1. Er fluortannkrem nødvendig?
Amerikanske tannhelseeksperter anbefaler enstemmig fluortannkrem. Studier viser at tannpuss to ganger daglig med fluortannkrem reduserer risikoen for tannråte med 40 %.Ifølge Wang Weijian, direktør for avdelingen for forebyggende tannpleie ved Peking University Hospital of Stomatology, er fluortannkrem ikke en absolutt nødvendighet for personer med sunne tenner. Mens ungdommer og eldre kan bruke den oftere, bør førskolebarn bruke den med forsiktighet og under foreldrenes tilsyn for å forhindre utilsiktet svelging, som over tid kan føre til overdreven fluoridinntak.
2. Hva er ingrediensene i tannkrem?
Tannkrem består av ulike uorganiske og organiske forbindelser, inkludert slipemidler, vaskemidler og skummidler, bindemidler, fuktighetsbevarende midler, søtningsmidler og smaksstoffer. Slipemidler utgjør den viktigste komponenten. De siste årene har urteekstrakter blitt innlemmet i tannkremformuleringer for å lage medisinske varianter. Du kan være trygg på at alle ingrediensene er trygge.
3. Hvorfor er blekningseffekten av tannkrem ikke særlig merkbar?
Nettopp fordi slipemidler utgjør den viktigste komponenten i tannkrem, er dens grunnleggende funksjon munnhygiene. Effekter som bleking, desensibilisering og hemostase er sekundære. Slipepartiklene i blekende tannkrem har en spesiell form som letter fjerning av vanskelige tannflekker, og oppnår dermed en viss blekningseffekt.Wang Weijian påpeker imidlertid at slike tannkremer bare er effektive til å fjerne ytre flekker – flekker forårsaket av eksterne faktorer som langvarig inntak av kaffe eller te, eller røyking. De er ineffektive mot dype, indre flekker som skyldes unormale tannutviklinger, for eksempel tetracyklin-flekker eller fluorose.
4. Har tannkrem holdbarhetsdato?
Mange legger merke til at noen tannkremtuber har en holdbarhetsdato, mens andre ikke har det. Wang Weijian forklarer at tannkrem faktisk har en holdbarhetsdato, da kjemikaliene den inneholder gjennomgår kjemiske reaksjoner over tid. Dette gjelder spesielt for åpnede tuber, som ideelt sett bør brukes innen en til to måneder.Jo lenger en tube brukes, jo mer utsettes den for luft, noe som øker risikoen for bakteriell forurensning.
5. Bør man holde seg til én tannkrem over lang tid eller bytte mellom forskjellige merker?
Det anbefales å veksle mellom forskjellige tannkremer med ulike funksjoner og merker. Dette gjør at du kan dra nytte av deres forskjellige egenskaper og dermed opprettholde munnhygienen.
6. Er det bedre å bruke mer tannkrem når man pusser tennene?
Dr. E. Jane Crocker, president i Massachusetts Dental Hygienists' Association, påpeker at i motsetning til hva reklamen hevder, gir det ikke større fordeler å pusse tennene med en full tannbørstehode med pasta enn å bruke halvparten av mengden. En mengde tannkrem på størrelse med en ert – spesielt fluortannkrem – er tilstrekkelig for å fjerne plakk effektivt. Denne praksisen forlenger også levetiden til tannbørsten din.
7. Garanterer valg av riktig tannkrem sunne tenner?
Sannheten er at selv den beste tannkremen og tannbørsten er ineffektive hvis børsteteknikken er feil. Den riktige metoden innebærer å holde børsten i en 45-graders vinkel mot tennene, slik at børstehårene kan rengjøre mellom tennene og langs tannkjøttkanten mer effektivt. Det anbefales å bruke sirkulære bevegelser, og hver børsting bør vare i minst to minutter.
8. Er det noen forskjell i effektivitet mellom gelbaserte og pastabaserte tannkremer?
Noen tannkremer er gjennomsiktige eller halvgjennomsiktige fargede geler, mens andre er hvite pastaer. Selv om gelbaserte og pastabaserte tannkremer er svært forskjellige i smak og konsistens, er deres tannrengjørende effekt identisk.
Dette avslutter vår forklaring på de potensielle risikoene forbundet med fluortannkrem. Vi håper du nå har fått en klarere forståelse. Til slutt ønsker vi deg god helse og lykke.