Pelembap Kulit, Memperbaiki Warna Kulit — Bubuk Kulit Giok
Bahan-bahan: 6g masing-masing Angelica dahurica, Talc, dan White Aconite; 120g Bubuk Kacang Hijau.
Cara Penggunaan: Haluskan semua bahan hingga menjadi bubuk halus. Gunakan sedikit bubuk setiap kali untuk mencuci wajah, atau campurkan dengan susu manusia untuk aplikasi. Hasilnya sangat cepat.
Manfaat: Bubuk ini khusus untuk mengatasi kulit kasar, kering, dan kusam, serta bintik-bintik dan noda. Penggunaan rutin melembapkan kulit, memperbaiki warna kulit, dan memberikan kilau seperti giok, membuat wajah halus seperti krim.
Catatan: Formula ini bersumber dari Koleksi Rahasia Obat-obatan, Pil, dan Bubuk Akademi Kedokteran Kekaisaran. Angelica dahurica memiliki sifat aromatik yang menutrisi kulit, memberikan kecerahan dan kelembutan sambil mempromosikan kulit yang merona. Secara historis digunakan sebagai kosmetik di istana kekaisaran, ilmu modern mengonfirmasi bahwa minyak aromatik volatilnya melebarkan pembuluh darah lokal saat diaplikasikan secara topikal. Hal ini meningkatkan sirkulasi, memfasilitasi penyerapan melanin dan hidrasi kulit.
Compendium of Materia Medica mencatat: "Akar Aconite Putih mengobati seratus penyakit wajah, menyembuhkan kulit gelap, kering, dan berubah warna." Penelitian farmakologis menunjukkan bahwa herbal ini memiliki efek iritan pada kulit, menyebabkan pengelupasan epidermis untuk mengikis bercak gelap, kering, dan perubahan warna. Selain itu, penggunaan topikal melebarkan pembuluh darah lokal, meningkatkan sirkulasi, dan memfasilitasi penyerapan pigmen.
Ajaib untuk semua kekurangan dan kelemahan—Pasta Delapan Harta Karun
Bahan: Codonopsis 60g, Poria 60g, Atractylodes 30g, biji Coix, biji Euryale, kacang Dolichos, biji Lotus, ubi Cina masing-masing 90g, gula putih 240g.
Cara pembuatan: Haluskan semua bahan menjadi bubuk halus. Kukus dengan tepung beras ketan hingga membentuk kue. Konsumsi secara bebas, dua hingga tiga kali sehari, dicuci dengan air mendidih biasa.
Khasiat: Ramuan ini tidak dingin maupun panas, memberikan tonik hangat yang lembut untuk menutrisi limpa dan lambung. Untuk semua bentuk kekurangan dan kelemahan pada pria, wanita, dan anak-anak, mengonsumsi kue ini terbukti sangat efektif.
Catatan: Ini adalah obat diet yang sangat baik untuk kekurangan. Kaisar Qianlong mengonsumsi kue ini secara teratur sejak usia empat puluh. Selanjutnya, kaisar dan permaisuri sepanjang Dinasti Qing, termasuk Permaisuri Cixi, berlomba-lomba untuk mengonsumsinya. Codonopsis dalam formula ini sangat memperkuat energi vital, sementara biji coix dan kacang hijau memperkuat limpa dan menghilangkan kelembapan. Kombinasi herbal ini seimbang secara harmonis, menjadikannya sangat cocok untuk kondisi kekurangan limpa-perut dan kekurangan jantung dan ginjal.
Memperkuat Limpa, Menutrisi Ginjal, Menenangkan Pikiran, dan Menyejukkan Jiwa — Kue Poria Kekaisaran
Bahan: Poria cocos, biji teratai, biji euryale, ubi jalar Cina, beras japonica, beras ketan.
Cara Pembuatan: Haluskan poria dan herbal lainnya dalam jumlah yang sama menjadi bubuk halus. Haluskan beras japonica dan beras ketan secara terpisah menjadi tepung.Campurkan tiga bagian bubuk obat dengan lima bagian tepung beras ketan dan dua bagian tepung beras biasa. Uleni dengan air hingga menjadi adonan, kukus dalam keranjang bambu hingga matang, lalu bentuk menjadi kue kecil. Konsumsi satu hingga dua kue setiap hari, pagi dan sore.
Manfaat: Menguatkan limpa dan ginjal, menenangkan jantung dan pikiran, memperpanjang umur.
Catatan: Ini adalah ramuan diet rahasia istana kerajaan.Poria cocos, diklasifikasikan sebagai herbal unggul dalam Divine Farmer's Classic of Materia Medica, dijelaskan sebagai "ketika dikonsumsi dalam jangka panjang, menenangkan jiwa dan menutrisi roh, meredakan rasa lapar, dan memperpanjang umur." Ini adalah obat umur panjang yang umum digunakan dalam praktik medis kuno. Penelitian modern mengonfirmasi bahwa Poria terutama mengandung polisakarida Poria, asam Poria, lecithin, histidin, ergosterol, dan senyawa lain, menunjukkan efek sedatif dan hipoglikemik.
Polisakarida poria meningkatkan fungsi kekebalan tubuh, memperkuat daya tahan terhadap penyakit, dan memiliki sifat anti-kanker yang kuat. Biji teratai, yang diklasifikasikan sebagai herbal unggulan dalam Kitab Materia Medica Petani Suci, dijelaskan sebagai "menyegarkan energi tengah, menyehatkan jiwa, meningkatkan vitalitas, menghilangkan seratus penyakit; penggunaan jangka panjang meringankan tubuh, menunda penuaan, menekan rasa lapar, dan memperpanjang umur."Buah Gorgon, diklasifikasikan sebagai herbal unggul dalam Divine Farmer's Classic of Materia Medica, dikatakan dapat mengobati "kelumpuhan akibat kelembapan, nyeri di pinggang, punggung, dan lutut, menyeimbangkan energi tengah, menghilangkan penyakit mendadak, meningkatkan esensi dan qi, memperkuat kemauan, mempertajam indra, dan dengan konsumsi jangka panjang, meringankan tubuh, menekan nafsu makan, dan memperpanjang umur."
Menutrisi Ginjal, Menguntungkan Paru-paru, Menguatkan Limpa, dan Menutrisi Hati — Pasta Jiling
Bahan: 60g ginseng, 120g masing-masing akar asparagus, umbi ophiopogon, akar rehmannia mentah, dan akar rehmannia yang telah diolah, 60g masing-masing akar Achyranthes dan buah wolfberry.
Cara Pembuatan: Haluskan ginseng menjadi bubuk halus. Rebus sisa herbal, saring untuk menghilangkan ampas, tambahkan madu secukupnya, campurkan bubuk ginseng, dan olah menjadi pasta. Atau, haluskan semua herbal menjadi bubuk, campurkan dengan madu untuk membentuk pil sebesar biji paulownia. Konsumsi pasta dua kali sehari, setengah sendok teh setiap kali, larutkan dalam air mendidih. Konsumsi pil dua kali sehari, 10g setiap kali, pada perut kosong dengan air mendidih.
Khasiat: Menutrisi ginjal dan paru-paru, memperkuat limpa dan jantung, mengisi kembali esensi dan sumsum, memperkuat tubuh, dan memperpanjang umur.
Catatan: Pasta Jiling adalah formula yang diperbaiki oleh Dokter Istana Gu Songyuan pada masa pemerintahan Kangxi Dinasti Qing. Karena formula ini terutama menutrisi yin dan darah, sebaiknya dihindari oleh mereka yang mengalami kekurangan limpa dan diare.
Membersihkan jantung, melembapkan paru-paru, menutrisi yin, dan mengurangi panas — Pasta Er Dong
Bahan: Akar asparagus 500g, umbi ophiopogon 500g, bubuk fritillary 120g.
Cara pembuatan: Rebus dengan air hingga menjadi pasta, lalu tambahkan bubuk fritillary dan madu untuk mengentalkan. Konsumsi 4–5 sendok teh setiap pagi, larutkan dalam air mendidih biasa.
Khasiat: Pasta ini membersihkan jantung dan melembapkan paru-paru, meredakan batuk dan melarutkan dahak, menyehatkan yin dan mengurangi panas, menghilangkan dahaga dan meredakan iritasi. Ia mengusir panas dari lima organ dalam, mengatasi perdarahan dan kelelahan, serta mengisi kembali yin primordial yang kekurangan. Penggunaan harian sangat dianjurkan. Penggunaan jangka panjang menyeimbangkan air yang naik dan api yang turun, menyeimbangkan yin dan yang untuk menghilangkan penyakit.
Catatan: Resep ini bersumber dari Resep Rumah Sakit Kekaisaran Qing. Kedua herbal musim dingin ini merupakan agen penyehat yin yang manis dan dingin.Akar asparagus (Tianmendong) adalah tonik untuk kekuatan dan anti-penuaan, diklasifikasikan sebagai herbal unggul dalam Kitab Materia Medica Petani Suci. Penggunaan jangka panjang "meringankan tubuh, meningkatkan vitalitas, memperpanjang umur, dan meredakan rasa lapar." Kitab Materia Medica Keluarga Sun menggambarkannya sebagai "melembabkan lima organ dalam, bermanfaat bagi kulit, memperbaiki complexion, dan mengganti lima kelelahan dan tujuh cedera." Hal ini mungkin terkait dengan kandungan asparagine, lendir, dan saponin steroid yang kaya.
Kitab Materia Medica Petani Suci mengklasifikasikan Ophiopogon japonicus sebagai herbal unggulan, menyatakan bahwa "mengurangi beban tubuh, mencegah penuaan, dan meredakan rasa lapar jika dikonsumsi dalam jangka panjang". Tambahan Kitab Dokter Terkenal mencatat bahwa "menguatkan yin dan memperkaya esensi, membantu pencernaan dan mengatur pembakar tengah, melindungi roh hati dan menstabilkan qi paru, menyeimbangkan lima organ dalam, mempromosikan kesehatan yang kuat, memperindah kulit, dan membantu kesuburan".Produk ini mengandung multiple steroidal saponins, mucilage, dan β-sitosterol, menunjukkan aktivitas antibakteri yang kuat.
Menyehatkan limpa dan menyeimbangkan lambung — Taihe Cake
Bahan: 120g ubi jalar Cina, 120g masing-masing biji teratai, Atractylodes macrocephala, biji Euryale ferox, Poria cocos, malt fermentasi, biji Toona sinensis, dan rimpang Arisaema heterophyllum,60g akar licorice panggang.
Cara pembuatan: Haluskan semua bahan menjadi bubuk halus. Campurkan dengan 500g beras kering tua dan madu untuk membentuk kue kecil. Konsumsi satu kue setiap hari.
Manfaat: Menguatkan limpa dan menyeimbangkan lambung, terutama cocok untuk pria, wanita, dan anak-anak dengan kelemahan limpa-lambung.
Catatan: Resep ini berasal dari Catatan Medis Rahasia Rumah Sakit Kekaisaran Dinasti Qing, digunakan sebagai terapi diet untuk penguatan qi limpa.Dalam formula ini, ubi jalar Cina, biji teratai, Atractylodes macrocephala, biji Euryale ferox, dan Poria cocos semuanya sangat baik untuk memperkuat limpa dan meningkatkan qi. Di antara bahan-bahan tersebut, biji Euryale ferox juga memiliki sifat astringen, sementara Poria cocos juga membantu diuresis. Kombinasi aksi astringen dan diuresis—memperkuat qi yang benar sambil mengusir faktor patogen lembab—menunjukkan sinergi yang luar biasa dalam formula.Penelitian modern menunjukkan bahwa Poria cocos (seperti yang telah disebutkan sebelumnya), Atractylodes macrocephala, Dioscorea opposita, dan Nelumbo nucifera meningkatkan fungsi kekebalan tubuh manusia. Dioscorea opposita dapat menurunkan gula darah dan lipid, sementara Nelumbo nucifera dan Euryale ferox memiliki sifat antikanker. Hal ini menunjukkan keefektifan luar biasa formula ini dalam mempromosikan umur panjang dan melawan penuaan.
Membersihkan Panas, Mengusir Angin, dan Menurunkan Tekanan Darah — Pil Umur Panjang Peningkat Penglihatan (Pasta)
Bahan: 60g daun mulberry beku,Bunga krisan 60g, madu secukupnya.
Cara pembuatan: Haluskan bahan herbal menjadi bubuk kasar. Campur dengan madu hingga membentuk pil seukuran kacang hijau. Atau, rebus bahan herbal dalam air hingga mendidih, saring, lalu kentalkan menjadi sirup kental. Tambahkan madu dan konsumsi sebagai pasta. Konsumsi 6g, 2-3 kali sehari.
Manfaat: Menenangkan hati dan meningkatkan penglihatan, membersihkan panas dan mengusir angin, menurunkan tekanan darah.
Catatan: Penelitian modern menunjukkan bahwa krisan mengandung minyak esensial volatil, kolin, dan glikosida krisan, yang memiliki sifat antibakteri dan antiinflamasi. Ia juga meningkatkan ketahanan kapiler, melebarkan arteri koroner, dan memiliki efek kardiotonik dan hipotensif. Kitab Materia Medica Petani Suci mengklasifikasikan krisan sebagai herba unggul, menyatakan "penggunaan jangka panjang bermanfaat bagi qi dan darah, meringankan tubuh, dan memperpanjang umur."Formula ini diresepkan oleh dokter istana Zhang Zhongyuan untuk Permaisuri Cixi pada usia 71 tahun, menunjukkan kesesuaiannya untuk orang tua.
Menutrisi Ginjal, Menguatkan Otak, Mengisi Kembali Yin & Qi — Pasta Buah Schisandra
Bahan: 240g buah schisandra.
Cara pembuatan: Cuci buah, rendam dalam air selama setengah hari, rebus hingga lunak, saring, lalu masak menjadi sirup. Tambahkan sedikit madu untuk membentuk pasta.Diminum secara oral sekali atau dua kali sehari, satu sendok makan setiap kali, dilarutkan dalam air panas.
Khasiat: Menyehatkan ginjal dan memperkuat otak, menyehatkan yin dan meningkatkan qi, serta menyehatkan jantung.
Catatan: Resep ini tercatat dalam "Resep Medis Terpilih untuk Permaisuri Cixi dan Kaisar Guangxu", digunakan untuk memperkuat konstitusi dan menyehatkan rohnya. Ramuan ini bersifat hangat, rasanya manis dan asam, dan masuk ke meridian hati, ginjal, jantung, dan paru-paru.Para ahli kedokteran tradisional mengaitkannya dengan "menutrisi lima organ dalam dan memperkuat otot serta tulang" untuk efek menguatkan dan memperkuat.
Penelitian modern menunjukkan bahwa ramuan ini mengandung schisandrin, asam sitrat, minyak volatil, dan senyawa lain yang mengatur fungsi korteks serebral, meningkatkan kapasitas kognitif dan fisik sambil meningkatkan kekebalan non-spesifik dan aktivitas korteks adrenal;Herbal ini juga melindungi hati, mendetoksifikasi, dan menurunkan kadar alanine aminotransferase. Pasta ini dapat disebut sebagai produk yang sangat baik untuk menutrisi otak dan memperpanjang umur.
Menutrisi Ginjal, Mengembangkan Energi Vital, Menenangkan Pikiran, dan Menyejukkan Jiwa — Yangchun Baixue Cake
Bahan-bahan: 60g Poria cocos (dikupas), 60g ubi jalar Cina,Biji Euryale 90g, Biji teratai (dibuang bijinya dan dikupas) 150g, Shenqu goreng 30g, Malt goreng 30g, Beras 500g, Beras ketan 500g, Gula putih 500g.
Cara membuat: Haluskan semua bahan obat menjadi bubuk. Masukkan bersama beras dan beras ketan ke dalam kantong kain, lalu kukus hingga matang dalam pengukus. Angkat dan pindahkan ke keranjang penyaring (atau nampan kayu besar). Campurkan gula putih hingga merata. Uleni menjadi potongan kecil, jemur di bawah sinar matahari (atau keringkan di oven) hingga renyah, lalu simpan untuk penggunaan selanjutnya. Orang tua dapat mengonsumsi 1–2 potong, 2–3 kali sehari.
Khasiat: Menguatkan limpa dan lambung, menutrisi esensi ginjal dan energi vital, menenangkan pikiran dan menenangkan jiwa, memperpanjang umur dan mempromosikan umur panjang.
Catatan: Ini adalah ramuan diet istana yang terverifikasi dari Dinasti Ming, tercatat dalam "Lu Fu Prohibited Formulas". Efek Poria cocos dijelaskan secara rinci dalam entri "Poria Cake" sebelumnya.Kitab Klasik Materia Medica Petani Suci mengklasifikasikan ubi jalar Cina sebagai herbal unggulan, menyatakan bahwa "ia meningkatkan vitalitas dan memperkuat otot. Penggunaan jangka panjang mempertajam indra, meringankan tubuh, menekan nafsu makan, dan memperpanjang umur."
Dokter terkenal Dinasti Qing, Zhang Xichun, menganggap ubi jalar Cina sebagai tonik terbaik di antara herbal penyehat.Penelitian medis modern membuktikan bahwa ubi jalar Cina mengandung amilase, asam amino, kolin, saponin, dan senyawa lain. Ia meningkatkan fungsi fagositik sel darah putih dan menurunkan kadar gula darah. Kandungan amilase-nya memfasilitasi pemecahan protein dan gula, sehingga mempromosikan regenerasi jaringan dan nutrisi.