嬰兒感冒時，常出現鼻塞、流鼻水、喉嚨痛等上呼吸道症狀，但因無法言語表達，父母往往難以察覺這些不適。相較之下，食慾不振、嘔吐、腹痛、腹瀉等消化道症狀更為明顯，較容易被母親發現。此外，嬰幼兒感冒常伴隨發燒，部分孩子甚至可能因高燒引發痙攣。母親可透過這些症狀判斷孩子是否感冒。那麼，嬰兒感冒的護理方法有哪些呢？
嬰兒感冒護理方法
若嬰兒僅有輕微流鼻水症狀，且未伴隨發燒、腹瀉等其他症狀，可透過物理療法與飲食療法進行處理。
1. 溫熱敷鼻法
將熱水浸濕的毛巾敷於嬰兒鼻部。待毛巾冷卻後更換新的溫熱毛巾，重複數次。鼻黏膜受熱後會收縮，使鼻腔更易通氣。黏稠的鼻涕也會轉為水狀而容易排出。進行溫敷時動作需輕柔，若嬰兒鼻孔有鼻垢，可先用沾濕的棉棒清潔。亦可輕柔按摩嬰兒鼻部及鼻翼兩側。
2、足浴與補充溫熱飲水
睡前以溫熱水為嬰兒足部保暖，加入數片生薑片可增強保溫效果。需注意水溫不宜過高，避免燙傷。待水溫降低後，持續更換熱水直至額頭微出汗，並讓嬰兒補充足量溫熱飲水。此舉有助促進嬰兒體內血液循環，軟化鼻涕便於清理，並加速入睡。
3、鼻涕清理
當嬰兒鼻腔分泌物過多且鼻音明顯時，媽媽可使用吸鼻器清理鼻涕。操作時需注意：吸取單側鼻孔分泌物時，應同步按壓另一側鼻孔以提升效果。吸鼻器可一次清除大量鼻涕與分泌物。使用前請確認嬰兒鼻腔無鼻垢，操作時動作需輕柔，避免過度深入鼻腔深處以免造成疼痛或損傷。使用後務必徹底清洗。
4、蜂蜜蒜泥
此食療法並非適用於所有嬰兒，未滿1歲嬰兒應禁用。未滿12個月嬰兒攝取蜂蜜可能引發中毒。但滿1歲以上嬰兒可嘗試。製作方式為將等量蒜泥與蜂蜜混合，以約80℃溫水溶解後餵食。每次1大匙，每日4～6次為基準，對流感引起的鼻涕效果顯著。
5、蔥白煮水
將蔥白切成指節長度，以約300毫升清水熬煮。若嬰兒因刺激感難以飲用，可添加適量冰糖提升順口度。
6、調節室溫或維持室內外溫差
氣溫驟變的季節，嬰兒易出現流鼻水或感冒症狀。由於嬰兒對外部環境及空氣刺激特別敏感，應盡量維持室內外溫差穩定，避免外出時突然受寒。若無外出需求，將室內溫度維持舒適狀態，有助緩解嬰兒鼻塞與流鼻水症狀。
7、蒸汽護理與保濕
若備有家用蒸汽機，可將蒸氣對準嬰兒臉部使其感受濕熱氣息。蒸汽能滋潤鼻腔，促使大量鼻涕自然排出。使用時請注意：為避免損傷嬌嫩肌膚，切勿將蒸汽機過於靠近嬰兒，且單次使用時間應控制在3分鐘左右。