Keď deti prechladnú, často sa u nich prejavujú príznaky horných dýchacích ciest, ako je upchatý nos, výtok z nosa a bolesť v krku. Keďže však deti nedokážu slovami vyjadriť svoje nepohodlie, rodičia si túto ťažkosť nemusia uvedomiť. Namiesto toho sú výraznejšie a pre matky ľahšie rozpoznateľné príznaky tráviaceho ústrojenstva, ako je strata chuti do jedla, vracanie, bolesť brucha a hnačka.Okrem toho dojčatá a malé deti s prechladnutím často trpia horúčkou a niektoré môžu mať dokonca febrilné kŕče. Matky môžu na základe týchto príznakov určiť, či ich dieťa má prechladnutie.Aké metódy starostlivosti o dieťa s prechladnutím sú k dispozícii?
Ako sa starať o dieťa s prechladnutím
Ak má dieťa len mierny výtok z nosa bez ďalších sprievodných symptómov, ako je horúčka alebo hnačka, na liečbu sa môžu použiť fyzikálne procedúry a diétne opatrenia.
1. Teplé obklady
Navlhčite uterák horúcou vodou a položte ho na nos dieťaťa. Akonáhle vychladne, vymeňte ho za nový teplý uterák a postup opakujte niekoľkokrát.Teplo spôsobuje sťahovanie nosnej sliznice, čím sa otvárajú nosové cesty a pomáha sa zrieďovať hustý hlien, aby sa ľahšie odtekal. Počas obkladu vykonávajte jemné pohyby. Ak sa v nose nachádzajú krusty, najskôr ich očistite vatovou tyčinkou navlhčenou vodou. Alternatívne môžete jemne masírovať nos dieťaťa alebo boky nosných dierok.
2. Teplé kúpele nôh a zvýšený príjem teplej vody
Pred spaním namočte nohy dieťaťa do teplej vody. Pridanie niekoľkých plátkov zázvoru do vody môže pomôcť odraziť prechladnutie. Uistite sa však, že voda nie je príliš horúca, aby nedošlo k popáleniu. Vodu vymieňajte, keď vychladne, až kým sa dieťaťu na čele nevytvorí pot. Povzbudzujte ho, aby pilo veľa teplej vody.To pomáha krvnému obehu, riedi nosné sekréty, čím sa uľahčuje ich odstraňovanie, a podporuje skorší odpočinok. 3. Odstránenie upchatého nosa Keď nadmerný výtok z nosa spôsobuje silné upchatie nosa, rodičia môžu použiť nosný aspirátor na odstránenie hlienu. Pre dosiahnutie optimálnych výsledkov sa uistite, že jedna nosná dierka je zatvorená, zatiaľ čo druhou odsávate.Okrem toho môže nosný aspirátor odstrániť značné množstvo hlienu a sekrétov naraz. Pred použitím by rodičia mali skontrolovať, či v nosných dierach dieťaťa nie sú zaschnuté krusty. Pohyby vykonávajte jemne, nevykonávajte príliš hlboké vniknutie do nosnej dutiny, aby nedošlo k bolesti alebo poraneniu, a po každom použití aspirátor dôkladne vyčistite.
4. Medová a cesnaková pasta
Tento liek nie je vhodný pre všetky dojčatá; nesmie sa používať u detí mladších ako jeden rok, pretože konzumácia medu predstavuje riziko otravy u dojčiat mladších ako 12 mesiacov. Deti staršie ako jeden rok ho však môžu vyskúšať. Pripravte si rovnaké množstvo cesnakovej pasty a medu, dôkladne ich zmiešajte a rozpustite v približne 80 ml teplej prevarenej vody. Podávajte jednu lyžicu na dávku, až 4-6-krát denne. Ukázalo sa, že je to veľmi účinné pri nádche spojenej s chrípkou.
5. Varená biela časť jarnej cibule
Tento liek účinne zmierňuje upchatý nos u dojčiat. Bielu časť jarnej cibule nakrájajte na kúsky dlhé ako prst, varte v približne 300 ml vody, kým nezovrie. Ak silná vôňa sťažuje konzumáciu, pridajte malé množstvo kryštálového cukru, aby sa zlepšila chuť.
6. Zvýšenie teploty v interiéri alebo udržanie rovnováhy medzi teplotou v interiéri a exteriéri
Počas sezóny náhlych poklesov alebo nárastov teploty sú deti náchylné na nádchu a prechladnutie. Keďže dojčatá sú obzvlášť citlivé na podnety z okolia a zo vzduchu, snažte sa udržiavať rovnováhu medzi teplotou v interiéri a exteriéri. Tým zabránite tomu, aby deti pociťovali náhle nepohodlie, keď sú vonku. Ak zostávate v interiéri, udržiavajte príjemnú izbovú teplotu, aby ste zmiernili príznaky upchatého nosa a nádchy.
7. Parné kúpele tváre a zvlhčovanie
Ak máte doma parný kúpeľ na tvár, nasmerujte ho na tvár vášho dieťaťa, aby bolo vystavené vlhkosti a teplu. Para zvlhčí jeho nosové cesty, čo uľahčí rýchle a prirodzené vylučovanie hlienu. Dávajte však pozor, aby ste parný kúpeľ neumiestnili príliš blízko k dieťaťu, aby nedošlo k poškodeniu jeho jemnej pokožky. Okrem toho obmedzte každú procedúru na približne tri minúty.