عندما يصاب الرضع بالبرد، غالبًا ما تظهر عليهم أعراض الجهاز التنفسي العلوي مثل احتقان الأنف وسيلان الأنف والتهاب الحلق. ومع ذلك، نظرًا لأن الأطفال لا يستطيعون التعبير عن عدم ارتياحهم بالكلمات، فقد لا يدرك الآباء هذه المعاناة. بدلاً من ذلك، تكون الأعراض الهضمية مثل فقدان الشهية والقيء وآلام البطن والإسهال أكثر وضوحًا وأسهل على الأمهات اكتشافها.بالإضافة إلى ذلك، غالبًا ما يصاب الرضع والأطفال الصغار المصابون بالزكام بالحمى، وقد يعاني بعضهم من تشنجات حموية. يمكن للأمهات استخدام هذه الأعراض لتحديد ما إذا كان طفلهن مصابًا بالزكام.إذن، ما هي الطرق المتاحة لرعاية طفل مصاب بالزكام؟
كيفية رعاية طفل مصاب بالزكام
إذا كان الطفل يعاني فقط من سيلان أنفي خفيف دون أعراض أخرى مصاحبة مثل الحمى أو الإسهال، فيمكن استخدام العلاجات الفيزيائية والنهج الغذائية للتعامل مع الحالة.
1. الكمادات الدافئة
بلل منشفة بالماء الساخن وضعها على أنف الطفل. استبدلها بمنشفة دافئة جديدة بمجرد أن تبرد، وكرر ذلك عدة مرات.يؤدي الدفء إلى تقلص الغشاء المخاطي للأنف، مما يفتح الممرات الأنفية ويساعد على تسييل المخاط السميك لتسهيل تصريفه. حافظ على حركات لطيفة أثناء وضع الكمادات. إذا كانت هناك قشور أنفية، نظفها أولاً بقطعة قطن مبللة بالماء. أو بدلاً من ذلك، دلك أنف الطفل أو جانبي فتحتي الأنف برفق.
2. نقع القدمين في ماء دافئ وزيادة تناول الماء الدافئ
قبل النوم، انقع قدمي طفلك في ماء دافئ. يمكن أن تساعد إضافة بضع شرائح من الزنجبيل إلى الماء في درء البرد. ومع ذلك، تأكد من أن الماء ليس ساخنًا بشكل مفرط لمنع الحروق. استبدل الماء عندما يبرد حتى يتعرق الطفل على جبهته. شجعه على شرب الكثير من الماء الدافئ.يساعد ذلك على الدورة الدموية، ويخفف إفرازات الأنف لتسهيل إزالتها، ويعزز الراحة المبكرة. 3. إزالة احتقان الأنف عندما يتسبب الإفراز الأنفي المفرط في انسداد الأنف، يمكن للوالدين استخدام شفاطة الأنف لإزالة المخاط. تأكد من إغلاق إحدى فتحتي الأنف أثناء شفط الأخرى للحصول على أفضل النتائج.بالإضافة إلى ذلك، يمكن لمضخة الأنف إزالة كمية كبيرة من المخاط والإفرازات دفعة واحدة. قبل الاستخدام، يجب على الوالدين التحقق من وجود قشور أنفية جافة داخل أنف الطفل. حافظ على حركات لطيفة، وتجنب إدخال المضخة بعمق في تجويف الأنف لمنع الألم أو الإصابة، وتأكد من التنظيف الشامل بعد كل استخدام.
4. عجينة العسل والثوم
هذا العلاج غير مناسب لجميع الرضع؛ فهو ممنوع تمامًا للأطفال دون سن السنة، حيث أن العسل قد يشكل خطر التسمم للرضع دون 12 شهرًا. ومع ذلك، يمكن للأطفال فوق سن السنة تجربته. قم بإعداد أجزاء متساوية من عجينة الثوم والعسل، واخلطها جيدًا، وقم بإذابتها في حوالي 80 مل من الماء الفاتر. أعطِ ملعقة كبيرة لكل جرعة، حتى 4-6 مرات يوميًا. هذا العلاج فعال للغاية في حالات سيلان الأنف المصاحب للإنفلونزا.
5. البصل الأخضر المسلوق
هذا العلاج فعال في تخفيف احتقان الأنف عند الرضع. قطع البصل الأخضر إلى قطع بطول الإصبع، واسلقه في حوالي 300 مل من الماء حتى يغلي. إذا كانت الرائحة القوية تمنع تناوله، أضف كمية صغيرة من السكر الصخري لتحسين مذاقه.
6. رفع درجة الحرارة الداخلية أو الحفاظ على توازن درجة الحرارة الداخلية والخارجية
خلال المواسم التي تشهد انخفاضًا أو ارتفاعًا مفاجئًا في درجات الحرارة، يكون الأطفال عرضة للإصابة بنزلات البرد وسيلان الأنف. نظرًا لأن الرضع حساسون بشكل خاص للمحفزات البيئية والهوائية، احرص على الحفاظ على توازن درجات الحرارة الداخلية والخارجية. هذا يمنع الأطفال من الشعور بعدم الراحة المفاجئة عند التواجد في الهواء الطلق. إذا كنت في الداخل، حافظ على درجة حرارة مريحة في الغرفة لتخفيف أعراض احتقان الأنف وسيلان الأنف.
7. البخار للوجه والترطيب
إذا كان لديك جهاز بخار للوجه في المنزل، فوجهه نحو وجه طفلك لتعريضه للرطوبة والدفء. سيعمل البخار على ترطيب الممرات الأنفية، مما يسهل طرد المخاط بسرعة وبشكل طبيعي. ومع ذلك، احرص على عدم وضع جهاز البخار قريبًا جدًا من طفلك لتجنب إتلاف بشرته الحساسة. بالإضافة إلى ذلك، حدد مدة كل جلسة بثلاث دقائق تقريبًا.