I. Jūs vairāk rūpējaties par otru personu
Jūs esat attiecībās, bet neesat pārliecināts par otrā cilvēka jūtām; jūs jūtaties ideāli piemērots, bet otrs šķiet vienaldzīgs; jūs ļoti ilgojaties pēc otrā, kad esat šķirti, bet otrs šķiet neietekmēts no jūsu prombūtnes. Ko tas nozīmē? "Vai divi var iet kopā, ja vien viņi nav vienisprātis?"
Dažreiz viens partneris var mīlēt otru intensīvāk. Veselīgās attiecībās šī dinamika mainās — abi pārmaiņus ir gan tie, kas mīl, gan tie, kas tiek mīlēti. Tomēr, ja viens no partneriem pastāvīgi ir tas, kas mīl, saikne kļūst neveselīga. Laika gaitā jūs ilgojaties pēc mīlestības, jūtaties kontrolēts un izjūtat dusmas, nodevību un sāpes.
II. Jūs mīlat viņu potenciālu
Jūs mīlat viņu potenciālu, nevis viņu patieso būtību. Jūs mīlat to, par ko viņi varētu kļūt nākotnē. Šādā gadījumā viņi nav jūsu partneri, bet gan projekts, kas jāveido.Katrā pirmslaulību konsultācijā mēs jautājam: vai jūs būtu apmierināts, ja jūsu partneris paliktu nemainīgs piecdesmit gadus?
Ja jūs pastāvīgi cenšaties viņu mainīt, lai sasniegtu apmierinātību, tas nav mīlestība — tas ir azarts, kurā jūs liekat uz spēles savu laimi. Kad iesaistāties attiecībās ar kādu, mīliet un cieniet viņa patieso būtību, nevis viņa prognozēto nākotni. Jūs varat cerēt, ka viņš turpinās attīstīties, bet jums jābūt apmierinātam ar to, kāds viņš ir tagad.
Treškārt: jūs cenšaties viņu glābt
Vai jūs bieži žēlojat savu partneri? Vai jūtat nepieciešamību viņu uzmundrināt? Vai jūs uztraucaties, ka viņš nevarētu izturēt dzīvi bez jums? Ja tā, jūs varat būt „glābējs”. Glābēji nemeklē saderīgus partnerus, viņi meklē tos, kurus var žēlot un palīdzēt.
Meklējot kādu ievainotu, neaizsargātu, atkarīgu, nemīlētu vai aizvainotu cilvēku — kur žēlums rada mīlestību un pateicību — rodas attiecības, kas vairāk atgādina glābšanas misiju nekā veselīgas, līdzsvarotas attiecības.
Svarīgākais princips šeit ir „cieņa”. Cilvēks, kuru jūs mīlat, ir jābūt kādam, ko jūs varat cienīt; jums ir jālepojas ar viņu. Jūsu partnerim nav vajadzīga jūsu glābšana; viņam ir vajadzīga jūsu patiesa sapratne.
IV. Otrā cilvēka uztveršana kā pielūgsmes objekts
Jaunas aktrises iemīlas režisoros, studenti – profesori, sekretāres – savos priekšniekos... Mīlestība pret pielūgsmes objektu reti kad veido veselīgas attiecības, jo starp abiem nav iespējama vienlīdzība. Abiem partneriem ir jāizturas viens pret otru kā pret vienlīdzīgiem – ne tikai statusa, bet arī attieksmes ziņā. Pārmērīga pielūgsme ir toksiska. Tie, kas iemīlas savos pielūgsmes objektos, bieži cieš no zema pašvērtējuma, pārliecināti, ka nav pietiekami labi.
V. Piesaistīšana tikai ar izskatu
Mēs visi esam to piedzīvojuši, vai ne? Ja jūs esat dziļi piesaistīts kādai konkrētai īpašībai, pajautājiet sev: ja viņam nebūtu tās izteiksmīgās zilas acis, tā magnētiskā balss... ja viņš nebūtu modelis, nevarētu spēlēt basketbolu... vai es joprojām būtu kopā ar viņu? Vīriešiem izskats ir galvenais faktors.
VI. Pārejošas iespējas būt tuvu viens otram
Jūs kopā strādājat pie darba projekta, bieži paliekat līdz vēlai vakarā, un jūtat, ka esat iemīlējies...Jūs dodaties trīs nedēļu garā atvaļinājumā, satiekat citu atvaļinājuma dalībnieku un jūtaties, it kā būtu iemīlējies līdz ausīm... Īslaicīga, intensīva tuvība nozīmē kopā būšanu īpašos apstākļos, nevis ikdienā. Šādas jūtas nevar ilgt, jo īslaicīga tuvība neļauj pilnībā izprast otras personas raksturu.
VII. Partnera izvēle no sacelšanās
Tavi vecāki pastāvīgi mudina tevi atrast bagātu partneri, taču visi tavi draugi ir bez naudas; tavi vecāki bija stingri pret tevi, kad tu augi, taču visas tavi draudzenes ir promiskuitātes; tavs tēvs vienmēr ir runājis par ģimenes dzimtas turpināšanas nozīmi, taču tavi draudzenes nevar vai nevēlas būt bērnus...
Ja jūsu partnera izvēle pastāvīgi sanikno jūsu vecākus, iespējams, jūs vienkārši sacelaties. Jūs jūtaties spiests kaut ko pierādīt, izrādot nepakļaušanos. Ja jūs nevarat kontrolēt savas izvēles, tas liecina, ka jūs patiesi nemīlat otru personu un attiecības ir lemtas neveiksmei.
Astotais: otra persona nav brīva
Es šo punktu esmu atstājis pēdējam, jo būtībā tas nav attiecības. Pirmais priekšnoteikums, lai izvēlētos dzīvesbiedru, ir tas, ka viņš ir "brīvs". "Brīvs" nozīmē, ka viņš var brīvi satikties ar tevi, neesot precējies, saderināts, nesaistīts ilgtermiņa attiecībās, neguļot ar citu personu vai netiekoties ar citu personu – persona, kas nav saistīta un satiekas tikai ar tevi.
Ja vīrietis, kurā esat iemīlējusies, sola drīz pārtraukt attiecības ar citu sievieti; vai apgalvo, ka nemīl viņu, bet tikai jūs; vai viņa pašreizējā partnere pieņem jūsu klātbūtni, kamēr viņi paliek kopā, bet viņš vēlas kādu laiku tikties ar jums; vai viņš tikko ir šķīries, bet varētu atkal samierināties... neviens no šiem gadījumiem nenozīmē, ka viņš nav saistīts.Neiesaistieties attiecībās ar precētiem vīriešiem vai vīriešiem, kuri ir nopietnās attiecībās, neatkarīgi no piedāvātajiem attaisnojumiem. Rezultāts paliks nemainīgs: jūs gaida sirdssāpes. Atcerieties, ka jūs vienkārši pieņemat citu cilvēku dzīves atliekas.