1. Kas fluoriidiga hambapasta on hädavajalik?
Ameerika hambaarstid soovitavad ühehäälselt fluoriidiga hambapastat. Uuringud näitavad, et kaks korda päevas fluoriidiga hambapastaga harjamine vähendab hambakaariese riski 40% võrra.Pekingi Ülikooli Stomatoloogiahaigla ennetava hambaravi osakonna juhataja Wang Weijiani sõnul ei ole fluoriidiga hambapasta tervete hammastega inimestele absoluutselt vajalik. Kuigi noorukid ja eakad võivad seda sagedamini kasutada, peaksid eelkooliealised lapsed seda kasutama ettevaatlikult ja vanemate järelevalve all, et vältida juhuslikku neelamist, mis võib aja jooksul viia liigse fluoriidi tarbimiseni.
2. Millised on hambapasta koostisosad?
Hambapasta koosneb mitmesugustest anorgaanilistest ja orgaanilistest ühenditest, sealhulgas abrasiividest, detergentidest ja vahutavatest ainetest, sideainetest, niisutajatest, magusainetest ja lõhnaainetest. Abrasiivid moodustavad peamise koostisosa. Viimastel aastatel on hambapasta koostisesse lisatud taimeekstrakte, et luua ravitoimega hambapastad. Kõik koostisosad on ohutud.
3. Miks hambapasta valgendav toime ei ole väga märgatav?
Just seetõttu, et abrasiivid moodustavad hambapasta peamise koostisosa, on selle põhiline ülesanne suuõõne puhastamine. Valgendamine, tundlikkuse vähendamine ja hemostaas on teisejärgulised toimed. Valgendava hambapasta abrasiivsed osakesed on spetsiaalse kujuga, mis hõlbustab kangekaelsete hammaste plekkide eemaldamist, saavutades seeläbi teatava valgendava toime.Wang Weijian märgib aga, et sellised hambapastad on efektiivsed ainult väliste plekkide eemaldamisel, mis on tekkinud väliste tegurite, nagu pikaajaline kohvi- ja teetarbimine või suitsetamine, mõjul. Need ei ole efektiivsed sügavate sisemiste plekkide eemaldamisel, mis on tekkinud hammaste arenguhäirete, nagu tetratsükliini plekkide või fluoroosi tõttu.
4. Kas hambapastal on kõlblikkusaeg?
Paljud on märganud, et mõned hambapastatuubid on varustatud kõlblikkusaegade märgistusega, teised aga mitte. Wang Weijian selgitab, et hambapastal on tõepoolest kõlblikkusaeg, kuna selle koostisained reageerivad aja jooksul keemiliselt. See kehtib eriti avatud tuubide puhul, mis tuleks ideaalis ära kasutada ühe kuni kahe kuu jooksul.Lisaks, mida kauem tuubi kasutatakse, seda rohkem on see õhuga kokku puutunud, mis suurendab bakteriaalse saastumise riski.
5. Kas tuleks pikaajaliselt kasutada ühte ja sama hambapastat või vahetada erinevaid tootemarke?
Soovitatav on vahetada erinevaid hambapastatüüpe ja -tootemarke, et kasutada ära nende erinevaid eeliseid ja säilitada suuõõne tervis.
6. Kas hambapastat on parem kasutada rohkem?
Massachusettsi Hambahügieenikute Assotsiatsiooni president dr E. Jane Crocker märgib, et vastupidiselt reklaamides väidetule ei anna kogu hambaharja peaga pastaga harjamine suuremat kasu kui poole väiksema koguse kasutamine. Väike kogus hambapastat – eriti fluoriidiga hambapastat – on piisav plekkide eemaldamiseks, vajades kasutamisel vaid herne suuruse koguse. See pikendab ka hambaharja eluiga.
7. Kas õige hambapasta valik tagab terved hambad?
Tegelikult ei ole isegi parim hambapasta ja harja kasutamine efektiivne, kui harjamistehnika on vale. Õige meetod hõlmab harja hoidmist 45-kraadise nurga all hammaste suhtes, mis võimaldab harjastega tõhusamalt puhastada hammaste vahelisi piirkondi ja igemeid. Soovitatav on teha ringjaid liigutusi ja iga harjamiskord peaks kestma vähemalt kaks minutit.
8. Kas geelipõhiste ja pastapõhiste hambapastade efektiivsus on erinev?
Mõned hambapastad on läbipaistvad või poolläbipaistvad värvilised geelid, teised on valged pastad. Kuigi geelipõhised ja pastapõhised hambapastad erinevad oluliselt maitse ja tekstuuri poolest, on nende hammaste puhastamise efektiivsus identne.
Sellega lõpetame selgituse fluoriidiga hambapasta kasutamisega seotud võimalike riskide kohta. Loodame, et nüüd on teil selgem arusaam. Lõpetuseks soovime teile siiralt head tervist ja õnne.