Recientemente, Pekín ha experimentado lluvias frecuentes. Las altas temperaturas y la humedad que siguen a este tipo de clima crean condiciones muy propicias para la propagación de enfermedades infecciosas intestinales y enfermedades transmitidas por los alimentos.Los expertos aconsejan que, tras la aparición de la diarrea, se consuman líquidos o semilíquidos ligeros y fáciles de digerir. En los casos leves, los síntomas suelen mejorar en un plazo de 2 a 3 días mediante ajustes en la dieta, reposo y tratamiento sintomático. Las personas que sufran diarrea grave, especialmente con signos de deshidratación, deben acudir inmediatamente a la consulta de gastroenterología de un hospital.
Los expertos advierten que, aunque la diarrea es una dolencia común en la vida cotidiana, los casos persistentes pueden provocar desnutrición, deficiencias vitamínicas, anemia y reducción de la resistencia física, lo que supone una grave amenaza para la salud.
Liu Baiwei, médico superior de la División de Control de Enfermedades Infecciosas y Endémicas del Centro Municipal de Control y Prevención de Enfermedades de Pekín, afirma que la deshidratación es una complicación frecuente de la diarrea, que se manifiesta en forma de sed, reducción de la producción de orina, piel seca y arrugada y ojos hundidos.Para prevenir la deshidratación, se debe consumir una solución azucarada y salina en abundancia, idealmente comprando «sales de rehidratación oral» en farmacias. Los pacientes que sufren deshidratación o vómitos severos que impiden la ingesta de líquidos deben acudir al hospital para recibir rehidratación intravenosa y otros tratamientos prescritos por un médico.
El Dr. Gu Huali, pediatra consultor del Hospital Tongren de Pekín, hizo hincapié en que muchos pacientes recurren erróneamente a los antibióticos ante los primeros síntomas de diarrea. Esta práctica no es aconsejable, ya que la mayoría de los casos de diarrea no requieren tratamiento con antibióticos. El uso excesivo de antibióticos puede alterar la flora intestinal normal, lo que podría dificultar la recuperación. Si no se está seguro sobre el uso de antibióticos, se recomienda consultar en una clínica de gastroenterología.
Es importante señalar que muchas formas de diarrea son infecciosas y que los no especialistas no pueden determinar si un caso concreto es contagioso. Por lo tanto, los expertos aconsejan tratar todos los casos de diarrea que se producen en la vida diaria como enfermedades infecciosas. Esto es especialmente importante en hogares con bebés, niños pequeños o personas mayores, donde es esencial llevar a cabo prácticas rigurosas de limpieza y desinfección diarias.
Liu Baiwei hizo hincapié en que la prevención de la transmisión doméstica comienza con el mantenimiento de la higiene en el hogar. Los utensilios, los inodoros, la ropa de cama y cualquier objeto que pueda estar contaminado por las heces o los vómitos del paciente deben someterse a una desinfección exhaustiva.En segundo lugar, los cuidadores deben dar prioridad a la protección personal. Después de atender a los pacientes, deben lavarse bien las manos con agua corriente y jabón, siguiendo el método de lavado de manos en siete pasos. Si los propios pacientes entran en contacto accidentalmente con heces o vómitos, también deben lavarse las manos meticulosamente para evitar que los patógenos contaminen otros objetos a través de las manos.
Los expertos aconsejan que la diarrea se puede prevenir mediante sencillas medidas de higiene personal y seguridad alimentaria. Además, se deben realizar ajustes en la dieta para garantizar una nutrición equilibrada y mejorar la inmunidad. El ejercicio físico regular fortalece la resistencia a las enfermedades, mientras que es fundamental mantener un equilibrio saludable entre el trabajo y el descanso. La ropa debe ajustarse rápidamente a los cambios estacionales para evitar resfriados y enfriamientos.