Spanyol:Namun, ketika puzzle tidak tersusun dengan baik atau mereka dilarang menggambar di dinding, mereka mungkin menunjukkan ketidakpuasan dan frustrasi yang signifikan.
Bagi orang tua, tantangan terbesar terletak pada mendukung kemandirian anak sambil membantu mereka mengelola emosi, terutama emosi negatif.
Frustrasi: Emosi bayi berayun seperti 'ayunan'
Meskipun balita berusia dua tahun mulai mengembangkan keterampilan bahasa, kemampuan mereka untuk berkomunikasi tetap terbatas, seringkali gagal mengekspresikan pikiran dengan jelas. Kemarahan mereka seringkali berasal dari kesalahpahaman orang dewasa terhadap niat mereka.
Selain itu, balita berusia dua tahun seringkali kesulitan mengendalikan diri saat menghadapi situasi yang tidak memuaskan. Ketika ditolak sesuatu yang mereka inginkan, rasanya seperti akhir dunia.Ketika diberitahu bahwa mereka tidak boleh melakukan sesuatu, mereka merasa sepenuhnya kehilangan pilihan.
Untungnya, frustrasi mereka jarang berlangsung lama. Mereka dengan mudah tertarik pada sesuatu, tetapi perhatian mereka cepat beralih ke hal-hal baru lainnya. Fokus balita pada aktivitas tunggal jarang melebihi beberapa menit. Oleh karena itu, orang tua yang cerdas dapat mengelola emosi anak mereka dengan memanfaatkan kecenderungan perhatian yang mudah teralihkan ini.
Jika bayi Anda merasa sedih atau frustrasi, alihkan perhatiannya ke aktivitas lain. Misalnya, ketika Sisi meminta untuk bermain dengan pisau kecil di dapur, Ibu akan membawanya ke baskom berisi gelembung sabun untuk mengalihkan perhatiannya, dan dia segera tenang.Alternatifnya, perubahan suasana yang cepat juga memberikan efek yang sama—dengan tenang memindahkan Sisi dari dapur ke kamarnya, di mana berbagai distraksi seperti mainan dinosaurus atau buku membantu dia melupakan ketidaknyamanannya sebelumnya. Membahas perasaan dan mengajarkan pengenalan emosi Meskipun distraksi mencegah ledakan emosi, membahas perasaan dengan anak tetap penting bagi orang tua.Tentu saja, Anda tidak bisa mengharapkan seorang anak berusia dua tahun untuk mengekspresikan bahwa dia merasa marah, kesepian, atau bosan, karena mereka belum memiliki kendali diri yang cukup dan kosakata yang relevan untuk mengekspresikan perasaannya. Anda dapat mengajarkan mereka cara mengkomunikasikan emosi mereka. Kalimat seperti "Itu pasti membuatmu sangat marah" atau "Kamu terlihat cukup sedih" membantu bayi mengenali bahwa ada banyak kata untuk menggambarkan perasaan mereka.Akhirnya, anak Anda akan memahami bahwa perasaan-perasaan ini sangat normal. ${FDPageBreak}
Misalnya: jika anak Anda kesulitan menyelesaikan puzzle setiap kali, mengulang kalimat "Astaga, kamu benar-benar kesal tentang itu" akan membantu mereka mengasosiasikan kalimat tersebut dengan emosi mereka sendiri. Sekitar usia tiga tahun, anak-anak mulai memahami arti kata-kata seperti "marah" atau "sedih," dan segera mereka akan dapat membahas perasaannya.
Ini tidak berarti Anda boleh mengabaikan perilaku yang tidak pantas. Anda perlu memahami perasaannya – misalnya, tanyakan apakah mereka sedih karena kehilangan sesuatu atau marah karena Ibu sedang menelepon. Kemudian jelaskan bahwa berteriak atau memukul tidak boleh dilakukan.Meskipun anak Anda mungkin belum sepenuhnya memahami pesan-pesan ini, komunikasi semacam ini menjadi dasar untuk mengembangkan pemahaman: emosi yang intens, bahkan yang negatif, adalah hal yang normal dalam hidup, tetapi perilaku yang menyakiti dan merusak adalah hal yang tidak dapat diterima dan tidak akan ditoleransi.
Ajarkan anak Anda untuk membedakan antara emosi positif dan negatif. Ketika mereka merasa senang atau gembira, Anda mungkin mengatakan, "Aku bisa melihat kamu benar-benar menikmati makan es krim," atau "Bermain petak umpet dengan Ibu dan Ayah membuatmu sangat bahagia, bukan?" Ini membantu mereka membedakan antara perasaan positif dan negatif, mengajarkan mereka bahwa semua emosi – baik yang menyenangkan maupun yang tidak menyenangkan – adalah bagian yang wajar dari kehidupan.
Belajar mengelola emosi dan memahami orang lain
Sebagian besar anak berusia dua tahun bersifat egois dan belum memahami bahwa orang lain juga memiliki perasaan. Setelah anak Anda dapat mengidentifikasi emosi mereka sendiri, mereka akan mulai menggunakan kata-kata tersebut untuk menggambarkan emosi orang lain.
Seorang anak berusia dua tahun yang telah membahas kemarahan dengan ibunya akan memahami bagaimana rasanya marah. Ketika Ibu berkata, "Sayang, aku juga merasa marah," anak menyadari bahwa Ibu mengalami perasaan yang sama. Ini menandai awal dari empati dan pengenalan terhadap emosi orang lain. Kemampuan ini tidak berkembang dalam semalam; ini adalah proses yang panjang dan bertahap yang berlangsung sepanjang masa kanak-kanak.
Periode bayi adalah waktu optimal untuk mengajarkan bayi memahami emosi mereka sendiri dan orang lain. Pendidikan dini seharusnya sering membahas topik emosional. Saat menjelaskan mengapa suatu perilaku benar atau salah, tunjukkan perasaan orang lain kepada anak. Misalnya: "Kita tidak boleh memukul orang karena itu menyakiti mereka dan membuat mereka sedih," atau "Tidakkah kamu merasa sedih jika seseorang melakukan itu padamu?"
Menguasai emosi sendiri, memahami perasaan orang lain, dan memperlakukan orang dengan baik akan sangat membantu kesuksesan anak di masyarakat di masa depan. Jika anak gagal belajar pelajaran ini, kehidupan di depan mungkin akan menjadi sangat menantang.
Memanfaatkan Kekuatan Emosional Bermain untuk Memperluas Cakrawala Emosional
Pendekatan lain adalah memperluas cakrawala emosional anak melalui permainan peran di lantai menggunakan mainan atau boneka beruang. Ini membantu mereka memahami perbedaan manusia. Misalnya, Anda mungkin menjelaskan bagaimana satu hewan menikmati digelitik sementara yang lain tidak.Jika anak Anda sering merasa takut, permainan peran menawarkan solusi yang sangat baik. Anda mungkin berpura-pura menjadi Ibu yang pergi bekerja, mendorong anak Anda untuk membayangkan apa yang mungkin terjadi selanjutnya, lalu bekerja sama untuk menyelesaikan skenario tersebut. Permainan ini menjadi sangat tertanam dalam pikiran anak Anda. Meskipun sederhana, permainan peran adalah cara yang sangat efektif untuk mengumpulkan informasi, memungkinkan Anda memahami apa yang dipikirkan dan dirasakan anak Anda. Ini memberikan kesempatan yang sangat baik untuk membangun hubungan yang lebih harmonis antara Anda dan anak Anda.