1. Är fluortandkräm nödvändig?
Amerikanska tandvårdsexperter rekommenderar enhälligt fluortandkräm. Studier visar att tandborstning två gånger dagligen med fluortandkräm minskar risken för karies med 40 %.Enligt Wang Weijian, chef för avdelningen för förebyggande tandvård vid Peking University Hospital of Stomatology, är fluortandkräm inte absolut nödvändigt för personer med friska tänder. Medan ungdomar och äldre kan använda den oftare, bör förskolebarn använda den med försiktighet och under föräldrarnas uppsikt för att förhindra oavsiktlig förtäring, vilket kan leda till överdriven fluoridintag över tid.
2. Vilka ingredienser finns i tandkräm?
Tandkräm består av olika oorganiska och organiska föreningar, inklusive slipmedel, rengöringsmedel och skummedel, bindemedel, fuktighetsbevarande medel, sötningsmedel och smakämnen. Slipmedel är den viktigaste komponenten. Under de senaste åren har örtextrakt införlivats i tandkrämsformuleringar för att skapa medicinska varianter. Var säker på att alla ingredienser är säkra.
3. Varför är tandkrämens vitgörande effekt inte särskilt märkbar?
Just eftersom slipmedel utgör den primära komponenten i tandkräm är dess grundläggande funktion munhygien. Effekter som vitgörande, desensibilisering och hemostas är sekundära. De slipande partiklarna i vitgörande tandkräm har en speciell form som underlättar borttagningen av envisa tandfläckar, vilket ger en viss vitgörande effekt.Wang Weijian påpekar dock att sådana tandkrämer endast är effektiva för att ta bort yttre fläckar på tänderna – till exempel sådana som orsakats av långvarig konsumtion av kaffe, te eller rökning. De är ineffektiva mot djupa inre fläckar som orsakats av tandutvecklingsavvikelser, såsom tetracyklinfläckar eller fluorosis.
4. Har tandkräm en hållbarhetstid?
Många har lagt märke till att vissa tandkrämstuber har ett bäst före-datum medan andra inte har det. Wang Weijian förklarar att tandkräm faktiskt har en hållbarhetstid, eftersom de kemikalier den innehåller genomgår kemiska reaktioner med tiden. Detta gäller särskilt öppnade tuber, som helst bör användas inom en till två månader.Ju längre en tub används, desto mer utsätts den för luft, vilket ökar risken för bakteriekontaminering.
5. Bör man hålla sig till en tandkräm under lång tid eller växla mellan olika märken?
Det är lämpligt att växla mellan olika typer och märken av tandkräm för att dra nytta av deras olika fördelar och upprätthålla munhälsan.
6. Är det bättre att använda mer tandkräm när man borstar tänderna?
Dr E. Jane Crocker, ordförande för Massachusetts Dental Hygienists' Association, påpekar att tvärtemot vad reklamen påstår ger det inte större fördelar att borsta med en tandborste full med tandkräm än att använda hälften så mycket. En mängd tandkräm stor som en ärta – särskilt fluortandkräm – räcker för att effektivt ta bort plack. Denna metod förlänger också tandborstens livslängd.
7. Garanterar valet av rätt tandkräm friska tänder?
I själva verket blir även den bästa tandkrämen och tandborsten ineffektiv om man har en dålig borstteknik. Den rätta metoden är att hålla borsten i en vinkel på 45 grader mot tänderna, så att borsten kan rengöra mellan tänderna och längs tandköttskanten på ett mer effektivt sätt. Cirkulära rörelser rekommenderas, och varje borstning bör pågå i minst två minuter.
8. Är det någon skillnad i effektivitet mellan gelbaserade och pastabaserade tandkrämer?
Vissa tandkrämer är transparenta eller halvtransparenta färgade geler, medan andra är vita pastor. Även om gelbaserade och pastabaserade tandkrämer skiljer sig avsevärt i smak och konsistens, är deras tandrengöringseffekt identisk.
Detta avslutar vår förklaring av de potentiella riskerna med fluortandkräm. Vi hoppas att du nu har en tydligare förståelse. Slutligen önskar vi dig god hälsa och lycka.