En toårigs opmærksomhedsspan er typisk meget kort, hvilket får forældre til at opfatte betydelige humørsvingninger. I denne fase lærer børn at være uafhængige, og hver succes giver dem enorm glæde. At fuldføre en ny opgave – såsom at tegne med farvekridt eller løse et puslespil – fylder dem med stolthed.Men når puslespillet ikke går op, eller de bliver forhindret i at tegne på væggen, kan de udtrykke betydelig utilfredshed og frustration.
For forældrene ligger den største udfordring i at støtte deres barns uafhængighed og samtidig hjælpe dem med at håndtere deres følelser, især de negative.
Frustration: Babyens følelser svinger som en 'vippe'
Selvom toårige begynder at udvikle sprogfærdigheder, er deres evne til at kommunikere stadig begrænset, og de er ofte ikke i stand til at udtrykke deres tanker klart. Deres vrede skyldes ofte, at voksne misforstår deres intentioner.
Desuden har toårige typisk svært ved at kontrollere sig selv, når de står over for utilfredsstillende situationer. Når de bliver nægtet noget, de ønsker, føles det som verdens undergang.Når de får at vide, at de ikke må gøre noget, føler de sig fuldstændig berøvet deres valgmuligheder.
Heldigvis varer deres frustration sjældent længe. De bliver let interesserede i noget, men deres opmærksomhed drages hurtigt mod andre nye ting. En småbørns fokus på en enkelt aktivitet varer sjældent længere end et par minutter. Derfor kan kloge forældre dygtigt håndtere deres barns følelser ved at udnytte denne tendens til spredt opmærksomhed.
Hvis dit barn er utilfreds eller frustreret, kan du omdirigere dets opmærksomhed til en anden aktivitet. For eksempel, når Sisi insisterede på at lege med en lille kniv i køkkenet, førte mor hende hen til en skål med sæbebobler for at distrahere hende, og hun faldt hurtigt til ro.Alternativt kan en hurtig ændring af omgivelserne opnå den samme effekt – ved roligt at flytte Sisi fra køkkenet til hendes værelse, hvor mange distraktioner som legetøjsdinosaurer eller bøger hjælper hende med at glemme sin tidligere utilfredshed. Diskuter følelser og lær følelsesgenkendelse Mens distraktion forhindrer følelsesudbrud, er det stadig vigtigt for forældre at diskutere følelser.Man kan naturligvis ikke forvente, at en toårig kan udtrykke, at han eller hun er vred, ensom eller keder sig, da de ikke har tilstrækkelig selvkontrol og det relevante ordforråd til at udtrykke deres følelser. Du kan lære dem at kommunikere deres følelser. Sætninger som "Det må have gjort dig meget vred" eller "Du ser ret trist ud" hjælper babyer med at erkende, at der er mange ord, der kan beskrive deres indre følelser.I sidste ende vil dit barn komme til at forstå, at disse følelser er helt normale. ${FDPageBreak}
For eksempel: Hvis dit barn kæmper med et puslespil hver gang, vil det at gentage "Jamen dog, du er virkelig sur over det" hjælpe det med at forbinde denne sætning med sine egne følelser. Omkring treårsalderen begynder børn at forstå betydningen af ord som "vred" eller "trist", og snart vil de være i stand til at tale om deres følelser.
Det betyder ikke, at du skal overse upassende adfærd. Du skal forstå deres følelser – spørg for eksempel, om de er kede af at have mistet noget, eller om de er vrede over, at mor taler i telefon. Gør det derefter klart, at det ikke er acceptabelt at skrige eller slå.Selvom dit barn måske ikke helt forstår disse budskaber endnu, lægger sådan kommunikation grundlaget for at udvikle en forståelse: intense følelser, selv negative, er helt normale i livet, men sårende og destruktiv adfærd er absolut uacceptabel og vil ikke blive tolereret.
Lær dit barn at skelne mellem positive og negative følelser. Når de er tilfredse eller glade, kan du sige: "Jeg kan se, at du virkelig nyder at spise is" eller "Det gør dig meget glad at lege gemmeleg med mor og far, ikke?" Dette hjælper dem med at skelne mellem positive og negative følelser og lærer dem, at alle følelser – uanset om de er behagelige eller ubehagelige – er helt normale dele af livet.
At lære at håndtere følelser og forstå andre
De fleste toårige er selvcentrerede og forstår ikke, at andre også har følelser. Når dit barn kan identificere sine egne følelser, vil det begynde at anvende disse ord på andre.
En toårig, der har talt om vrede med sin mor, vil forstå, hvordan det føles at være vred. Når mor siger: "Skat, jeg er også vred," indser barnet, at mor oplever de samme følelser. Dette markerer begyndelsen på at føle empati for og genkende andres følelser. Denne evne udvikles ikke fra den ene dag til den anden; det er en lang, gradvis proces, der strækker sig over hele barndommen.
Spædbarnsalderen er den optimale periode for at lære babyer at forstå deres egne og andres følelser. Tidlig uddannelse bør derfor ofte omhandle følelsesmæssige emner. Når du forklarer, hvorfor en adfærd er rigtig eller forkert, skal du demonstrere andres følelser: "Vi slår ikke på andre, fordi det gør ondt og gør dem kede af det" eller "Ville du ikke blive ked af det, hvis nogen gjorde det mod dig?"
At mestre sine egne følelser, forstå andres følelser og behandle mennesker venligt vil i høj grad hjælpe et barns fremtidige succes i samfundet. Hvis et barn ikke lærer disse lektier, kan livet fremover vise sig at være en betydelig udfordring.
Udnyt legens følelsesmæssige kraft til at udvide det følelsesmæssige horisont
En anden tilgang er at udvide dit barns følelsesmæssige horisont gennem rollespil på gulvet ved hjælp af legetøj eller bamser. Dette hjælper dem med bedre at forstå menneskelige forskelle. For eksempel kan du beskrive, hvordan et dyr nyder at blive kildet, mens et andet ikke gør.Hvis dit barn ofte føler sig bange, er rollespil en glimrende løsning. Du kan lade som om, du er mor, der skal på arbejde, og få dit barn til at forestille sig, hvad der kan ske bagefter, og så kan I sammen finde en løsning på disse scenarier. Sådan leg bliver dybt forankret i dit barns bevidsthed. Selvom det er simpelt, er rollespil et meget effektivt middel til at indsamle information, så du kan forstå, hvad dit barn tænker og føler. Det giver en glimrende mulighed for at opbygge et mere harmonisk forhold mellem dig og dit barn.