1. Необходима ли зубная паста с фтором?
Американские эксперты в области стоматологического здоровья единодушно рекомендуют зубную пасту с фтором. Исследования показывают, что чистка зубов два раза в день зубной пастой с фтором снижает риск кариеса на 40%.По словам Ван Вэйцзяня, директора отделения профилактической стоматологии Пекинского университетского стоматологического госпиталя, зубная паста с фтором не является абсолютной необходимостью для людей со здоровыми зубами. Подростки и пожилые люди могут использовать ее чаще, но дошкольники должны использовать ее с осторожностью и под присмотром родителей, чтобы предотвратить случайное проглатывание, которое со временем может привести к чрезмерному поступлению фтора в организм.
2. Какие ингредиенты входят в состав зубной пасты?
Зубная паста состоит из различных неорганических и органических соединений, включая абразивы, моющие и пенообразующие вещества, связующие вещества, увлажнители, подсластители и ароматизаторы. Абразивы являются основным компонентом. В последние годы в состав зубных паст стали добавлять растительные экстракты для создания лечебных сортов. Будьте уверены, все ингредиенты безопасны.
3. Почему отбеливающий эффект зубной пасты не очень заметен?
Именно потому, что абразивы являются основным компонентом зубной пасты, ее основная функция заключается в очищении полости рта. Такие эффекты, как отбеливание, обезболивание и кровоостанавливающее действие, являются второстепенными. Абразивные частицы в отбеливающей зубной пасте имеют специальную форму, которая облегчает удаление стойких пятен с зубов, тем самым достигая определенного отбеливающего эффекта.Однако Ван Вэйцзянь отмечает, что такие зубные пасты эффективны только для удаления внешних пятен, вызванных внешними факторами, такими как длительное употребление кофе, чая или курение. Они неэффективны против глубоких внутренних пятен, вызванных аномалиями развития зубов, такими как окрашивание тетрациклином или флюороз.
4. Имеет ли зубная паста срок годности?
Многие замечают, что на некоторых тюбиках зубной пасты указана дата годности, а на других — нет. Ван Вэйцзянь объясняет, что зубная паста действительно имеет срок годности, поскольку содержащиеся в ней химические вещества со временем вступают в химические реакции. Это особенно актуально для открытых тюбиков, которые в идеале следует использовать в течение одного-двух месяцев.Кроме того, чем дольше используется тюбик, тем больше он подвергается воздействию воздуха, что увеличивает риск бактериального загрязнения.
5. Следует ли долгое время пользоваться одной зубной пастой или менять марки?
Рекомендуется чередовать различные типы и марки зубной пасты, чтобы использовать их разнообразные преимущества и поддерживать здоровье полости рта.
6. Чем больше зубной пасты, тем лучше при чистке зубов?
Д-р Э. Джейн Крокер, президент Ассоциации стоматологических гигиенистов Массачусетса, отмечает, что, вопреки утверждениям рекламы, чистка зубов с полной головкой зубной щетки не дает большего эффекта, чем использование половины этого количества. Количества зубной пасты размером с горошину, особенно фторсодержащей зубной пасты, достаточно для эффективного удаления зубного налета. Такая практика также продлевает срок службы зубной щетки.
7. Гарантирует ли выбор правильной зубной пасты здоровье зубов?
На самом деле, даже самая лучшая зубная паста и щетка будут неэффективны, если техника чистки зубов неправильная. Правильный метод заключается в том, чтобы держать щетку под углом 45 градусов к зубам, что позволяет щетинкам более эффективно очищать пространство между зубами и вдоль линии десен. Рекомендуется использовать круговые движения, и каждая чистка зубов должна длиться не менее двух минут.
8. Есть ли разница в эффективности между гелевыми и пастообразными зубными пастами?
Некоторые зубные пасты имеют вид прозрачных или полупрозрачных цветных гелей, а другие — белых паст. Хотя гелевые и пастообразные зубные пасты значительно различаются по вкусу и текстуре, их эффективность в очистке зубов одинакова.
На этом мы заканчиваем объяснение потенциальных рисков, связанных с фторсодержащими зубными пастами. Мы надеемся, что теперь вы имеете более четкое представление об этом вопросе. В заключение мы искренне желаем вам крепкого здоровья и счастья.