En tvåårings uppmärksamhetsspann är vanligtvis mycket kort, vilket får föräldrar att uppleva stora humörsvängningar. I detta skede lär sig barnen självständighet, och varje framgång ger dem enorm glädje. Att slutföra en ny uppgift – som att rita med kritor eller lägga ett pussel – fyller dem med stolthet.Men när pusslet inte går ihop eller de hindras från att rita på väggen kan de uttrycka stor missnöjdhet och frustration.
För föräldrarna ligger den största utmaningen i att stödja barnets självständighet och samtidigt hjälpa dem att hantera sina känslor, särskilt de negativa.
Frustration: Barnets känslor svänger som en ”gungbräda”
Även om tvååringar börjar utveckla sina språkliga färdigheter är deras förmåga att kommunicera fortfarande begränsad, och de lyckas ofta inte uttrycka sina tankar tydligt. Deras ilska beror ofta på att vuxna missförstår deras avsikter.
Dessutom har tvååringar vanligtvis svårt att behärska sig när de hamnar i situationer som inte uppfyller deras önskemål. När de nekas något de vill ha känns det som om världen går under.När de får höra att de inte får göra något känner de sig helt berövade sitt val.
Lyckligtvis varar deras frustration sällan länge. De blir lätt intresserade av något, men deras uppmärksamhet dras snabbt till andra nya saker. En småbarns fokus på en enskild aktivitet överstiger sällan några minuter. Därför kan kloka föräldrar skickligt hantera sitt barns känslor genom att utnyttja denna tendens till splittrad uppmärksamhet.
Om ditt barn är olyckligt eller frustrerat, rikta om dess uppmärksamhet till en annan aktivitet. När Sisi till exempel ville leka med en liten kniv i köket, ledde mamma henne till en skål med såpbubblor för att distrahera henne, och hon lugnade sig snart.Alternativt kan en snabb miljöförändring ge samma effekt – att tyst flytta Sisi från köket till sitt rum, där många distraktioner som leksaksdinosaurier eller böcker hjälper henne att glömma sin tidigare missnöjdhet. Diskutera känslor och lära ut känslomässig igenkänning Även om distraktion förhindrar känsloutbrott är det fortfarande viktigt för föräldrar att diskutera känslor.Naturligtvis kan man inte förvänta sig att en tvååring ska kunna uttrycka att hen känner sig arg, ensam eller uttråkad, eftersom hen saknar tillräcklig självkontroll och relevant ordförråd för att uttrycka sina känslor. Du kan lära hen att kommunicera sina känslor. Fraser som ”Det måste ha gjort dig väldigt arg” eller ”Du ser ganska ledsen ut” hjälper barn att inse att det finns många ord för att beskriva sina inre känslor.I slutändan kommer ditt barn att förstå att dessa känslor är helt normala. ${FDPageBreak}
Till exempel: om ditt barn kämpar med ett pussel varje gång, kan du hjälpa det att associera frasen med sina egna känslor genom att upprepa ”Oj, du är verkligen arg över det där”. Vid tre års ålder börjar barn förstå betydelsen av ord som ”arg” eller ”ledsen”, och snart kommer de att kunna prata om sina känslor.
Det betyder inte att du ska bortse från olämpligt beteende. Du måste förstå barnets känslor – fråga till exempel om barnet är upprört över att ha tappat bort något eller argt för att mamma pratar i telefon. Förklara sedan tydligt att det inte är acceptabelt att skrika eller slå.Även om ditt barn kanske inte förstår dessa budskap fullt ut ännu, lägger sådan kommunikation grunden för att utveckla en förståelse: intensiva känslor, även negativa, är helt normala i livet, men sårande och destruktivt beteende är absolut oacceptabelt och kommer inte att tolereras.
Lär ditt barn att skilja mellan positiva och negativa känslor. När de är nöjda eller glada kan du säga: ”Jag ser att du verkligen tycker om att äta glass” eller ”Du blir väldigt glad när du leker kurragömma med mamma och pappa, eller hur?”. Detta hjälper dem att skilja mellan positiva och negativa känslor och lär dem att alla känslor – både trevliga och otrevliga – är helt normala delar av livet.
Lära sig hantera känslor och förstå andra
De flesta tvååringar är självcentrerade och förstår inte att andra också har känslor. När ditt barn kan identifiera sina egna känslor börjar det tillämpa dessa ord på andra.
En tvååring som har diskuterat ilska med sin mamma kommer att förstå hur det känns att vara arg. När mamma säger: "Älskling, jag känner mig också arg", inser barnet att mamma upplever samma känslor. Detta markerar början på att känna empati för och känna igen andras känslor. Denna förmåga utvecklas inte över en natt, utan är en lång, gradvis process som sträcker sig över hela barndomen.
Spädbarnsåldern är den bästa perioden för att lära barn att förstå sina egna och andras känslor. Tidig utbildning bör därför ofta ta upp känslomässiga ämnen. När du förklarar varför ett beteende är rätt eller fel, visa andras känslor: ”Vi slår inte andra människor eftersom det gör ont och gör dem ledsna” eller ”Skulle du inte bli upprörd om någon gjorde så mot dig?”.
Att behärska sina egna känslor, förstå andras känslor och behandla människor vänligt kommer att i hög grad bidra till barnets framtida framgång i samhället. Om ett barn inte lär sig dessa lärdomar kan livet framöver bli mycket utmanande.
Utnyttja lekens emotionella kraft för att bredda det emotionella horisonten
Ett annat tillvägagångssätt är att bredda ditt barns emotionella horisont genom rollspel på golvet med leksaker eller nallebjörnar. Detta hjälper dem att bättre förstå mänskliga skillnader. Du kan till exempel beskriva hur ett djur tycker om att bli kittlat medan ett annat inte gör det.Om ditt barn ofta känner sig rädd är rollspel en utmärkt lösning. Du kan låtsas vara mamma som går till jobbet och uppmuntra ditt barn att föreställa sig vad som kan hända sedan, och sedan arbeta tillsammans för att lösa dessa scenarier. Sådant lek blir djupt rotat i ditt barns sinne. Även om det är enkelt är låtsaslek ett mycket effektivt sätt att samla information, så att du kan förstå vad ditt barn tänker och känner. Det ger en utmärkt möjlighet att bygga en mer harmonisk relation mellan dig och ditt barn.