Recentemente, Pequim tem registado chuvas frequentes. As altas temperaturas e a humidade que se seguem a esse clima criam condições altamente propícias à propagação de doenças infecciosas intestinais e doenças transmitidas por alimentos.Os especialistas aconselham que, após o início da diarreia, se deve consumir líquidos ou semilíquidos leves e de fácil digestão. Em casos leves, os sintomas geralmente melhoram em dois a três dias através de ajustes na dieta, repouso e tratamento sintomático. Quem tiver diarreia grave, especialmente com sinais de desidratação, deve procurar imediatamente atendimento médico na clínica de gastroenterologia de um hospital.
Os especialistas alertam que, embora a diarreia seja uma doença comum na vida quotidiana, os casos persistentes podem levar à desnutrição, deficiências vitamínicas, anemia e redução da resistência física, representando sérias ameaças à saúde.
Liu Baiwei, médico sénior da Divisão de Controlo de Doenças Infecciosas e Endémicas do Centro Municipal de Controlo e Prevenção de Doenças de Pequim, afirma que a desidratação é uma complicação frequente da diarreia, manifestando-se como sede, redução da produção de urina, pele seca e enrugada e olhos encovados.Para prevenir a desidratação, deve-se consumir bastante solução de açúcar e sal, idealmente comprando «sais de reidratação oral» em farmácias. Pacientes com desidratação ou vômitos graves que impedem a ingestão de líquidos precisam consultar um médico para reidratação intravenosa e outros tratamentos prescritos.
O Dr. Gu Huali, pediatra consultor do Hospital Tongren de Pequim, enfatizou que muitos pacientes recorrem erroneamente a antibióticos ao primeiro sinal de diarreia. Essa prática é desaconselhável, pois a maioria dos casos de diarreia não requer tratamento com antibióticos. O uso indevido de antibióticos pode perturbar a flora intestinal normal, potencialmente dificultando a recuperação. Em caso de dúvida sobre o uso de antibióticos, recomenda-se consultar uma clínica de gastroenterologia.
É importante observar que muitas formas de diarreia são infecciosas e que não especialistas não podem determinar se um caso específico é contagioso. Portanto, os especialistas aconselham tratar todos os casos de diarreia encontrados na vida diária como doenças infecciosas. Isso é particularmente crucial em famílias com bebés, crianças pequenas ou idosos, onde práticas rigorosas de limpeza e desinfecção diárias são essenciais.
Liu Baiwei enfatizou que a prevenção da transmissão doméstica começa com a manutenção da higiene doméstica. Utensílios, vasos sanitários, roupas de cama e quaisquer itens potencialmente contaminados pelas fezes ou vómito do paciente devem passar por uma desinfecção completa.Em segundo lugar, os cuidadores devem priorizar a proteção pessoal. Após cuidar dos pacientes, as mãos devem ser lavadas cuidadosamente com água corrente e sabão, usando o método de lavagem das mãos em sete etapas. Se os próprios pacientes entrarem em contato acidentalmente com fezes ou vómito, eles também devem lavar as mãos meticulosamente para evitar que os patógenos contaminem outros itens através das mãos.
Os especialistas aconselham que a diarreia pode ser prevenida através de medidas simples de higiene pessoal e segurança alimentar. Além disso, devem ser feitos ajustes na dieta para garantir uma nutrição equilibrada e uma imunidade reforçada. O exercício físico regular fortalece a resistência às doenças, sendo crucial manter um equilíbrio saudável entre trabalho e descanso. O vestuário deve ser ajustado prontamente às mudanças sazonais para evitar constipações ou resfriados.