Prečo mi vypadávajú vlasy vždy, keď si ich umývam? Mnoho ľudí trpí výrazným vypadávaním vlasov počas umývania šampónom. Čo je presne príčinou tohto javu? Mohlo by to byť spôsobené nesprávnymi technikami umývania? Nižšie odhaľujeme tajomstvo vypadávania vlasov po umývaní a upozorňujeme na sedem škodlivých návykov, ktorým by ste sa mali vyhnúť.
1. Umývanie bez predchádzajúceho česania
„Bez pokožky, kde by sa vlasy pripájali?“ Pokožka hlavy je kľúčová pre zdravie vlasov. Pred umývaním prečešte vlhké vlasy mokrou kefou, aby ste odstránili nečistoty a prach z pokožky hlavy a zabezpečili dôkladné vyčistenie pokožky hlavy aj vlasov. Aby ste predišli podráždeniu pokožky hlavy, zvoľte hrebeň so širokými zubami a zaoblenými koncami.
2. Nanášanie šampónu ihneď po namočení vlasov
Mnohí nanášajú šampón hneď po namočení vlasov, bez toho, aby si uvedomili, že to bráni dôkladnému vyčisteniu.
Správny postup: Pred nanesením šampónu opláchnite vlasy teplou vodou po dobu viac ako jednej minúty, aby ste odstránili počiatočné nečistoty.
3. Škrabanie pokožky hlavy nechtami počas umývania
Nechty sú zdrojom významného množstva baktérií, napriek tomu mnohí uprednostňujú používanie dlhých nechtov počas umývania. To so sebou nesie riziko poškriabania pokožky hlavy, čo môže viesť k infekcii.
Odporúča sa používať tradičné čínske masážne techniky počas umývania; jemné čistenie tiež podporuje zdravie.
4. Nanášanie kondicionéra na korienky
Keďže sa vlasové folikuly počas umývania otvárajú, nanesenie kondicionéra na korienky umožňuje preniknutie chemických látok, ktoré môžu upchať folikuly a zvýšiť riziko vypadávania vlasov.
Odporúča sa najskôr rozčesať vlasy a potom naniesť kondicionér od uší smerom ku končekom, pričom je potrebné dbať na to, aby sa nedostal do kontaktu s pokožkou hlavy.
5. Nedostatočné opláchnutie kondicionéra
Zatiaľ čo udržiavanie lesklých vlasov je bežným záujmom, niektorí sa mylne domnievajú, že zvyškové množstvo kondicionéra môže chrániť pramene vlasov. V skutočnosti sa zvyškový kondicionér ľahko zmieša s prachom, prilepí sa na pokožku hlavy, upchá folikuly a vyvolá zápal. Dôkladné opláchnutie všetkých produktov na starostlivosť o vlasy je nevyhnutné.
6. Spanie s vlhkými vlasmi
Cítite sa po umytí vlasov ospalí? Počkajte. V tejto fáze sú vlasové kutikuly rovné, čo vlasy vystavuje treniu. Spanie s čiastočne suchými vlasmi môže zoslabiť vrstvu kutikuly, čo vedie k vysušeniu.
7. Odchod von hneď po umytí vlasov
Vlasy tiež potrebujú ochranu pred slnkom. Štúdie ukazujú, že vlasy trpia viac ako dvojnásobným poškodením UV žiarením v porovnaní s tvárou! Ultrafialové lúče stenčujú a odlupujú vrstvu kutikuly. Odchod von hneď po umytí vystavuje vlasy UV žiareniu, čo môže spôsobiť ich lámavosť a rozštiepené končeky.
Ak idete von, najlepšie je použiť dáždnik alebo nosiť klobúk na ochranu pred UV žiarením.
Spôsobuje častá zmena šampónu vypadávanie vlasov?
Online tvrdenia naznačujú, že je potrebné vyhnúť sa častým zmenám šampónov, pretože naša pokožka hlavy sa prispôsobuje konkrétnym zloženiam. Napríklad dlhodobé používanie alkalických šampónov umožňuje pokožke hlavy prispôsobiť sa; náhle prechod na kyslé šampóny môže pokožku hlavy podráždiť a vyvolať vypadávanie vlasov.
Rôzne šampóny obsahujú rôzne zloženia, vrátane chemických alebo rastlinných zložiek. Ak si vaša pokožka hlavy nezvykla na nové zloženie, môže to poškodiť vaše vlasy alebo zhoršiť vypadávanie vlasov.
V skutočnosti nemá prechod na iný šampón priamy vplyv na vypadávanie vlasov, pokiaľ nie je zvolený produkt nekvalitný alebo neriadený.Z hľadiska zdravia vlasov lekári neodporúčajú používať jednu značku šampónu po dlhšiu dobu. Najlepšie je mať v kúpeľni dva alebo tri druhy a striedať ich používanie. Dôvodom je, že dlhodobé používanie jedného šampónu môže viesť k nahromadeniu zvyškov na pokožke hlavy a vlasoch, čo časom ovplyvní kvalitu vlasov. Šampón sám o sebe nedokáže odstrániť svoje vlastné zvyšky.
Prechod na iný šampón pri ďalšom umývaní účinne odstraňuje tieto zvyšky z predchádzajúceho použitia.
Týmto končíme naše skúmanie tajomstva vypadávania vlasov počas umývania a siedmich škodlivých návykov, ktorým je potrebné sa vyhnúť. Dúfame, že tieto rady budú pre vás prospešné. Prajeme vám dobré zdravie a hladký priebeh zimných mesiacov.