Son zamanlarda Pekin'de sık yağışlar görülmektedir. Bu tür hava koşullarının ardından ortaya çıkan yüksek sıcaklık ve nem, bağırsak enfeksiyon hastalıklarının ve gıda kaynaklı hastalıkların yayılmasına çok elverişli koşullar yaratmaktadır.Uzmanlar, ishalin başlamasından sonra hafif, kolay sindirilebilir sıvılar veya yarı sıvılar tüketilmesi gerektiğini tavsiye etmektedir. Hafif vakalarda, semptomlar genellikle diyet değişiklikleri, dinlenme ve semptomatik tedavi ile 2 ila 3 gün içinde düzelir. Şiddetli ishal, özellikle de dehidratasyon belirtileri olanlar, derhal bir hastanenin gastroenteroloji kliniğinde tıbbi yardım almalıdır.
Uzmanlar, ishalin günlük yaşamda sık görülen bir rahatsızlık olmasına rağmen, inatçı vakaların yetersiz beslenme, vitamin eksikliği, anemi ve fiziksel direncin azalmasına yol açarak sağlığa ciddi tehditler oluşturabileceği konusunda uyarıyor.
Pekin Belediye Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezi Bulaşıcı ve Endemik Hastalık Kontrol Bölümü'nün kıdemli hekimi Liu Baiwei, dehidrasyonun ishalin sık görülen bir komplikasyonu olduğunu ve susuzluk, idrar miktarında azalma, kuru ve buruşuk cilt ve çökmüş gözler şeklinde ortaya çıktığını belirtiyor.Dehidrasyonu önlemek için bol miktarda şeker-tuz çözeltisi tüketilmeli, ideal olarak eczanelerden "oral rehidrasyon tuzları" satın alınmalıdır. Dehidrasyon veya sıvı alımını engelleyen şiddetli kusma yaşayan hastalar, intravenöz rehidrasyon ve diğer tıbbi tedaviler için hastaneye başvurmalıdır.
Pekin Tongren Hastanesi'nde çocuk hastalıkları uzmanı olan Dr. Gu Huali, birçok hastanın ishalin ilk belirtisinde yanlışlıkla antibiyotiklere başvurduğunu vurguladı. Çoğu ishal vakası antibiyotik tedavisi gerektirmediğinden, bu uygulama tavsiye edilmez. Antibiyotiklerin aşırı kullanımı normal bağırsak florasını bozarak iyileşmeyi engelleyebilir. Antibiyotik kullanımı konusunda kararsızsanız, gastroenteroloji kliniğine danışmanız önerilir.
Birçok ishal türünün bulaşıcı olduğunu ve uzman olmayan kişilerin belirli bir vakanın bulaşıcı olup olmadığını belirleyemeyeceğini unutmamak önemlidir. Bu nedenle uzmanlar, günlük yaşamda karşılaşılan tüm ishal vakalarını bulaşıcı hastalıklar olarak ele almayı tavsiye etmektedir. Bu, bebeklerin, küçük çocukların veya yaşlıların bulunduğu evlerde özellikle önemlidir ve bu evlerde günlük temizlik ve dezenfeksiyon uygulamalarının titizlikle yapılması gerekmektedir.
Liu Baiwei, ev içi bulaşmanın önlenmesinin ev hijyeninin korunmasıyla başladığını vurguladı. Mutfak eşyaları, klozetler, yatak takımları ve hastanın dışkısı veya kusmuğuyla kontamine olmuş olabilecek tüm eşyalar iyice dezenfekte edilmelidir.İkinci olarak, bakım verenler kişisel korumaya öncelik vermelidir. Hastalara baktıktan sonra, eller yedi adımlı el yıkama yöntemini izleyerek akan su ve sabunla iyice temizlenmelidir. Hastalar kendileri kazara dışkı veya kusmukla temas ederse, patojenlerin eller yoluyla diğer eşyaları kontamine etmesini önlemek için ellerini titizlikle yıkamalıdır.
Uzmanlar, basit kişisel hijyen ve gıda güvenliği önlemleriyle ishalin önlenebileceğini belirtmektedir. Ayrıca, dengeli beslenme ve bağışıklığın güçlendirilmesi için beslenme düzeninde değişiklikler yapılmalıdır. Düzenli fiziksel egzersiz hastalık direncini güçlendirirken, sağlıklı bir iş-dinlenme dengesi sağlamak da çok önemlidir. Soğuk algınlığı veya nezleye yakalanmamak için giysiler mevsim değişikliklerine göre zamanında değiştirilmelidir.