Moxování je terapie, zvolte správnou metodu moxování, která dokáže vyléčit nemoc, a zároveň je moxování také běžnou metodou zdravotní péče. V současné době věnuje mnoho lidí pozornost péči o zdraví a většina z nich volí zdravotní péči podle čínské medicíny, například moxování. Ale moxování je hodně tabu, pokud mu nebudete věnovat pozornost, tělo se poškodí. Proto je třeba mít při provádění moxování na paměti některá bezpečnostní opatření. Na jakých několik věcí je třeba dávat pozor při provádění moxování pro zdraví? Lidé, kteří chtějí provádět moxování pro zdraví, si pospíší, aby strávili nějaký čas, aby se přesvědčili.

　　Čemu je třeba věnovat pozornost při akupunktuře a moxování pro udržení zdraví?

　　1, věnujte pozornost poloze

　　Správná moxování může podpořit cirkulaci qi a krve, moxování proces udržovat dobrou pohodlnou polohu, aby hrála dobrý qi a krev běží účinek. Zároveň je správná poloha těla, aby se lépe našly akupunkturní body. Proto před moxováním musíte zvolit vhodnou polohu těla, když se budete cítit nepříjemně, musíte okamžitě a bylinkář řekl, nevydržet.

　　2、Vyhněte se moxování na exponovaných místech

　　Doporučuje se, abyste se při moxování vyhnuli rukám a nohám, krku a dalším částem, které jsou obvykle vystaveny vzduchu. Protože moxováním se snadno vytvoří jizva, pokud je jizva zřejmá, po vystavení ovlivní estetiku a zároveň sníží sebevědomí.

　　3, vyberte si správnou část

　　Moxování by mělo věnovat pozornost výběru vhodných částí, neprovádějte ho v tenkých částech kůže, protože moxování velmi snadno poškozuje kůži, pokud je kůže sama o sobě poměrně křehká, je moxování, při tepelné stimulaci, pravděpodobnost porušení velmi vysoká, velmi snadno může vést k infekcím kůže.

　　Proto bradavky, pubická oblast a další části těla, nesmí dělat moxování zdravotní opatření. Obecně se moxování volí pro dolní část zad.

　　4, dodržujte práci v teple

　　Moxování by mělo dbát na udržování těla v teple, zejména v podzimním a zimním období, kdy je teplota poměrně nízká. Pokud si během moxování sundáte oblečení, vítr a chlad vám snadno přejedou přes kůži a vniknou do těla. V zájmu zdraví by se při moxování mělo dbát na to, aby v místnosti bylo teplo, a zároveň žádná exponovaná místa, k přikrytí používejte přikrývku nebo silné oblečení, nikdy nedovolte, aby tělo bylo v exponovaném stavu.

　　5, moxování nelze provádět bezprostředně po koupeli

　　Po moxování se nesmí ihned po koupeli, alespoň nechte tělo odpočívat déle než půl hodiny. Protože moxování je teplý typ zdravotní léčby, pokud krátkou dobu studenou stimulací, ovlivní účinek zdraví. Dokonce dojde k podráždění kůže v místě moxování a vyvolání nepříjemných pocitů.

　　Co jíst po moxování?

　　1, ječmen

　　Tato potravina má velmi dobrý účinek na odstranění vlhkosti, snězte po moxování trochu ječné kaše, může tělu pomoci lépe odstranit vlhkost, zahnat z těla vlhkost. Kromě červených fazolí s kaší k jídlu můžete také dát osmažený ječmen do šálku horké vody uvařené na čaj k pití.

　　2, zimní meloun

　　Po moxování lidí můžete sníst trochu zimního melounu, protože zimní meloun má tepelnou detoxikaci, močopudný účinek, pomáhá tělu od tuku a vlhkosti. Kromě přímého loupání se smaží s rýží k jídlu, může se také dusit s vepřovými žebry k jídlu.

　　3, červené fazole

　　Denně vhodné jíst červené fazole může odstranit problém s otoky těla, přičemž detoxikační a vlhkostní účinek je také velmi dobrý. Pokud cítíte těžkou vlhkost, zvolte k odstranění vlhkosti moxování, moxování můžete po jídle vypít trochu polévky z červených fazolí, může sehrát lepší účinek na odstranění vlhkosti, pomůže snížit zátěž těla.

　　4, celer

　　Mnoho lidí nerado jí celer, kvůli jeho silnému zápachu, denně jako moxování zdraví lidé, doporučuje se jíst více celeru. Vzhledem k jeho schopnosti odstraňovat vlhkost, detoxikaci a bohatosti na živiny pomáhá jeho konzumace snižovat hromadění vlhkosti. Doporučuje se denně pít smaženou celerovou šťávu, nebo že se celerové stonky omyjí, nakrájí na malé části osmaží s rýží k jídlu, chuť je také docela dobrá.