Напоследък в Пекин вали често. Високите температури и влажност след такова време създават условия, които благоприятстват разпространението на чревни инфекциозни заболявания и заболявания, предавани чрез храната.Експертите съветват, че след появата на диария трябва да се консумират леки, лесно смилаеми течности или полутечности. При леки случаи симптомите обикновено се подобряват в рамките на 2 до 3 дни чрез промени в диетата, почивка и симптоматично лечение. Хората с тежка диария, особено с признаци на дехидратация, трябва незабавно да потърсят медицинска помощ в гастроентерологичната клиника на болница.
Експертите предупреждават, че макар диарията да е често срещано заболяване в ежедневието, продължителните случаи могат да доведат до недохранване, дефицит на витамини, анемия и намалена физическа устойчивост, което представлява сериозна заплаха за здравето.
Лю Байвей, старши лекар в Отдела за контрол на инфекциозни и ендемични заболявания към Общинския център за контрол и превенция на заболяванията в Пекин, заявява, че дехидратацията е често срещано усложнение при диария, което се проявява като жажда, намалено количество урина, суха и набръчкана кожа и вдлъбнати очи.За да се предотврати дехидратацията, трябва да се консумира достатъчно количество захарно-солен разтвор, като в идеалния случай се закупят „соли за орална рехидратация“ от аптеките. Пациентите, които страдат от дехидратация или силно повръщане, което им пречи да приемат течности, трябва да се консултират с лекар за интравенозна рехидратация и други предписани от лекар лечения.
Д-р Гу Хуали, консултант педиатър в болница „Тонгрен“ в Пекин, подчерта, че много пациенти погрешно прибягват до антибиотици при първите признаци на диария. Тази практика не е препоръчителна, тъй като в повечето случаи диарията не изисква лечение с антибиотици. Прекомерната употреба на антибиотици може да наруши нормалната чревна флора, което потенциално да затрудни възстановяването. При несигурност относно употребата на антибиотици се препоръчва консултация в гастроентерологична клиника.
Важно е да се отбележи, че много форми на диария са инфекциозни и неспециалистите не могат да определят дали даден случай е заразен. Експертите съветват да се третират всички случаи на диария в ежедневието като инфекциозни заболявания. Това е особено важно в домакинства с бебета, малки деца или възрастни хора, където е необходимо ежедневно почистване и дезинфекция.
Лиу Байвей подчерта, че предотвратяването на предаването в дома започва с поддържането на хигиена в дома. Прибори, тоалетни чинии, спално бельо и всички предмети, които могат да бъдат замърсени с фекалии или повръщано на пациента, трябва да бъдат подложени на цялостна дезинфекция.На второ място, лицата, които се грижат за пациентите, трябва да дадат приоритет на личната защита. След като се погрижат за пациентите, ръцете трябва да се измият добре с течаща вода и сапун, като се следва седемстепенният метод за миене на ръце. Ако самите пациенти случайно влязат в контакт с фекалии или повръщано, те също трябва да измият ръцете си старателно, за да предотвратят заразяването на други предмети чрез ръцете.
Експертите съветват, че диарията може да бъде предотвратена чрез прости мерки за лична хигиена и безопасност на храните. Освен това трябва да се направят промени в хранителния режим, за да се осигури балансирано хранене и засилена имунна система. Редовните физически упражнения укрепват устойчивостта към болести, а поддържането на здравословен баланс между работа и почивка е от решаващо значение. Облеклото трябва да се променя своевременно в зависимост от промените в сезона, за да се предотврати настиване или простуда.