Când sugarii răcesc, prezintă adesea simptome ale căilor respiratorii superioare, cum ar fi congestie nazală, nas curgător și dureri în gât. Cu toate acestea, deoarece bebelușii nu pot exprima verbal disconfortul lor, părinții pot să nu fie conștienți de această suferință. În schimb, simptomele digestive, cum ar fi pierderea poftei de mâncare, vărsături, dureri abdominale și diaree, sunt mai pronunțate și mai ușor de detectat de către mame.În plus, sugarii și copiii mici răciți prezintă adesea febră, iar unii pot avea chiar convulsii febrile. Mamele pot folosi aceste simptome pentru a determina dacă copilul lor este răcit.Deci, ce metode sunt disponibile pentru îngrijirea unui bebeluș răcit?
Cum să îngrijești un bebeluș răcit
Dacă bebelușul are doar o ușoară secreție nazală, fără alte simptome asociate, cum ar fi febra sau diareea, se pot utiliza tratamente fizice și abordări dietetice pentru a o trata.
1. Compresele calde
Umezește un prosop cu apă fierbinte și pune-l peste nasul bebelușului. Înlocuiește-l cu un prosop cald proaspăt odată ce se răcește, repetând de mai multe ori.Căldura determină contracția mucoasei nazale, deschizând căile nazale și ajutând la fluidizarea mucusului gros pentru o drenare mai ușoară. Mențineți mișcări ușoare în timpul aplicării compresei. Dacă sunt prezente cruste nazale, curățați-le mai întâi cu un bețișor de bumbac umezit cu apă. Alternativ, masați ușor nasul bebelușului sau părțile laterale ale nărilor.
2. Băi calde pentru picioare și consum crescut de apă caldă
Înainte de culcare, înmuiați picioarele bebelușului în apă caldă. Adăugarea câtorva felii de ghimbir în apă poate ajuta la combaterea răcelii. Cu toate acestea, asigurați-vă că apa nu este excesiv de fierbinte pentru a evita opărirea bebelușului. Înlocuiți apa pe măsură ce se răcește, până când copilul începe să transpire pe frunte. Încurajați-l să bea multă apă caldă.Acest lucru ajută la circulația sângelui, subțiază secrețiile nazale pentru a facilita eliminarea și favorizează odihna mai rapidă. 3. Eliminarea congestiei nazale Când secrețiile nazale excesive provoacă o congestie nazală puternică, părinții pot folosi un aspirator nazal pentru a elimina secrețiile. Asigurați-vă că o nară este închisă cu degetul în timp ce aspirați cealaltă pentru rezultate optime.În plus, un aspirator nazal poate elimina o cantitate semnificativă de mucus și secreții dintr-o singură mișcare. Înainte de utilizare, părinții trebuie să verifice dacă există mucus uscat în căile nazale. Efectuați mișcări delicate, evitați introducerea prea adâncă în cavitatea nazală pentru a preveni durerea sau rănirea și asigurați-vă că îl curățați bine după fiecare utilizare.
4. Pastă de miere și usturoi
Acest remediu nu este potrivit pentru toți sugarii; trebuie evitat pentru bebelușii cu vârsta sub un an, deoarece consumul de miere prezintă un risc de otrăvire la sugarii cu vârsta sub 12 luni. Cu toate acestea, copiii cu vârsta peste un an îl pot încerca. Pregătiți părți egale de pastă de usturoi și miere, amestecați bine și dizolvați în aproximativ 80 ml de apă fiartă caldă. Administrați o lingură pe doză, de până la 4-6 ori pe zi. Acest remediu se dovedește foarte eficient pentru nasul curgător asociat cu gripa.
5. Ceapă verde fiartă
Acest remediu ameliorează eficient congestia nazală la sugari. Tăiați ceapa verde în bucăți de lungimea unui deget, fierbeți-o în aproximativ 300 ml de apă până când începe să fiarbă. Dacă sugarul consideră gustul prea picant, adăugați o cantitate mică de zahăr brut pentru a îmbunătăți gustul.
6. Creșterea temperaturii interioare sau menținerea echilibrului între temperatura interioară și cea exterioară
În perioadele cu scăderi sau creșteri bruște de temperatură, bebelușii sunt predispuși la nasul curgător și răceli. Deoarece sugarii sunt deosebit de sensibili la stimulii din mediu și din aer, încercați să mențineți un echilibru între temperatura interioară și cea exterioară. Acest lucru previne apariția unui disconfort brusc la bebeluși atunci când se află în aer liber. Dacă rămâneți în interior, mențineți o temperatură confortabilă în cameră pentru a ameliora simptomele de congestie nazală și nasul curgător.
7. Tratamente faciale cu aburi și hidratare
Dacă aveți un aparat de aburi facial acasă, îndreptați-l spre fața bebelușului pentru a-l expune la umiditate și căldură. Aburul va umidifica căile nazale, facilitând expulzarea rapidă și naturală a mucusului. Cu toate acestea, aveți grijă să nu poziționați aparatul de aburi prea aproape de bebeluș, pentru a evita deteriorarea pielii sale delicate. În plus, limitați fiecare sesiune la aproximativ trei minute.