인생에서 면역력은 여러 단계로 나뉘는데, 그중 6세 이전은 '생리적 면역 기능 저하 상태'라 불립니다. 따라서 아기의 저항력이 매우 약해 쉽게 아프게 됩니다.아기가 6개월 미만일 때는 엄마의 모유에 함유된 면역 단백질 등으로 인해 아기 스스로 저항력을 갖게 되어 바이러스 침입을 예방할 수 있습니다. 아기가 6개월이 지나면 모체로부터 얻은 저항력이 서서히 약해지며, 결국 아기 스스로도 어느 정도 저항력을 갖게 되지만 6개월 이전보다는 떨어집니다. 아기의 면역력이 약해지면 감기 등의 증상이 쉽게 나타납니다. 아기의 면역력이 약해 자주 감기에 걸리면 아기의 건강한 성장에 많은 영향을 미칩니다.
아기 감기는 저항력과 밀접한 관련이 있습니다
감기는 자가 치유되는 질환으로, 코막힘, 기침, 두통, 오한과 발열, 전신 불쾌감이 특징적인 임상 증상입니다. 연중 발생할 수 있으나 특히 봄철에 흔합니다. 흔한 급성 감염성 호흡기 질환인 감기는 임상적으로 일반 감기와 인플루엔자로 구분됩니다. 아기의 저항력이 약하면 자주 감기에 걸리는 증상이 나타납니다.따라서 엄마는 아기의 저항력을 높여야 합니다.
아기의 저항력이 약할 때는 영양 보충, 특히 단백질 식품 섭취를 강화하거나 약물 치료를 통해 개선할 수 있습니다. 아연 결핍 시 저항력이 약해지므로 적절한 아연 보충이 필요합니다. 면역력이 약할 때 감기에 취약하므로 계절이 바뀔 때 미리 예방접종을 하는 것도 좋은 방법입니다.평소 식습관에 주의하여 균형 잡힌 영양을 유지하고, 과일과 채소를 많이 섭취하여 충분한 비타민 C를 보충하며, 좋은 생활 습관을 유지하고 꾸준히 운동해야 신체 체질을 향상시켜 감기 횟수를 줄일 수 있습니다. 필요 시 의사의 지도 하에 일부 면역 조절제를 사용하는 것도 고려해 볼 수 있습니다.
아기 감기 시 피해야 할 몇 가지 오해
아이 감기에 대해 부모님들은 많은 오해를 가지고 있으며, 이를 오랫동안 바로잡지 않으면 아이에게 예상치 못한 해를 끼칠 수 있습니다.
오해 1: 감기나 열이 나면 주사를 맞아야 빨리 낫는다
감기나 열이 나면 주사를 맞아야 열이 내린다는 것은 일부 부모의 '경험'일 뿐만 아니라 일부 의사들도 권하는 방법입니다. 이는 사실 오해입니다.
주사는 의학 용어로 정맥 주사이며, 그 목적은 크게 두 가지입니다: {1} 수분, 열량 및 전해질 보충;{2} 치료 약물 투여. 환자가 탈수 상태가 아니며(구토, 설사 없음 또는 충분한 수분·영양 섭취 시), 정맥 주사 약물 투여가 필요하지 않다면 정맥 주사는 최선의 선택이 아닙니다.
감기는 감염성 질환이며, 발열은 신체가 감염을 극복하기 위한 수단으로, 증상이지 질병 자체가 아닙니다. 열이 지나치게 높지 않은 한, 일반적으로 급히 해열 조치를 취할 필요는 없습니다.신체가 침입한 병원체에 대해 충분한 항체를 생성하여 감염을 극복하면 체온은 자연스럽게 내려갑니다. 해열 방법은 온수 목욕, 젖은 수건으로 감싸기, 냉염수 관장 등 물리적 방법을 사용할 수 있습니다. 다음으로 약물 해열이 있습니다. 영유아의 경우 체온이 38.5℃ 미만이면 자연적으로 해열되도록 해야 합니다.38.5℃ 이상일 경우 상황에 따라 적절히 해열제를 사용합니다. 예를 들어 메릴린(美林), 타이노린(泰諾林) 등의 경구제를 복용시킵니다. 약 복용 후 30분 후에 체온을 재어 38.5℃ 정도로 내려가면 됩니다. 해열제를 너무 많이 사용해 체온이 너무 빨리 내려가면 병이 완치되기 전에 약효가 사라지면 체온이 다시 오를 수 있습니다. 6개월 미만 영아에게 해열제를 사용할 때는 과다 복용을 방지하기 위해 더욱 주의해야 합니다.
소아 감기는 종종 갑작스러운 고열을 동반하며, 때로는 39℃ 이상까지 오를 수 있습니다. 그러나 발열의 높낮이는 질병의 중증도를 나타내지 않습니다.
일부 부모는 고열이 아이의 '뇌를 손상시킬까' 걱정하지만, 이는 근거가 없습니다. 체온이 42℃ 이상으로 장시간 지속되지 않는 한 뇌 손상은 발생하지 않습니다. 체온이 41℃까지 올라가도 뇌 손상은 일어나지 않습니다.
감기에 어떤 경우에만 정맥 주사를 고려해야 할까요? 첫째, 환자가 심한 구토나 설사를 동반해 경구 약물 복용이 불가능한 경우입니다. 둘째, 탈수 증상(입 마름, 피부 건조 등)이 동반된 경우입니다. 셋째, 일부 약물은 주사제 형태만 있고 경구제 형태가 없는 경우입니다(감기 치료제 중에는 거의 해당되지 않습니다).넷째, 증상이 심각해 약물을 신속히 체내에 투여해야 하는 경우입니다. 하지만 감기는 의사가 잘못된 판단을 하지 않는 한 절대 심각한 질환이 아닙니다.
오해 2: 약값이 비쌀수록 안심된다
요즘 부모님들은 경제적으로 여유가 생겨 아이를 위해 아낌없이 투자합니다. 진료비도 아깝지 않게 여기며, 의사에게 처방받을 때도 비싼 약을 골라야 안심하는 경우가 있는데, 이는 또 다른 오해입니다.
감기는 대부분 바이러스에 의해 발생하며 의학적으로 '자가제한성 질환'이라 불립니다. 합병증이 없다면 일반적으로 발열이 1~5일 지속된 후 저절로 호전되며, 엄밀히 말해 특별한 약물 치료가 필요하지 않습니다. 사실 감기에 특효약이란 존재하지 않습니다. 현재 널리 사용되는 항바이러스제(예: 아드라비르빈)는 발열, 코막힘, 기침 등의 증상이 있을 때 증상 완화를 위해 사용될 뿐입니다.어떤 부모들은 약이 비쌀수록 좋다고 생각하는데, 이 또한 잘못된 생각이다. 각 약물마다 엄격한 적응증과 사용 지침이 있으며, 상황을 제대로 파악하지 않고 사용하면 도움이 되지 않을 뿐만 아니라 오히려 해로울 수 있다.
일부 부모들은 아이에게 항생제를 남용하며, 항생제를 해열제로 사용하는 경우가 있는데 이는 더 큰 해를 끼칩니다. 항생제는 신체에 내성을 유발할 뿐만 아니라 체내 정상적인 유익균까지 죽여 미생물 군집 균형을 파괴하며, 더 심각한 감염을 초래할 수 있습니다.
오해 3: 독감 백신으로 감기를 예방할 수 있다
한 학부모가 진료실에 찾아와 이렇게 물었습니다:우리 아이가 독감 백신을 맞았는데도 왜 자꾸 감기에 걸리나요?" 알고 보니 그 아이는 1년 동안 독감 백신, 폐렴구균 백신, 헤모필루스 인플루엔자 백신까지 모두 접종한 상태였습니다. 이 부모님은 이 백신들이 모두 호흡기 질환을 예방하는 것이라고 생각했고, 아이가 "무사히" 겨울을 날 수 있을 거라 믿었습니다. 그런데 날씨가 추워지자 아이가 또 감기에 걸리자 부모님은 매우 당황해했습니다.
이 학부모는 인플루엔자와 감기의 차이를 잘 모르는 것 같습니다. 인플루엔자와 감기는 증상이 비슷하지만, 서로 다른 두 종류의 질병입니다. 각각 다른 바이러스에 의해 발생합니다. 인플루엔자 예방접종은 접종자가 인플루엔자에 걸리지 않도록 보호하지만, 감기를 예방하지는 못합니다.해당 부모님이 언급한 폐렴구균과 헤모필루스 인플루엔자균은 소아 폐렴의 주요 병원균으로, 폐렴 외에도 뇌막염, 중이염, 편도염 등을 유발할 수 있습니다. 백신 접종은 바로 이러한 질병을 예방하기 위한 것이지만, 감기 예방에는 효과가 없습니다. 사실 현재 감기를 예방하는 백신은 존재하지 않습니다.