For nylig har Beijing oplevet hyppige regnskyl. De høje temperaturer og den høje luftfugtighed efter sådan vejr skaber betingelser, der er meget gunstige for spredning af tarminfektioner og fødevarebårne sygdomme.Eksperter anbefaler, at man efter udbrud af diarré indtager lette, letfordøjelige væsker eller halvflydende væsker. I milde tilfælde forbedres symptomerne typisk inden for to til tre dage gennem kostændringer, hvile og symptomatisk behandling. Personer, der oplever svær diarré, især med tegn på dehydrering, bør straks søge lægehjælp på et hospitals gastroenterologiske klinik.
Eksperter advarer om, at selvom diarré er en almindelig lidelse i dagligdagen, kan vedvarende tilfælde føre til underernæring, vitaminmangel, anæmi og nedsat fysisk modstandskraft, hvilket udgør en alvorlig trussel mod helbredet.
Liu Baiwei, overlæge ved Beijing Municipal Centre for Disease Control and Prevention's Division of Infectious and Endemic Disease Control, siger, at dehydrering er en hyppig komplikation ved diarré, der manifesterer sig som tørst, nedsat urinproduktion, tør og rynket hud og indsunkne øjne.For at forhindre dehydrering bør man indtage rigelige mængder sukker-salt-opløsning, helst ved at købe 'orale rehydreringssalte' på apoteket. Patienter, der lider af dehydrering eller svær opkastning, der forhindrer væskeindtagelse, skal konsultere en læge for at få intravenøs rehydrering og andre medicinsk ordinerede behandlinger.
Dr. Gu Huali, konsulentpædiater ved Beijing Tongren Hospital, understregede, at mange patienter fejlagtigt tyer til antibiotika ved de første tegn på diarré. Denne praksis er ikke tilrådelig, da de fleste tilfælde af diarré ikke kræver antibiotikabehandling. Overforbrug af antibiotika kan forstyrre den normale tarmflora og potentielt hæmme helbredelsen. Hvis man er usikker på brugen af antibiotika, anbefales det at konsultere en gastroenterologisk klinik.
Det er vigtigt at bemærke, at mange former for diarré er smitsomme, og ikke-specialister kan ikke afgøre, om et bestemt tilfælde er smitsomt. Eksperter anbefaler derfor, at alle tilfælde af diarré i dagligdagen behandles som smitsomme sygdomme. Dette er især vigtigt i husholdninger med spædbørn, småbørn eller ældre, hvor det er afgørende at rengøre og desinficere grundigt hver dag.
Liu Baiwei understregede, at forebyggelse af smitte i hjemmet begynder med at opretholde god hygiejne i hjemmet. Redskaber, toiletkumme, sengetøj og alle genstande, der potentielt kan være forurenet med patientens afføring eller opkast, skal desinficeres grundigt.For det andet skal plejepersonale prioritere personlig beskyttelse. Efter at have taget sig af patienter skal hænderne vaskes grundigt med rindende vand og sæbe efter den syvtrins metode til håndvask. Hvis patienterne selv ved et uheld kommer i kontakt med afføring eller opkast, skal de også vaske hænderne omhyggeligt for at forhindre, at patogener forurener andre genstande via hænderne.
Eksperter rådgiver, at diarré kan forebygges gennem enkle personlige hygiejne- og fødevaresikkerhedsforanstaltninger. Derudover bør der foretages kostændringer for at sikre en afbalanceret ernæring og forbedret immunitet. Regelmæssig fysisk træning styrker modstandsdygtigheden over for sygdomme, mens det er afgørende at opretholde en sund balance mellem arbejde og hvile. Tøjet bør tilpasses hurtigt i takt med årstidernes skiften for at undgå at blive forkølet eller få influenza.