왜 머리를 감을 때마다 머리카락이 빠질까요? 많은 사람들이 머리를 감을 때 많은 양의 머리카락이 빠지는데, 그 원인은 무엇일까요? 혹시 머리를 감는 방법이 잘못된 건 아닐까요? 이제 여러분이 머리를 감을 때 머리카락이 빠지는 이유를 알려드리며, 7가지 나쁜 습관을 멀리하도록 하겠습니다.
1. 빗질 없이 바로 감기
"피부가 없으면 털이 붙을 곳이 없다"는 말처럼 두피는 머리카락에 매우 중요합니다. 감기 전, 물에 적신 빗으로 머리를 빗어 두피에 붙은 때와 먼지를 표면으로 떠올려야 두피와 머리카락을 동시에 깨끗이 씻을 수 있습니다. 두피 손상을 방지하려면 넓은 이빨 간격과 둥근 끝의 빗을 사용하는 것이 좋습니다.
2. 머리가 젖자마자 샴푸 바르기
많은 사람들이 머리를 적신 후 바로 샴푸를 사용하는데, 이는 오히려 머리를 깨끗이 씻지 못하게 합니다.
올바른 방법은: 샴푸를 바르기 전에 미지근한 물로 1분 이상 헹궈 일부 때를 제거한 후 샴푸를 사용하는 것입니다.
3. 머리를 감을 때 손톱으로 두피를 긁기
손톱은 몸에 세균이 많이 서식하는 곳이지만, 많은 사람들이 긴 손톱을 기른 채 머리를 감을 때 사용합니다. 이렇게 하면 두피를 쉽게 긁어 상처를 내 감염을 유발할 수 있습니다.
머리를 감을 때는 한의학 마사지 방법을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 천천히 머리를 감으면 건강도 지킬 수 있습니다.
4. 컨디셔너를 모근에 바르기
샴푸 시 모공이 열린 상태에서 컨디셔너를 모근에 바르면 화학 성분이 모공으로 스며들어 막히게 하여 탈모를 유발할 수 있습니다.
먼저 머리를 정리한 후 귀 근처부터 모발 끝 방향으로 발라주되, 컨디셔너가 두피에 닿지 않도록 주의하세요.
5. 컨디셔너를 깨끗이 헹구지 않음
검은 머리를 관리하는 것은 많은 사람들이 관심을 가지는 부분인데, 일부 사람들은 컨디셔너를 머리카락에 일부 남기면 머리를 보호할 수 있다고 잘못 생각합니다.
사실, 남은 컨디셔너는 먼지와 섞여 두피에 달라붙어 모낭을 막고 염증을 유발할 수 있습니다. 따라서 머리에 바른 세정 제품은 반드시 깨끗이 씻어내야 합니다.
6. 젖은 머리로 잠자기
머리를 감고 나서 눈이 감기지 않을 때 잠자리에 드는 것이 좋을까요? 사실 이때는 모발의 큐티클이 열려 있어 모발이 매우 약해져 마찰에 취약합니다.
머리가 반쯤 젖은 상태로 잠을 자면 각질층이 얇아져 모발이 건조해질 수 있습니다.
7. 머리를 감고 바로 외출하기
머리카락도 자외선 차단이 필요합니다. 연구에 따르면 머리카락이 받는 자외선 피해는 얼굴보다 두 배 이상 심각하다고 합니다! 자외선은 비듬을 얇게 만들고 벗겨지게 하며, 머리를 감고 바로 외출하면 자외선으로 인해 머리카락이 끊어지거나 갈라지기 쉽습니다.
외출 시에는 우산을 쓰거나 모자를 써서 자외선을 차단하는 것이 좋습니다.
샴푸를 자주 바꾸면 탈모가 생길까?
인터넷에는 이런 주장이 있습니다: 샴푸를 자주 바꾸지 말아야 한다는 것. 두피는 샴푸에 적응하는 과정이 필요하기 때문입니다. 예를 들어, 오랫동안 알칼리성 샴푸를 사용해 두피가 적응한 상태에서 갑자기 산성 샴푸로 바꾸면 두피에 자극을 주어 탈모를 유발할 수 있습니다.
샴푸마다 성분도 다릅니다. 화학 성분이 있는 것도 있고 식물성 성분이 있는 것도 있습니다. 새로운 성분에 적응하지 못하면 머리카락에 손상을 주거나 탈모를 악화시킬 수 있습니다.
사실, 샴푸를 바꾸는 것과 탈모는 반드시 연관된 것은 아닙니다. 선택한 샴푸가 불량 제품이 아닌 한 말이죠.모발 건강 측면에서 의사는 한 브랜드의 샴푸만 장기간 사용하는 것을 권하지 않습니다. 욕실에 두세 가지 제품을 두고 번갈아 사용하는 것이 좋습니다. 한 가지 샴푸를 오래 사용하면 두피와 모발에 잔여물이 쌓이기 쉬우며, 이는 장기적으로 모발 상태에 영향을 미칩니다. 게다가 샴푸는 자신의 잔여물을 제거하지 못합니다.
하지만 다음에 머리를 감을 때 다른 샴푸로 바꾸면, 지난번에 머리에 남은 샴푸 잔여물을 깨끗이 씻어낼 수 있습니다.
머리를 감으면 머리카락이 빠지는 미스터리를 풀고, 7가지 나쁜 습관을 멀리하는 법을 소개해 드렸습니다. 저희 설명이 도움이 되셨기를 바라며, 마지막으로 이번 겨울 건강하시고 모든 일이 순조로우시길 기원합니다.