Όπως λέει και η παροιμία, η λέξη «ναρκωτικό» φέρει ένα μαχαίρι πάνω από το κεφάλι της. Οι περισσότεροι εθισμένοι λαχταρούν να απελευθερωθούν από αυτό το τέλμα. Ωστόσο, ο εθισμός δεν είναι απλώς ψυχολογικός· δημιουργεί σωματική εξάρτηση, αναγκάζοντάς μας να αναζητούμε ναρκωτικά όταν η επιθυμία γίνεται έντονη. Μετά τη χρήση, νιώθουμε σαν να έχουμε περάσει σε έναν άλλο κόσμο, γεμάτο τύψεις.Πώς μπορεί λοιπόν κάποιος να απελευθερωθεί πραγματικά από τον εθισμό; Σήμερα, θα το εξερευνήσουμε σε βάθος.
Για να ξεπεράσουμε την εξάρτηση από τα ναρκωτικά, πρέπει να αντιμετωπίσουμε δύο βασικά ζητήματα: πρώτον, να επιλύσουμε τη σωματική μας εξάρτηση από την ουσία και, δεύτερον, να εξαλείψουμε την ψυχολογική επιθυμία.
Φυσιολογικά, η εξάρτησή μας αυξάνεται μέρα με τη μέρα, δόση με δόση, μέσω της επαναλαμβανόμενης χρήσης ναρκωτικών. Σε συνδυασμό με την ανεπανόρθωτη βλάβη που προκαλούν τα ναρκωτικά στο σώμα μας, η εξάλειψη αυτής της σωματικής εξάρτησης είναι αναπόφευκτα μια μακροχρόνια προσπάθεια.
Από ψυχολογική άποψη, πρέπει να αναγνωρίσουμε ότι πολλοί στρέφονται στα ναρκωτικά ακριβώς επειδή προσφέρουν μια άνευ προηγουμένου ευφορία – μια παθολογική ευχαρίστηση που δεν μπορεί να συγκριθεί με καμία άλλη αναζήτηση. Η απόφαση να σταματήσουμε σημαίνει να εγκαταλείψουμε αυτή τη βαθιά ικανοποίηση. Η τεράστια δυσκολία αυτής της διαδικασίας δεν χρειάζεται περαιτέρω εξήγηση, ούτε και η τεράστια πρόκληση της εύρεσης νέων πνευματικών στηριγμάτων και φιλοδοξιών.Αυτό σημαίνει εγγενώς ότι η υπέρβαση του εθισμού είναι μια μακροχρόνια μάχη.
Τρεις βασικές μέθοδοι χρησιμοποιούνται σήμερα:
(1) Φυσική αποτοξίνωση, που ονομάζεται επίσης «cold turkey» ή «dry withdrawal». Αυτό περιλαμβάνει τη βίαιη διακοπή της παροχής ναρκωτικών στον εθισμένο, παρέχοντας μόνο τροφή και βασική φροντίδα, επιτρέποντας στα συμπτώματα στέρησης να υποχωρήσουν φυσικά. Το χαρακτηριστικό του είναι η απουσία φαρμάκων, αν και είναι ιδιαίτερα επώδυνο.
(2) Απόσυρση με τη βοήθεια φαρμάκων, γνωστή και ως φαρμακολογική θεραπεία αποτοξίνωσης. Αυτή περιλαμβάνει τη χορήγηση φαρμάκων απόσυρσης στον εξαρτημένο. Μέσω της υποκατάστασης και της σταδιακής μείωσης, ανακουφίζει από την ταλαιπωρία των συμπτωμάτων απόσυρσης, επιτρέποντας τη σταδιακή αποτοξίνωση. Το χαρακτηριστικό της είναι η χρήση φαρμάκων για την αποτοξίνωση. (3) Μη φαρμακολογική απόσυρση. Αυτή η προσέγγιση χρησιμοποιεί μεθόδους όπως βελονισμός και συσκευές φυσιοθεραπείας για να μετριάσει τις σωματικές αντιδράσεις που σχετίζονται με την απόσυρση.Το χαρακτηριστικό της είναι η χρήση βοηθητικών τεχνικών και «ψυχολογικής υποβολής» για την ανακούφιση της δυσφορίας της αποχής και την αποτοξίνωση. Μειονέκτημα είναι η παρατεταμένη διάρκεια και η ατελής σταθεροποίηση των αποτελεσμάτων.
Για τα άτομα που υποτροπιάζουν, αυτό οφείλεται κυρίως στο παρατεταμένο σύνδρομο αποχής που επιμένει μετά τη σωματική αποτοξίνωση. Το σύνδρομο αυτό εκδηλώνεται με επίμονη σωματική δυσφορία, όπως αϋπνία και κόπωση.Κοινωνικοί παράγοντες όπως η έκθεση σε περιβάλλοντα χρήσης ναρκωτικών, η πίεση από τους συνομηλίκους χρήστες και η πειθώ παραμένουν οι κύριοι παράγοντες που προκαλούν υποτροπή. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, οι στρατηγικές παρέμβασης πρέπει να προσαρμόζονται στα κλινικά χαρακτηριστικά του εξαρτημένου ατόμου για να ενισχύσουν την αποτελεσματικότητα. Επιπλέον, η παραδοσιακή κινεζική ιατρική (TCM) επιδεικνύει σημαντική αποτελεσματικότητα στην αποκατάσταση από τα ναρκωτικά. Η αποτοξίνωση με TCM έχει μακρά ιστορία, με τεκμηριωμένες εφαρμογές που χρονολογούνται από τα τέλη του 18ου αιώνα στην Κίνα, όπου δημιουργήθηκε ένα ολοκληρωμένο θεωρητικό πλαίσιο.Για να επιτευχθεί η επιτυχής αποτοξίνωση, πρέπει να ρυθμιστεί το γιν και το γιανγκ και να αποσυμφορηθούν οι καρδιακές οπές. Η αρχαία κινεζική ιατρική έχει συσσωρεύσει πλούσια και πολύτιμη εμπειρία στην απεξάρτηση από τα ναρκωτικά. Η χρήση φυτικών φαρμάκων αποτοξίνωσης ξεκίνησε ήδη από τα τέλη του 18ου αιώνα στην Κίνα, με τα πιο διαδεδομένα εκείνη την εποχή να είναι τα χάπια για τη διακοπή του καπνίσματος, τα χάπια για την αποφυγή οξέων και τα διορθωτικά χάπια. Μετά τη δεκαετία του 1930, χάπια αποτοξίνωσης από ντάτουρα εμφανίστηκαν σε μέρη όπως το Σανξί. Οι κάψουλες αποτοξίνωσης από τζίνσενγκ-ακόνιτο χρησιμοποιούνται σχετικά συχνά.
Πρέπει όμως να τονιστεί ότι δεν υπάρχει πανάκεια για την απεξάρτηση από τα ναρκωτικά. Οι εξαρτημένοι δεν πρέπει να τρέφουν δεισιδαιμονικές πεποιθήσεις ή φαντασιώσεις για θαυματουργά φάρμακα που τα θεραπεύουν όλα. Μόνο μέσω της αποφασιστικής δέσμευσης σε επιστημονική, ολοκληρωμένη θεραπεία υπό ιατρική επίβλεψη μπορεί κανείς να επιτύχει την πλήρη απεξάρτηση από τον εθισμό.
Βασικά, η υπέρβαση του εθισμού αποτελεί την απόλυτη δοκιμασία του πνεύματός μας. Είναι μια μάχη μεταξύ ανώμαλων ψυχολογικών καταστάσεων και φυσιολογικών ορμών – θα επικρατήσει το μυαλό μας πάνω στο πνεύμα μας ή θα υποταχθεί το πνεύμα μας εντελώς στο σώμα μας; Η κατάκτηση του αυτοελέγχου, η κατάκτηση του σώματός μας, αποτελεί τη μεγαλύτερη πρόκληση στην υπέρβαση του εθισμού.