1. Vai fluora zobu pasta ir nepieciešama?
Amerikāņu zobu veselības eksperti vienbalsīgi iesaka fluora zobu pastu. Pētījumi liecina, ka divreiz dienā zobu tīrīšana ar fluora zobu pastu samazina zobu kariesa risku par 40 %.Saskaņā ar Pekinas Universitātes Stomatoloģijas slimnīcas profilaktiskās zobārstniecības nodaļas direktora Wang Weijian teikto, fluora zobu pasta nav absolūti nepieciešama cilvēkiem ar veseliem zobiem. Jaunieši un vecāka gadagājuma cilvēki to var lietot biežāk, bet pirmsskolas vecuma bērniem tā jālieto uzmanīgi un vecāku uzraudzībā, lai novērstu nejaušu norīšanu, kas laika gaitā var izraisīt pārmērīgu fluora uzņemšanu.
2. Kādi ir zobu pastas sastāvdaļas?
Zobu pasta sastāv no dažādām neorganiskām un organiskām vielām, tostarp abrazīviem, detergentiem un putojošām vielām, saistvielām, mitrinošām vielām, saldinātājiem un aromatizētājiem. No šīm vielām abrazīvi ir galvenā sastāvdaļa. Pēdējos gados zobu pastas sastāvā ir iekļautas noteiktas augu izcelsmes zāles, lai radītu medicīniskas zobu pastas. Tomēr nav iemesla bažām, jo visas sastāvdaļas ir drošas.
3. Kāpēc zobu pastas balinošais efekts nav īpaši pamanāms?
Tieši tāpēc, ka abrazīvie līdzekļi ir zobu pastas galvenā sastāvdaļa, tās galvenā funkcija ir mutes dobuma tīrīšana. Balināšanas, jutīguma mazināšanas un hemostāzes efekti ir sekundāri. Balinošās zobu pastas abrazīvajām daļiņām ir īpaša forma, kas atvieglo grūti noņemamu zobu traipu noņemšanu, tādējādi panākot zināmu balinošo efektu.Tomēr Wang Weijian norāda, ka šādas zobu pastas ir efektīvas tikai ārējo traipu noņemšanai no zobiem, piemēram, traipiem, kas radušies ilgstošas kafijas, tējas lietošanas vai smēķēšanas dēļ. Tās neietekmē dziļos iekšējos traipus, kas radušies zobu attīstības traucējumu dēļ, piemēram, tetraciklīna traipus vai fluorozes traipus.
4. Vai zobu pastai ir derīguma termiņš?
Daudzi ir pamanījuši, ka uz dažām zobu pastas tūbiņām ir norādīts derīguma termiņš, bet uz citām nav. Wang Weijian paskaidro, ka zobu pastai patiešām ir derīguma termiņš, jo tās sastāvā esošās ķīmiskās vielas laika gaitā reaģē. Tas jo īpaši attiecas uz atvērtām tūbiņām, kuras ideālā gadījumā būtu jāizmanto viena līdz divu mēnešu laikā.Turklāt, jo ilgāk tūbiņa tiek lietota, jo vairāk tā ir pakļauta gaisa iedarbībai, palielinot baktēriju piesārņojuma risku.
5. Vai ir jālieto viena zobu pasta ilgtermiņā vai jāmaina zīmoli?
Ieteicams mainīt dažādu veidu un zīmolu zobu pastas, lai izmantotu to dažādās priekšrocības un saglabātu mutes veselību.
6. Vai zobu tīrīšanai ir labāk lietot vairāk zobu pastas?
Dr. E. Jane Crocker, Masačūsetsas zobu higiēnistu asociācijas prezidente, norāda, ka pretēji reklāmas apgalvojumiem, zobu tīrīšana ar pilnu zobu pastas daudzumu uz zobu birstes galviņas nedod lielāku labumu nekā izmantojot pusi no šā daudzuma. Zobu pastas daudzums, kas ir lielāks par zirnīti, — īpaši fluora zobu pasta — ir pietiekams, lai efektīvi noņemtu zobu aplikumu. Šāda prakse arī pagarinā zobu birstes kalpošanas laiku.
7. Vai pareizas zobu pastas izvēle garantē veselīgus zobus?
Patiesībā pat vislabākā zobu pasta un suka ir neefektīvas, ja zobu tīrīšanas tehnika ir nepareiza. Pareizā metode ir turēt suku 45 grādu leņķī pret zobiem, ļaujot sariem efektīvāk tīrīt starp zobiem un gar smaganu līniju. Ieteicams veikt apļveida kustības, un katra zobu tīrīšana jāveic vismaz divas minūtes.
8. Vai ir kāda atšķirība starp gēla un pastas veida zobu pastu efektivitāti?
Dažas zobu pastas ir caurspīdīgas vai daļēji caurspīdīgas krāsainas gēla veida, bet citas ir baltas pastas. Lai gan gēla un pastas veida zobu pastas ievērojami atšķiras pēc garšas un konsistences, to zobu tīrīšanas efektivitāte ir identiska.
Ar to mēs pabeidzam izklāstīt iespējamos riskus, kas saistīti ar fluora zobu pastu. Ceram, ka tagad jums ir skaidrāka izpratne par šo jautājumu. Visbeidzot, mēs sirsnīgi vēlam jums labu veselību un laimi.