Az utóbbi időben Pekingben gyakoriak voltak az esőzések. Az ilyen időjárást követő magas hőmérséklet és páratartalom kedvező feltételeket teremt a bélfertőző betegségek és az élelmiszer-eredetű megbetegedések terjedéséhez.A szakértők azt tanácsolják, hogy hasmenés esetén könnyű, könnyen emészthető folyadékokat vagy félfolyékony ételeket kell fogyasztani. Enyhe esetekben a tünetek általában két-három napon belül javulnak étrend-változtatással, pihenéssel és tüneti kezeléssel. Súlyos hasmenés esetén, különösen dehidratáció jeleivel, azonnal orvoshoz kell fordulni a kórház gasztroenterológiai klinikáján.
A szakértők figyelmeztetnek, hogy bár a hasmenés a mindennapi életben gyakori betegség, a tartós esetek alultápláltsághoz, vitaminhiányhoz, vérszegénységhez és csökkent fizikai ellenállóképességhez vezethetnek, ami súlyos egészségügyi kockázatot jelent.
Liu Baiwei, a Pekingi Városi Betegségmegelőzési és Járványvédelmi Központ Fertőző és Endemikus Betegségek Osztályának vezető orvosa megjegyzi, hogy a dehidratáció a hasmenés gyakori szövődménye, amely szomjúság, csökkent vizeletmennyiség, száraz és ráncos bőr, valamint beesett szemek formájában jelentkezik.A kiszáradás megelőzése érdekében bőséges cukor-só oldatot kell fogyasztani, ideális esetben gyógyszertárban kapható „orális rehidratáló sókat” kell vásárolni. A kiszáradást vagy súlyos hányást tapasztaló betegeknek, akik nem tudnak folyadékot fogyasztani, kórházi konzultációra van szükségük intravénás rehidratálás és egyéb orvosilag előírt kezelések céljából.
Dr. Gu Huali, a Pekingi Tongren Kórház gyermekgyógyász szakorvosa hangsúlyozta, hogy sok beteg tévesen antibiotikumokhoz folyamodik a hasmenés első jeleinek megjelenésekor. Ez a gyakorlat nem tanácsos, mivel a hasmenés legtöbb esetben nem igényel antibiotikumos kezelést. Az antibiotikumok túlzott használata megzavarhatja a normális bélflórát, ami potenciálisan akadályozhatja a gyógyulást. Ha bizonytalan az antibiotikumok használatát illetően, javasolt konzultálni egy gasztroenterológiai klinikán.
Fontos megjegyezni, hogy a hasmenés számos formája fertőző, és a nem szakemberek nem tudják megállapítani, hogy egy adott eset fertőző-e. A szakértők ezért azt tanácsolják, hogy a mindennapi életben előforduló összes hasmenéses esetet fertőző betegségként kezeljék. Ez különösen fontos a csecsemőkkel, kisgyermekekkel vagy idős emberekkel élő háztartásokban, ahol elengedhetetlen a napi alapos takarítás és fertőtlenítés.
Liu Baiwei hangsúlyozta, hogy a háztartási terjedés megelőzése a háztartási higiénia fenntartásával kezdődik. Az edényeket, WC-csészéket, ágyneműt és minden olyan tárgyat, amely a beteg székletével vagy hányadékával szennyeződhetett, alaposan fertőtleníteni kell.Másodszor, a gondozóknak elsőbbséget kell biztosítaniuk a személyes védelemnek. A betegek ellátása után a kezeket alaposan meg kell mosni folyó vízzel és szappannal, a hétlépéses kézmosási módszer szerint. Ha a betegek véletlenül érintkezésbe kerülnek a széklettel vagy hányással, akkor is gondosan meg kell mosniuk a kezüket, hogy megakadályozzák a kórokozók más tárgyak szennyezését a kezeken keresztül.
A szakértők szerint a hasmenés egyszerű személyes higiéniai és élelmiszer-biztonsági intézkedésekkel megelőzhető. Ezenkívül étrendi változtatásokra is szükség van a kiegyensúlyozott táplálkozás és az immunrendszer erősítése érdekében. A rendszeres testmozgás erősíti a betegségekkel szembeni ellenállóképességet, ugyanakkor elengedhetetlen az egészséges munka-pihenés egyensúly fenntartása. A ruházatot a szezonális változásoknak megfelelően kell változtatni, hogy elkerülhető legyen a megfázás és a nátha.