Moxibustion je terapija, izberite pravo metodo moxibustion lahko pozdravi bolezen, hkrati pa je moxibustion tudi skupna metoda zdravstvenega varstva. Danes veliko ljudi posveča pozornost zdravstveni oskrbi in večina jih izbere zdravstveno oskrbo s kitajsko medicino, kot je moxibustija. Toda moxibustion je veliko tabujev, če ne boste pozorni, bo telo poškodovano. Zato je treba pri izvajanju moxibustije upoštevati nekatere previdnostne ukrepe. Na katerih nekaj stvari morate biti pozorni, ko izvajate moxibustion za zdravje? Ljudje, ki želijo izvajati moxibustion za zdravje, pohitijo, da si vzamejo nekaj časa za ogled.

　　Na kaj morate biti pozorni pri izvajanju akupunkture in moksibustacije za ohranjanje zdravja?

　　1, bodite pozorni na položaj

　　Pravilna moxibustion lahko spodbuja kroženje qi in krvi, moxibustion proces za vzdrževanje dobrega udobnega položaja, da bi igrali dober qi in krvi teče učinek. Hkrati je položaj telesa pravilen, da bi bolje našli akupunkturne točke. Zato morate pred moxibustijo izbrati primeren položaj telesa, ko se počutite nelagodno, morate nemudoma in zeliščar dejal, ne prenašati.

　　2、Izogibajte se moksibustaciji na izpostavljenih mestih

　　Priporočljivo je, da se pri moxibustiji izogibate rokam in stopalom, vratu in drugim delom, ki so običajno izpostavljeni zraku. Ker pri moksibustiji zlahka nastane brazgotina, če je brazgotina očitna, bo po izpostavljenosti vplivala na estetiko, hkrati pa zmanjšala samozavest.

　　3, izberite pravi del

　　Moxibustion je treba posvetiti pozornost izbiri ustreznih delov, ne izvajajte v tankih delih kože, ker moxibustion zelo zlahka poškoduje kožo, če je sama koža razmeroma krhka, moxibustion, v vročini stimulacije, verjetnost zloma je zelo visoka, zelo lahko pride do okužb kože.

　　Zato bradavic, pubičnega predela in drugih delov telesa ne smete izvajati zdravstvenih ukrepov z moksibustijo. Na splošno se moxibustion izbere za spodnji del hrbta.

　　4, upoštevajte delo za ohranjanje toplote

　　Pri moksibustiji je treba biti pozoren na ohranjanje toplote telesa, zlasti v jesenskem in zimskem obdobju, ko je temperatura razmeroma nizka. Če so oblačila med moksibustijo dvignjena, lahko veter in mraz zlahka pihata po koži in vdirata v telo. Zaradi zdravja je treba pri moxibustiji poskrbeti, da je prostor topel, hkrati pa ni izpostavljenih mest, za pokrivanje uporabite odejo ali debela oblačila, nikoli ne dovolite, da je bilo telo v izpostavljenem stanju.

　　5, moxibustion ne more takoj po kopanju

　　Po moxibustiji ne smemo takoj po kopeli, vsaj pustimo, da telo počiva več kot pol ure. Ker je moxibustion topla vrsta zdravstvenega zdravljenja, če kratek čas s hladno stimulacijo, bo vplivala na učinek zdravja. Na mestu moksibastije bo celo razdražila kožo in povzročila nelagodje.

　　Kaj jesti po moxibustiji?

　　1, ječmen

　　To živilo ima zelo dober učinek na odpravljanje vlage, po moxibustiji pojejte nekaj ječmenove kaše, ki lahko telesu pomaga bolje odpraviti vlago in pregnati vlago iz telesa. Poleg rdečega fižola s kašo za uživanje lahko v skodelico vroče vode, skuhane v čaj, damo tudi prepražen ječmen za pitje.

　　2, zimska melona

　　Po moxibustiji ljudi lahko pojeste nekaj zimske melone, saj ima zimska melona toplotno razstrupljanje, diuretični učinek, pomaga telesu od maščob in vlage. Poleg neposrednega lupljenja, ocvrtega z rižem, ki ga pojeste, lahko tudi dušite s svinjskimi rebri, ki jih pojeste.

　　3, rdeči fižol

　　Dnevno primerno jesti rdeči fižol lahko odpravi težavo telesnega edema, zelo dober pa je tudi učinek razstrupljanja in vlage. Če čutite hudo vlago, izberite moxibustion za odpravo vlage, moxibustion lahko pijete nekaj juhe iz rdečega fižola po jedi, lahko igra boljši učinek za odpravo vlage, pomaga zmanjšati telesno breme.

　　4, zelena

　　Mnogi ljudje ne marajo jesti zelene, zaradi njenega močnega vonja, vsak dan kot moxibustion zdravje ljudi, je priporočljivo jesti več zelene. Zaradi njene sposobnosti odpravljanja vlage, razstrupljanja in bogate vsebnosti hranilnih snovi njeno uživanje pomaga zmanjšati kopičenje vlage. Priporočljivo je, da se vsak dan pije ocvrti sok zelene ali da se stebla zelene operejo, narežejo na majhne dele in ocvrejo z rižem, da se pojedo, okus je tudi precej dober.