Dvoletniki imajo običajno zelo kratko pozornostno obdobje, zaradi česar starši opazijo znatna nihanja razpoloženja. V tej fazi se otroci učijo samostojnosti in vsak uspeh jim prinaša ogromno veselje. Opravljanje nove naloge, kot je risanje s kredami ali reševanje sestavljanke, jih napolni s ponosom.Vendar pa lahko izrazijo precejšnje nezadovoljstvo in frustracijo, če jim sestavljanka ne uspe ali če jim prepovejo risanje po steni.
Za starše je največji izziv podpirati samostojnost otroka in mu hkrati pomagati obvladovati čustva, zlasti negativna.
Frustracija: čustva dojenčka nihajo kot »gugalnica«
Čeprav dveletniki začnejo razvijati jezikovne sposobnosti, je njihova sposobnost komuniciranja še vedno omejena, pogosto pa ne morejo jasno izraziti svojih misli. Njihova jeza pogosto izhaja iz tega, da odrasli ne razumejo njihovih namer.
Poleg tega se dveletniki običajno borijo s samokontrolo, ko se soočajo z nezadovoljivimi situacijami. Če jim je nekaj, kar si želijo, odrejeno, se jim zdi, da je to konec sveta.Ko jim rečejo, da nečesa ne smejo storiti, se počutijo popolnoma prikrajšani za izbiro.
Na srečo njihova frustracija redko traja dolgo. Zlahka se začnejo zanimati za nekaj, vendar njihovo pozornost hitro pritegnejo druge nove stvari. Osredotočenost malčka na eno samo dejavnost redko traja več kot nekaj minut. Zato lahko pametni starši spretno obvladujejo čustva svojega otroka, tako da izkoristijo to njegovo nagnjenost k razpršeni pozornosti.
Če je vaš dojenček nesrečen ali frustriran, preusmerite njegovo pozornost na drugo dejavnost. Na primer, ko je Sisi vztrajala, da hoče igrati z majhnim nožem v kuhinji, jo je mama odpeljala k posodi z milnimi mehurčki, da bi jo odvrnila, in kmalu se je umirila.Enak učinek dosežete tudi s hitro spremembo okolja – Sisi tiho prestavite iz kuhinje v svojo sobo, kjer ji številne stvari, kot so igrače dinozavri ali knjige, pomagajo pozabiti prejšnje nezadovoljstvo. Pogovor o čustvih in učenje prepoznavanja čustev Medtem ko odvračanje pozornosti preprečuje čustvene izbruhe, je pogovor o čustvih z otrokom za starše še vedno ključnega pomena.Seveda ne morete pričakovati, da bo dveletni otrok izrazil, da je jezen, osamljen ali da se dolgočasi, saj nima dovolj samokontrole in ustreznega besednjaka, da bi izrazil svoja čustva. Lahko ga naučite, kako izražati svoja čustva. Izrazi, kot so »To te je verjetno zelo razjezilo« ali »Izgledaš precej žalosten«, pomagajo otrokom prepoznati, da obstaja veliko besed, s katerimi lahko opisujejo svoja notranja čustva.Na koncu bo vaš otrok razumel, da so ta čustva povsem normalna. ${FDPageBreak}
Na primer: če se vaš otrok vsakič trudi z sestavljanjem sestavljank, mu bo ponavljajoče izrekanje »Jej, res si jezen zaradi tega« pomagalo povezati ta stavek z lastnimi čustvi. Okoli tretjega leta otroci začnejo razumeti pomen besed, kot sta »jezen« ali »žalosten«, in kmalu bodo sposobni govoriti o svojih čustvih.
To ne pomeni, da morate spregledati neprimerno vedenje. Razumeti morate njegova čustva – na primer, vprašajte ga, ali je žalosten, ker je nekaj izgubil, ali jezen, ker mama telefonira. Nato mu pojasnite, da kričanje ali udarjanje ni sprejemljivo.Čeprav vaš otrok morda še ne razume v celoti teh sporočil, takšna komunikacija postavlja temelje za razvoj razumevanja: intenzivna čustva, tudi negativna, so v življenju povsem normalna, vendar je žaljivo in destruktivno vedenje popolnoma nesprejemljivo in se ne bo toleriralo.
Naučite otroka razlikovati med pozitivnimi in negativnimi čustvi. Ko je zadovoljen ali veselo, lahko rečete: »Vidim, da ti je sladoled res všeč« ali »Igra skrivalnice z mamo in očetom te zelo veseli, kajne?« To mu pomaga razlikovati med pozitivnimi in negativnimi občutki in ga uči, da so vsa čustva – prijetna ali neprijetna – povsem normalni del življenja.
Učenje obvladovanja čustev in razumevanja drugih
Večina dveletnikov je egocentričnih in ne razume, da imajo tudi drugi čustva. Ko bo vaš otrok sposoben prepoznati lastna čustva, bo te besede začel uporabljati tudi za druge.
Dvoletnik, ki se je z mamo pogovarjal o jezi, bo razumel, kako se počuti, ko je jezen. Ko mama reče: »Ljubček, tudi jaz sem jezna«, otrok spozna, da mama čuti enaka čustva. To je začetek sočustvovanja in prepoznavanja čustev drugih. Ta sposobnost se ne razvije čez noč, ampak je dolg, postopni proces, ki traja celotno otroštvo.
Dojenčkovo obdobje je optimalno obdobje za učenje dojenčkov razumevanja lastnih čustev in čustev drugih. Zato bi morala zgodnja vzgoja pogosto obravnavati čustvene teme. Ko razlagate, zakaj je neko vedenje pravilno ali napačno, pokažite čustva drugih: »Ne udarjamo ljudi, ker jih to boli in jih naredi žalostne« ali »Ali ne bi bil ti žalosten, če bi ti nekdo to storil?«
Obvladovanje čustvene samokontrole, razumevanje čustev drugih in prijazno ravnanje z drugimi bodo močno pripomogli k prihodnjemu družbenemu uspehu vašega otroka. Če se tega ne nauči, bo življenje zanj lahko precej težje.
Izkoristite čustveno moč igre za širjenje čustvenih obzorij
Drugi pristop je širjenje čustvenih obzorij vašega otroka z igro vlog na tleh z uporabo igrač ali medvedkov. To jim pomaga bolje razumeti človeške razlike. Na primer, lahko opišete, kako ena žival uživa v božanju, druga pa ne.Če je vaš otrok pogosto prestrašen, je igra vlog odlična rešitev. Lahko se pretvarjate, da ste mama, ki gre v službo, in spodbudite otroka, da si zamisli, kaj se bo zgodilo, nato pa skupaj rešite te scenarije. Takšna igra se globoko vtisne v otrokov um. Čeprav je preprosta, je igra vlog zelo učinkovito sredstvo za zbiranje informacij, ki vam omogoča razumeti, kaj otrok misli in čuti. Ponuja odlično priložnost za gradnjo bolj harmoničnega odnosa med vami in otrokom.