Återfuktande hud, förbättrar hudtonen — Jade Skin Powder
Ingredienser: 6 g vardera av Angelica dahurica, talk och vit aconit; 120 g mungbönspulver.
Metod: Mal alla ingredienser till ett extremt fint pulver. Använd en liten mängd varje gång för att tvätta ansiktet, eller blanda med bröstmjölk för applicering. Resultaten är anmärkningsvärt snabba.
Effekt: Detta pulver behandlar specifikt grov, torr och glanslös hy, samt fräknar och fläckar. Regelbunden användning återfuktar huden, förbättrar hudtonen och ger en jade-liknande lyster, vilket gör ansiktet slätt som stelnat fett.
Anmärkning: Formeln kommer från Imperial Medical Academys hemliga samling av salvor, piller och pulver. Angelica dahurica har aromatiska egenskaper som ger näring åt huden, gör den vit och mjuk och främjar en rosig hy. Historiskt sett har den använts som kosmetika vid det kejserliga hovet, och modern vetenskap bekräftar att dess flyktiga aromatiska oljor vid lokal applicering vidgar de lokala blodkärlen. Detta förbättrar cirkulationen, underlättar melaninabsorptionen och återfuktar huden.
I Compendium of Materia Medica står det: "Vit akonit behandlar hundra ansiktsåkommor och botar mörk, torr och missfärgad hud." Farmakologisk forskning visar att denna substans har en hudirriterande effekt som orsakar epidermal exfoliering för att erodera mörka, torra fläckar och missfärgningar. Dessutom vidgar lokal applicering de lokala blodkärlen, förbättrar cirkulationen och underlättar pigmentabsorptionen.
Miraculous för alla brister och svagheter – Eight Treasures Paste
Ingredienser: Codonopsis 60 g, Poria 60 g, Atractylodes 30 g, Coix-frö, Euryale-frö, Dolichos-böna, Lotus-frö, kinesisk yam, vardera 90 g, vitt socker 240 g.
Tillagning: Mal alla ingredienser till ett fint pulver. Ånga med glutinöst rismjöl för att forma kakor. Ta fritt, två till tre gånger dagligen, skölj ner med vanligt kokt vatten.
Effekt: Denna formel är varken kall eller varm, utan erbjuder en milt värmande tonic som ger näring åt mjälten och magen. För alla former av brist och svaghet hos män, kvinnor och barn är konsumtion av dessa kakor mycket effektivt.
Anmärkning: Detta är ett utmärkt kosttillskott mot brister. Kejsaren Qianlong åt denna kaka regelbundet från fyrtio års ålder. Därefter tävlade kejsare och kejsarinnor under hela Qingdynastin, inklusive kejsarinnan Dowager Cixi, om att få äta den. Codonopsis i receptet fyller på vital energi, medan coixfrön och mungbönor stärker mjälten och dränerar fukt. Kombinationen av örter är harmoniskt balanserad, vilket gör den särskilt lämplig för tillstånd av mjälte-magsvaghet och svaghet i hjärta och njurar.
Stärker mjälten, ger näring åt njurarna, lugnar sinnet och stillar anden — Kejserlig poriakaka
Ingredienser: Poria cocos, lotusfrön, euryalefrön, kinesisk yam, japonica-ris, klibbigt ris.
Tillagning: Mal lika delar poria och andra örter till fint pulver. Mal separat japonica-ris och klibbigt ris till mjöl.Blanda tre delar av det medicinska pulvret med fem delar klibbigt rismjöl och två delar icke-klibbigt rismjöl. Knåda till en deg med vatten, ånga i en bambukorg tills den är kokt, forma sedan till små kakor. Ät en till två kakor dagligen, morgon och kväll.
Fördelar: Stärker mjälten och njurarna, lugnar hjärtat och sinnet, främjar lång livslängd.
Anmärkning: Detta är ett hemligt kejsarhovets kostmedel.Poria cocos, klassificerad som en överlägsen ört i Divine Farmer's Classic of Materia Medica, beskrivs som "vid långvarig användning lugnar den anden och ger näring åt själen, lindrar hunger och förlänger livet". Det var ett vanligt förekommande läkemedel för lång livslängd i forntida medicinsk praxis. Modern forskning bekräftar att Poria främst innehåller poriapolysackarider, poriasyra, lecitin, histidin, ergosterol och andra föreningar, som har lugnande och blodsockersänkande effekter.
Poriapolysackarider stärker immunförsvaret, ökar motståndskraften mot sjukdomar och har kraftfulla cancerbekämpande egenskaper. Lotusfrö, klassificerat som en överlägsen ört i Divine Farmer's Classic of Materia Medica, beskrivs som "stärkande för den mellersta energikällan, närande för anden, vitalitetshöjande, botande för hundra sjukdomar; långvarig användning gör kroppen lättare, fördröjer åldrandet, dämpar hungern och förlänger livet".Gorgonfrukt, klassificerad som en överlägsen ört i Divine Farmer's Classic of Materia Medica, sägs behandla "fuktinducerad förlamning, smärta i midjan, rygg och knän, tonifiera mitten, eliminera plötsliga sjukdomar, förbättra essensen och qi, stärka viljestyrkan, skärpa sinnena och vid långvarig användning lätta kroppen, undertrycka hunger och fördröja åldrandet".
Näring för njurarna, välgörande för lungorna, stärker mjälten och ger näring åt hjärtat — Jiling-pasta
Ingredienser: 60 g ginseng, 120 g vardera av sparrisrot, ophiopogonknöl, rå rehmanniarot och beredd rehmanniarot, 60 g vardera av Achyranthesrot och gojibär.
Tillagning: Mal ginseng till fint pulver. Koka de övriga örterna, sila bort rester, tillsätt lämplig mängd honung, blanda i ginsengpulvret och förfina till en pasta. Alternativt kan du mala alla örter till pulver, blanda med honung och forma till piller stora som paulowniafrön. Ta pastan två gånger dagligen, en halv sked varje gång, upplöst i kokt vatten. Ta pillerna två gånger dagligen, 10 g varje gång, på fastande mage med kokt vatten.
Effekt: Närar njurarna och lungorna, stärker mjälten och hjärtat, fyller på essensen och märgen, stärker kroppen och förlänger livslängden.
Anmärkning: Jiling-pasta är en förbättrad formula som utvecklats av den kejserlige läkaren Gu Songyuan under Kangxi-regeringen i Qing-dynastin. Eftersom formulan främst närar yin och fyller på blodet, bör den undvikas av personer med mjältesvaghet och diarré.
Rensar hjärtat, fuktar lungorna, ger näring åt yin och minskar eld — Er Dong-pasta
Ingredienser: Aspargesrot 500 g, Ophiopogon-knöl 500 g, Fritillary-pulver 120 g.
Tillagning: Koka med vatten till en pasta, tillsätt sedan fritillary-pulver och honung för att tjockna. Ta 4–5 teskedar dagligen på morgonen, upplöst i vanligt kokt vatten.
Effekt: Denna pasta rensar hjärtat och fuktar lungorna, lindrar hosta och löser upp slem, ger näring åt yin och minskar värme, släcker törst och lindrar irritabilitet. Den driver bort värme från de fem inre organen, motverkar blodförlust och utmattning och fyller på bristande ursprunglig yin. Dagligt intag är viktigt. Långvarig användning harmoniserar stigande vatten och sjunkande värme, balanserar yin och yang för att eliminera sjukdom.
Anmärkning: Receptet kommer från Qing Imperial Hospital Prescriptions. Båda vinterörterna är utmärkta söta, kalla yin-närande medel.Aspargesrot (Tianmendong) är ett tonikum för styrka och anti-åldrande, klassificerat som en överlägsen ört i Divine Farmer's Classic of Materia Medica. Långvarig användning "gör kroppen lättare, ökar vitaliteten, förlänger livet och lindrar hunger." Materia Medica of the Sun Family beskriver den som "fuktande för de fem inre organen, gynnsam för huden, förbättrar hudfärgen och fyller på de fem arbetena och de sju skadorna." Detta kan ha att göra med dess rika innehåll av asparagin, slemlika ämnen och steroida saponiner.The Divine Farmer's Classic of Materia Medica klassificerar Ophiopogon japonicus som en överlägsen ört och anger att den "lättar kroppen, förhindrar åldrande och lindrar hunger vid långvarig användning". Supplement to the Classic of Famous Physicians noterar att den "stärker yin och berikar essensen, underlättar matsmältningen och reglerar mittenbrännaren, skyddar hjärtats anda och stabiliserar lung-qi, harmoniserar de fem inre organen, främjar god hälsa, förskönar hudfärgen och underlättar fertiliteten".Denna produkt innehåller flera steroida saponiner, slemlika ämnen och β-sitosterol, som uppvisar potent antibakteriell aktivitet.
Miltstärkande och magharmoniserande — Taihe-kaka
Ingredienser: 120 g kinesisk yam, 120 g vardera av lotusfrö, Atractylodes macrocephala, Euryale ferox-frö, Poria cocos, fermenterad malt, Toona sinensis-frö och Aconitum carmichaeli-rhizom.60 g rostad lakritsrot.
Tillagning: Mal alla ingredienser till ett fint pulver. Blanda med 500 g torkat gammalt ris och honung och forma små kakor. Ät en kaka om dagen.
Effekt: Stärker mjälten och harmoniserar magen, särskilt lämplig för män, kvinnor och barn med mjälte-magsvaghet.
Anmärkning: Denna recept kommer från Secret Medical Records of the Imperial Hospital of the Qing Dynasty och används som kostterapi för att stärka mjältens qi.I receptet är kinesisk yam, lotusfrö, Atractylodes macrocephala, Euryale ferox-frö och Poria cocos alla utmärkta för att stärka mjälten och öka qi. Bland dessa har Euryale ferox-frö dessutom sammandragande egenskaper, medan Poria cocos också underlättar urinutsöndringen. Denna kombination av sammandragande och urindrivande effekter – som konsoliderar rättfärdig qi samtidigt som fuktiga patogena faktorer drivs ut – visar en anmärkningsvärd synergi i receptet.Modern forskning visar att Poria cocos (som tidigare nämnts), Atractylodes macrocephala, Dioscorea opposita och Nelumbo nucifera förbättrar människans immunfunktion. Dioscorea opposita kan sänka blodsockret och lipiderna, medan Nelumbo nucifera och Euryale ferox uppvisar cancerbekämpande egenskaper. Detta visar formelns exceptionella effektivitet när det gäller att främja livslängd och bekämpa åldrande.
Rensa värme, skingra vind och sänka blodtrycket – synförbättrande livslängdspiller (pasta)
Ingredienser: 60 g frostade mullbärsblad,krysantemumblommor 60 g, honung efter smak. Tillagning: Mal örterna grovt till pulver. Blanda med honung till piller stora som mungbönor. Alternativt, koka noggrant i vatten, sila och reducera till en tjock sirap. Tillsätt honung och konsumera som pasta. Ta 6 g, 2-3 gånger dagligen. Effekter: Lugnar levern och förbättrar synen, kyler ner och driver bort vind, sänker blodtrycket.
Anmärkningar: Modern forskning visar att krysantemum innehåller flyktiga eteriska oljor, kolin och krysantemumglykosider, som har antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper. Det förbättrar också kapillärernas elasticitet, vidgar kranskärlen och har hjärtstärkande och blodtryckssänkande effekter. I The Divine Farmer's Classic of Materia Medica klassificeras krysantemum som en överlägsen ört, med motiveringen att "långvarig användning gynnar qi och blod, gör kroppen lättare och förlänger livet".Denna formula ordinerades av den kejserlige läkaren Zhang Zhongyuan till kejsarinnan Dowager Cixi vid 71 års ålder, vilket indikerar att den är lämplig för äldre.
Närande för njurarna, stärker hjärnan, fyller på Yin och Qi — Schisandra Berry Paste
Ingredienser: 240 g schisandrabär.
Tillagning: Tvätta schisandrabären, blötlägg dem i vatten i ett halvt dygn, koka dem mjuka, sila och koka sedan ner dem till sirap. Tillsätt en liten mängd honung för att bilda en pasta.Ta en eller två gånger dagligen, en sked åt gången, upplöst i varmt vatten.
Effekt: Stärker njurarna och hjärnan, ger näring åt yin och ökar qi samt ger näring åt hjärtat.
Anmärkning: Denna recept är nedtecknad i Selected Medical Prescriptions for Empress Dowager Cixi and Emperor Guangxu och användes för att stärka hennes konstitution och ge näring åt hennes själ. Preparatet är varmt till sin natur, sött och surt i smaken och påverkar lever-, njure-, hjärt- och lungmeridianerna.Traditionella medicinska forskare tillskrev den egenskaper som "näring för de fem inre organen och förstärkning av senor och ben" för dess tonifierande och stärkande effekter. Modern forskning visar att den innehåller schisandrin, citronsyra, flyktiga oljor och andra föreningar som reglerar hjärnbarkens funktion, förbättrar kognitiva och fysiska förmågor samtidigt som den stärker den icke-specifika immuniteten och binjurebarkens aktivitet.Den skyddar också levern, avgiftar och sänker alaninaminotransferasnivåerna. Denna pasta kan betecknas som ett utmärkt produkt för att närma hjärnan och öka livslängden. Näring för njurarna, odling av vital energi, lugnande av sinnet och lindring av anden — Yangchun Baixue-kaka Ingredienser: 60 g Poria cocos (skalad), 60 g kinesisk yam,Euryalefrö 90 g, lotusfrön (urkärnade och skalade) 150 g, stekt Shenqu 30 g, stekt malt 30 g, ris 500 g, klibbigt ris 500 g, vitt socker 500 g.
Tillagning: Stöt alla medicinska ingredienser till pulver. Lägg pulvret tillsammans med ris och klibbigt ris i en tygpåse. Ånga noggrant i en ångkorg tills det är mycket mjukt. Ta upp och lägg i en vindsikt (eller ett stort träfat). Blanda i vitt socker noggrant. Knåda till små bitar. Soltorka (eller torka i ugn) tills det är krispigt. Förvara för framtida bruk. Äldre personer kan äta 1-2 bitar, 2-3 gånger dagligen.
Effekt: Stärker mjälten och magen, ger näring åt njurarna och livsenergin, lugnar sinnet och lindrar anden, förlänger livet och främjar livslängden.
Anmärkning: Detta är ett verifierat kungligt dietmedel från Mingdynastin, dokumenterat i "Lu Fu Prohibited Formulas". Effekterna av Poria cocos beskrivs i detalj i föregående avsnitt om "Poria Cake".The Divine Farmer's Classic of Materia Medica klassificerar kinesisk yam som en överlägsen ört och anger att den "ökar vitaliteten och stärker musklerna. Långvarig användning skärper sinnena, gör kroppen lättare, dämpar hungern och förlänger livslängden."
Den berömda läkaren Zhang Xichun från Qingdynastin ansåg kinesisk yam vara den bästa toniken bland närande örter.Modern medicinsk forskning bekräftar att kinesisk yam innehåller amylas, aminosyror, kolin, saponiner och andra föreningar. Den förbättrar fagocytfunktionen hos vita blodkroppar och sänker blodsockernivån. Dess amylasinnehåll underlättar nedbrytningen av proteiner och sockerarter, vilket främjar vävnadsregenerering och näring.