Proč mi vypadávají vlasy pokaždé, když si je myju? Mnoho lidí trpí výrazným vypadáváním vlasů při mytí šamponem. Co přesně je příčinou? Může to být způsobeno nesprávnou technikou mytí? Níže odhalíme tajemství vypadávání vlasů po umytí a upozorníme na sedm špatných návyků, kterým je třeba se vyvarovat.
1. Mytí bez předchozího rozčesání
„Bez pokožky, kde by se vlasy mohly uchytit?“ Pokožka hlavy je pro zdraví vlasů zásadní. Před mytím rozčešte vlhké vlasy mokrým kartáčem, abyste odstranili nečistoty a prach z pokožky hlavy a zajistili důkladné očištění pokožky i vlasů. Abyste předešli podráždění pokožky hlavy, použijte hřeben s širokými zuby a zaoblenými špičkami.
2. Nanášení šamponu ihned po namočení vlasů
Mnoho lidí nanáší šampon ihned po namočení vlasů, aniž by si uvědomovali, že tím brání důkladnému očištění.
Správný postup: Před nanesením šamponu vlasy opláchněte teplou vodou po dobu delší než jednu minutu, abyste odstranili počáteční nečistoty.
3. Škrábání pokožky hlavy nehty během mytí
Nehty jsou významným zdrojem bakterií, přesto mnoho lidí dává při mytí přednost dlouhým nehtům. To s sebou nese riziko poškrábání pokožky hlavy, což může vést k infekci.
Při mytí je vhodné používat tradiční čínské masážní techniky; jemné čištění také podporuje zdraví.
4. Nanášení kondicionéru na kořínky
Vlasové folikuly se během mytí otevírají, a proto nanášení kondicionéru na kořínky umožňuje pronikání chemických látek, které mohou folikuly ucpat a zvýšit riziko vypadávání vlasů.
Doporučuje se nejprve vlasy rozčesat a poté nanést kondicionér od uší směrem ke konečkům, aby se nedostal do kontaktu s pokožkou hlavy.
5. Nedostatečné opláchnutí kondicionéru
Zatímco udržení lesklých vlasů je běžným zájmem, někteří se mylně domnívají, že zbytky kondicionéru mohou chránit vlasy. Ve skutečnosti se zbytky kondicionéru snadno mísí s prachem, ulpívají na pokožce hlavy, ucpávají folikuly a vyvolávají záněty. Důkladné opláchnutí všech vlasových přípravků je nezbytné.
6. Spánek s vlhkými vlasy
Je přijatelné jít spát, když jsou vaše oči po umytí vlasů příliš unavené, abyste je udrželi otevřené? Ve skutečnosti jsou v této fázi vlasové kutikuly otevřené, což způsobuje, že vlasy jsou křehké a nesnášejí tření. Spánek s vlasy v polovlhkém stavu může ztenčit vrstvu kutikuly, což vede k vysušení vlasů.
7. Okamžitý odchod ven po umytí vlasů
Vlasy také potřebují ochranu před sluncem. Studie ukazují, že vlasy trpí více než dvojnásobným poškozením UV zářením než obličej! Ultrafialové paprsky ztenčují a odlupují vrstvu kutikuly. Okamžitý odchod ven po umytí vystavuje vlasy UV záření, které může způsobit lámání a třepení konečků.
Pokud jdete ven, je nejlepší použít deštník nebo nosit klobouk jako ochranu před UV zářením.
Způsobuje častá změna šamponu vypadávání vlasů?
Online zdroje doporučují vyhýbat se častým změnám šamponu, protože se naše pokožka hlavy přizpůsobuje konkrétním složením. Například dlouhodobé používání alkalických šamponů umožňuje pokožce hlavy se přizpůsobit; náhlý přechod na kyselé šampony může pokožku hlavy podráždit a vyvolat vypadávání vlasů.
Různé šampony obsahují různé složení, včetně chemických nebo rostlinných složek. Pokud si vaše pokožka hlavy nezvykne na nové složení, může to poškodit vaše vlasy nebo zhoršit jejich vypadávání.
Ve skutečnosti nemá změna šamponu přímou souvislost s vypadáváním vlasů, pokud není zvolený produkt nekvalitní nebo neregulovaný.Z hlediska zdraví vlasů lékaři nedoporučují používat po delší dobu pouze jednu značku šamponu. Nejlepší je mít v koupelně dva nebo tři různé druhy a střídat je. Důvodem je to, že dlouhodobé používání jednoho šamponu může vést k hromadění zbytků na pokožce hlavy a vlasech, což v průběhu času ovlivňuje kvalitu vlasů. Šampon sám o sobě nedokáže odstranit své vlastní zbytky.
Přechod na jiný šampon při dalším mytí však účinně odstraní všechny zbytky předchozího šamponu.
Tím končí naše zkoumání záhady vypadávání vlasů při mytí a sedmi škodlivých návyků, kterým je třeba se vyhnout. Doufáme, že tyto informace budou pro vás užitečné. Přejeme vám pevné zdraví a vše nejlepší v zimním období.