Quando os bebés ficam constipados, frequentemente apresentam sintomas respiratórios superiores, como congestão nasal, coriza e dor de garganta. No entanto, como os bebés não conseguem verbalizar o seu desconforto, os pais podem não perceber esse mal-estar. Em vez disso, sintomas digestivos como perda de apetite, vómitos, dor abdominal e diarreia são mais pronunciados e mais fáceis de detectar pelas mães.Além disso, bebés e crianças pequenas com constipações muitas vezes desenvolvem febre, e algumas podem até ter convulsões febris. As mães podem usar esses sintomas para determinar se o seu filho está constipado.Então, quais são os métodos disponíveis para cuidar de um bebé com constipação?
Como cuidar de um bebé com constipação
Se o bebé tiver apenas um corrimento nasal leve, sem outros sintomas associados, como febre ou diarreia, a fisioterapia e abordagens dietéticas podem ajudar a controlar a condição.
1. Compressas mornas
Umedeça uma toalha com água morna e coloque-a sobre o nariz do bebé. Substitua-a por uma toalha morna nova assim que esfriar, repetindo várias vezes.O calor faz com que a mucosa nasal se contraia, abrindo as vias nasais e ajudando a liquefazer o muco espesso para facilitar a drenagem. Mantenha movimentos suaves durante a compressa. Se houver crostas nasais, limpe-as primeiro com um cotonete umedecido com água. Como alternativa, massageie suavemente o nariz do bebé ou os lados das narinas.
2. Banhos de pés quentes e aumento da ingestão de água morna
Antes de dormir, mergulhe os pés do seu bebé em água morna. Adicionar algumas fatias de gengibre à água pode ajudar a afastar o frio. No entanto, certifique-se de que a água não está excessivamente quente para evitar queimaduras. Substitua a água à medida que arrefece até que a criança comece a suar na testa. Incentive-a a beber bastante água morna.Isso ajuda na circulação sanguínea, dilui as secreções nasais para facilitar a limpeza e promove um descanso mais rápido. 3. Limpar a congestão nasal Quando o excesso de secreção nasal causa um tom nasal pesado, os pais podem usar um aspirador nasal para limpar o muco. Certifique-se de que uma narina esteja fechada enquanto aspira a outra para obter melhores resultados.Além disso, um aspirador nasal pode remover uma quantidade significativa de muco e secreções de uma só vez. Antes de usar, os pais devem verificar se há crostas nasais secas dentro das narinas do bebé. Mantenha os movimentos suaves, evite inserir profundamente na cavidade nasal para evitar dor ou lesões e certifique-se de limpar bem após cada uso.
4. Pasta de mel e alho
Este remédio não é adequado para todos os bebés; deve ser evitado para bebés com menos de um ano, pois o consumo de mel acarreta um risco de intoxicação em bebés com menos de 12 meses. No entanto, crianças com mais de um ano podem experimentá-lo. Prepare partes iguais de pasta de alho e mel, misture bem e dissolva em aproximadamente 80 ml de água fervida morna. Administre uma colher de sopa por dose, até 4-6 vezes ao dia. Isto revela-se altamente eficaz para coriza associada à gripe.
5. Cebola branca cozida
Este remédio alivia eficazmente a congestão nasal em bebés. Corte a cebola branca em pedaços do tamanho de um dedo e ferva em aproximadamente 300 ml de água até ferver. Se o aroma forte impedir o consumo, adicione uma pequena quantidade de açúcar em pedra para melhorar o sabor.
6. Aumentar a temperatura interna ou manter o equilíbrio entre a temperatura interna e externa
Durante as estações de quedas ou aumentos repentinos de temperatura, os bebés ficam propensos a coriza e constipações. Como os bebés são particularmente sensíveis a estímulos ambientais e transportados pelo ar, procure manter as temperaturas interna e externa equilibradas. Isso evita que os bebés sintam um desconforto repentino quando estiverem ao ar livre. Se ficar dentro de casa, mantenha uma temperatura ambiente confortável para aliviar os sintomas de congestão nasal e coriza.
7. Faciais a vapor e hidratação
Se tiver um vaporizador facial em casa, direcione-o para o rosto do seu bebé para expô-lo à humidade e ao calor. O vapor irá humidificar as suas vias nasais, facilitando a expulsão rápida e natural do muco. No entanto, tenha cuidado para não posicionar o vaporizador muito perto do seu bebé para evitar danificar a sua pele delicada. Além disso, limite cada sessão a aproximadamente três minutos.