V poslední době v Pekingu často prší. Vysoké teploty a vlhkost, které po takovém počasí následují, vytvářejí podmínky velmi příznivé pro šíření střevních infekčních onemocnění a onemocnění způsobených potravinami.Odborníci doporučují, aby po nástupu průjmu člověk konzumoval lehké, snadno stravitelné tekutiny nebo polotekutiny. U mírných případů se příznaky obvykle zlepšují během 2 až 3 dnů díky úpravě stravy, odpočinku a symptomatické léčbě. Osoby trpící těžkým průjmem, zejména s příznaky dehydratace, by měly neprodleně vyhledat lékařskou pomoc v gastroenterologické ambulanci nemocnice.
Odborníci varují, že ačkoli je průjem běžným onemocněním v každodenním životě, přetrvávající případy mohou vést k podvýživě, nedostatku vitamínů, anémii a snížené fyzické odolnosti, což představuje vážné ohrožení zdraví.
Liu Baiwei, vedoucí lékař oddělení pro kontrolu infekčních a endemických onemocnění v Pekingském městském centru pro kontrolu a prevenci nemocí, uvádí, že dehydratace je častou komplikací průjmu, která se projevuje žízní, sníženým vylučováním moči, suchou a vrásčitou kůží a zapadlýma očima.Aby se zabránilo dehydrataci, je třeba konzumovat dostatek cukrového roztoku, ideálně zakoupit v lékárně „perorální rehydratační soli“. Pacienti trpící dehydratací nebo silným zvracením, které brání příjmu tekutin, vyžadují konzultaci v nemocnici za účelem intravenózní rehydratace a dalších lékařsky předepsaných léčebných postupů.
Dr. Gu Huali, konzultant pediatrie v pekingské nemocnici Tongren, zdůraznil, že mnoho pacientů se při prvních příznacích průjmu mylně uchyluje k antibiotikům. Tato praxe není doporučena, protože většina případů průjmu nevyžaduje antibiotickou léčbu. Nadměrné užívání antibiotik může narušit normální střevní flóru a potenciálně bránit uzdravení. Pokud si nejste jisti užíváním antibiotik, doporučujeme konzultaci v gastroenterologické ambulanci.
Je důležité si uvědomit, že mnoho forem průjmu je infekčních a laici nemohou určit, zda je konkrétní případ nakažlivý. Odborníci proto doporučují považovat všechny případy průjmu, s nimiž se setkáváme v každodenním životě, za infekční onemocnění. To je zvláště důležité v domácnostech s kojenci, malými dětmi nebo staršími osobami, kde je nezbytné dodržovat přísné denní úklidové a dezinfekční postupy.
Liu Baiwei zdůraznil, že prevence přenosu v domácnosti začíná udržováním domácí hygieny. Nádobí, toaletní mísy, ložní prádlo a všechny předměty, které mohou být kontaminovány výkaly nebo zvratky pacienta, musí být důkladně dezinfikovány.Za druhé, pečovatelé musí upřednostnit osobní ochranu. Po ošetření pacientů je třeba si důkladně umýt ruce tekoucí vodou a mýdlem podle sedmibodové metody mytí rukou. Pokud se pacienti sami náhodou dostanou do kontaktu s výkaly nebo zvratky, musí si také pečlivě umýt ruce, aby se zabránilo kontaminaci jiných předmětů patogeny prostřednictvím rukou.
Odborníci radí, že průjmům lze předcházet jednoduchými opatřeními v oblasti osobní hygieny a bezpečnosti potravin. Kromě toho je třeba upravit stravu tak, aby byla zajištěna vyvážená výživa a posílená imunita. Pravidelné fyzické cvičení posiluje odolnost proti nemocem, přičemž je zásadní udržovat zdravou rovnováhu mezi prací a odpočinkem. Oblečení by mělo být pružně přizpůsobováno sezónním změnám, aby se zabránilo nachlazení nebo nachlazení.