Dlaczego włosy wypadają za każdym razem, gdy je myję? Wiele osób doświadcza znacznego wypadania włosów podczas mycia szamponem. Co dokładnie jest tego przyczyną? Czy może to wynikać z nieprawidłowych technik mycia? Poniżej wyjaśniamy tajemnicę wypadania włosów po umyciu i wskazujemy siedem szkodliwych nawyków, których należy unikać.
1. Mycie bez uprzedniego rozczesania
„Gdzie włosy mogłyby się przyczepić, gdyby nie było skóry?”. Skóra głowy ma kluczowe znaczenie dla zdrowia włosów. Przed myciem rozczesz wilgotne włosy mokrą szczotką, aby usunąć brud i kurz ze skóry głowy, zapewniając dokładne oczyszczenie zarówno skóry głowy, jak i włosów. Aby uniknąć podrażnienia skóry głowy, wybierz grzebień z szerokimi zębami i zaokrąglonymi końcówkami.
2. Nakładanie szamponu natychmiast po zmoczeniu włosów
Wiele osób nakłada szampon natychmiast po zmoczeniu włosów, nie zdając sobie sprawy, że utrudnia to dokładne oczyszczenie.
Prawidłowe podejście: przed nałożeniem szamponu spłucz włosy ciepłą wodą przez ponad minutę, aby usunąć wstępne zabrudzenia.
3. Drapanie skóry głowy paznokciami podczas mycia
Paznokcie są siedliskiem wielu bakterii, a mimo to wiele osób preferuje długie paznokcie podczas mycia włosów. Praktyka ta grozi zadrapaniem skóry głowy, co może prowadzić do infekcji.
Podczas mycia włosów zaleca się stosowanie tradycyjnych chińskich technik masażu. Delikatne mycie nie tylko skutecznie oczyszcza, ale także poprawia zdrowie skóry głowy.
4. Nakładanie odżywki na cebulki włosów
Ponieważ podczas mycia otwierają się mieszki włosowe, nakładanie odżywki na cebulki pozwala substancjom chemicznym zawartym w odżywce wniknąć do mieszków i potencjalnie je zatykać, zwiększając ryzyko wypadania włosów.
Zaleca się najpierw rozczesać włosy, a następnie nałożyć odżywkę od okolic uszu w kierunku końcówek, upewniając się, że nie ma ona kontaktu ze skórą głowy.
5. Niewystarczające spłukanie odżywki
Chociaż utrzymanie lśniących włosów jest powszechną troską, niektórzy błędnie uważają, że pozostawienie resztek odżywki chroni pasma włosów. W rzeczywistości resztki odżywki mieszają się z kurzem i przylegają do skóry głowy, blokując mieszki włosowe i powodując stany zapalne. Dokładne spłukanie wszystkich produktów do pielęgnacji włosów jest niezbędne.
6. Spanie z wilgotnymi włosami
Czujesz się senny po umyciu włosów? Poczekaj. Na tym etapie łuski włosów są otwarte, co sprawia, że pasma są wrażliwe i podatne na uszkodzenia spowodowane tarciem. Spanie z częściowo wysuszonymi włosami może spowodować ścieńczenie warstwy łusek, co prowadzi do wysuszenia.
7. Wychodzenie na zewnątrz bezpośrednio po umyciu włosów
Włosy również wymagają ochrony przed słońcem. Badania wskazują, że włosy są narażone na ponad dwukrotnie większe uszkodzenia spowodowane promieniowaniem UV niż skóra twarzy! Promienie ultrafioletowe powodują przerzedzenie i złuszczanie się warstwy łusek. Wychodzenie na zewnątrz bezpośrednio po umyciu włosów naraża je na działanie promieniowania UV, co może powodować łamliwość i rozdwajanie końcówek.
Wychodząc na zewnątrz, najlepiej używać parasola lub nosić czapkę, aby chronić włosy przed promieniowaniem UV.
Czy częsta zmiana szamponu powoduje wypadanie włosów?
W Internecie pojawiają się opinie, że należy unikać częstych zmian szamponu, ponieważ nasza skóra głowy dostosowuje się do konkretnych składników. Na przykład długotrwałe stosowanie szamponów alkalicznych pozwala skórze głowy dostosować się; nagła zmiana na szampony kwasowe może podrażnić skórę głowy i spowodować wypadanie włosów.
Różne szampony zawierają różne składniki, w tym substancje chemiczne lub roślinne. Jeśli skóra głowy nie jest przyzwyczajona do nowej formuły, może to spowodować uszkodzenie włosów lub nasilenie ich wypadania.
W rzeczywistości zmiana szamponu nie ma bezpośredniego związku z wypadaniem włosów, chyba że wybrany produkt jest niskiej jakości lub niepodlegający regulacjom.Z punktu widzenia zdrowia włosów lekarze nie zalecają stosowania jednej marki szamponu przez dłuższy czas. Najlepiej jest mieć w łazience dwa lub trzy rodzaje szamponów i stosować je na zmianę. Długotrwałe stosowanie jednego szamponu może bowiem prowadzić do gromadzenia się osadu na skórze głowy i włosach, co z czasem wpływa na jakość włosów. Szampon sam nie jest w stanie usunąć własnego osadu.
Przejście na inny szampon podczas kolejnych myć skutecznie usuwa te pozostałości z poprzednich zastosowań.
To kończy nasze zgłębianie tajemnicy wypadania włosów podczas mycia i siedmiu szkodliwych nawyków, których należy unikać. Mamy nadzieję, że te wskazówki okażą się pomocne. Życzymy zdrowia i pomyślności w miesiącach zimowych.