нальоту та продовження терміну служби зубної щітки.
7. Чи гарантує вибір правильної зубної пасти здорові зуби?
Насправді, навіть найкраща зубна паста і щітка будуть неефективними, якщо техніка чищення зубів неправильна. Правильний метод полягає в тому, щоб тримати щітку під кутом 45 градусів до зубів, що дозволяє щетинкам ефективніше чистити між зубами і вздовж лінії ясен. Рекомендується робити кругові рухи, і кожне чищення зубів повинно тривати не менше двох хвилин.
8. Чи є різниця в ефективності між гелевими та пастоподібними зубними пастами?
Деякі зубні пасти мають вигляд прозорих або напівпрозорих кольорових гелів, а інші — білих паст. Хоча гелеві та пастоподібні зубні пасти значно відрізняються за смаком і текстурою, їхня ефективність у чищенні зубів однакова.
На цьому ми завершуємо пояснення потенційних ризиків, пов'язаних із зубною пастою з фтором. Ми сподіваємося, що тепер ви маєте більш чітке уявлення про це. Наостанок щиро бажаємо вам міцного здоров'я та щастя.