Burun akıntısı, özellikle soğuk algınlığının en sık görüldüğü ilkbahar aylarında bebeklerde sık görülen bir durumdur. Soğuk algınlığının ardından genellikle burun akıntısı ortaya çıkar ve bu da önemli sağlık riskleri oluşturur. Bu durumu nasıl hafifletebiliriz?
Soğuk havaya maruz kalmak, alerjiden kaynaklanan sabah tıkanıklığı veya burun akıntısı gibi hassas çocuklarda burun akıntısını tetikleyebilir. Bu akıntı genellikle berrak ve sulu görünür.Ancak soğuk algınlığı da burun akıntısına neden olabilir. Akıntı sarımsı ise, bu viral bir enfeksiyonu gösterebilir. Soğuk algınlığı için Dut ve Mandalina Soğuk Algınlığı Tabletleri, Pediatrik Soğuk Algınlığı Granülleri, Banlangen Granülleri, Yinqiao Detoksifikasyon Formülü, Liushen Hapları veya C Vitamini gibi ilaçlar kullanılabilir.
Burun tıkanıklığı hafifse ve çocuğun yeme veya uyumasını engellemiyorsa, ebeveynlerin kasıtlı olarak müdahale etmesine gerek yoktur; semptomlar genellikle 7-10 gün içinde düzelir.
Tıkanıklık beslenmeyi etkiliyor veya uyku sırasında ağız solunumuna neden oluyorsa, mukoza zarını daraltmak için burun damlası uygulayın.Örneğin, %0,5 fenilefrin burun damlası kullanılabilir. Bu ilaç, burun mukozasının altındaki genişlemiş kan damarlarını daraltarak tıkanıklığı hafifletir. Damla uygularken, ebeveynler ilacı her iki burun deliğine aynı anda uygulamaktan kaçınmalıdır. Bunun yerine, daha şiddetli tıkanıklığın olduğu taraftan başlayın, yaklaşık beş dakika bekleyin, ardından diğer burun deliğini tedavi edin. Her uygulamada burun deliğine sadece bir damla uygulayın.
Burun salgılarının birikmesinden kaynaklanan tıkanıklıklar için, pamuklu çubukla salgıları nazikçe yuvarlayarak çıkarın. Salgılar kabuk bağlamışsa, pamuklu çubukla kabuğu nazikçe burun boşluğunun biraz daha derinine iterek hapşırmayı tetikleyin; hava akımı genellikle burun içeriğini dışarı atar. Alternatif olarak, pamuklu çubukla kabuğu dikkatlice kazıyarak çıkarın.
Bebeğinizin burnunu sümkürmesine hemen yardımcı olun. Bir çocukta burun akıntısı olduğunda, bu vücudunun savunma mekanizmasının devreye girdiğini gösterir. Bebeğin vücudu zamanında detoksifikasyona ihtiyaç duyar. Bebekler kendi burunlarını sümküremeyebildikleri için anneler onlara dikkatlice yardımcı olmalıdır. Bu, rahatsızlığı giderir ve toksinlerin zamanında atılmasını kolaylaştırır.
Bebeğinizi ılık suyla yıkayın. Çocuğun burnu akıyorsa, anneler ona ılık bir banyo yaptırabilir. Sıcak sudan çıkan buhar, çocuğun terlemesine yardımcı olur ve bu da burun akıntısını hafifletebilir.
Ebeveynler, burun akıntısını temizlemek için yumuşak bir mendil kullanmalıdır. Bebeklerin cildi hassas olduğundan, aşırı silme rahatsızlığa neden olabilir. Temizledikten sonra, nemli bir havluyu bölgeye hafifçe bastırın ve cilt çatlamasını ve ağrısını önlemek için ince bir tabaka nemlendirici yağ sürün.
Burun tıkanıklığı burun deliklerinde bulunan yabancı cisimlerden kaynaklanıyorsa, suyla hafifçe nemlendirilmiş bir pamuklu çubukla salgıları nazikçe temizleyin. Son derece dikkatli olun. Cizimleri asla daha fazla içeri itmeyin. Yabancı cisimleri çıkarmak için tıbbi yardım alın.Ayrıca, burun köprüsüne sıcak kompres uygulamak tıkanıklığı hafifletebilir. Burun kanalları nefes almayı engelleyecek kadar tıkanırsa, burun aspiratörü mukusu temizlemeye yardımcı olabilir.
Burun akıntısı için standart bakımın ötesinde, belirli meyveleri beslenmeye dahil etmek iyileşmeyi hızlandırabilir. Burun akıntısı olan çocuklara hangi besinler faydalıdır?
1.Esmer Şeker ve Zencefil Kaynatma
Yöntem: 10 g zencefili dilimleyin, suda kaynatın, 15 g esmer şeker ekleyin ve sıcakken tüketin.
Faydaları: Zencefil, keskin ve ısıtıcı özelliklere sahiptir, rüzgarı ve soğuğu uzaklaştırır. Kış aylarında, kazara rüzgar soğuğuna yakalanırsanız, hafif terlemeyi tetiklemek için bir kase bu kaynatmayı içmek, soğuk patojenleri etkili bir şekilde uzaklaştırır. Ancak, bu yöntem sadece hafif rüzgar soğuğu nezkeleri için uygundur.
2. Daikon Turp Çorbası
Yöntem: 250 g daikon turp dilimleyin, suda kaynatın ve sıcakken tüketin.
Faydaları: Daikon turp, öksürük ve balgam üretimi gibi solunum rahatsızlıklarına yardımcı olur. Soğuk algınlığını doğrudan tedavi etmese de, bu çorba burun tıkanıklığı ve öksürük gibi rahatsızlıkları hafifletir.
3. Hanımeli Lapası
Yöntem: 9 g hanımeli ve 9 g hafif fermente siyah fasulyeyi suda kaynatın, süzün, ardından 60 g japonik pirinç ekleyerek lapa haline getirin.
Faydaları: Soğuk doğası olan hanımeli, ısıyı giderir, detoks yapar, rüzgar ısısını dağıtır ve aynı zamanda grip virüslerini engeller. Soğuk doğası olan hafif fermente siyah fasulye, genellikle hanımeli ile birlikte rüzgar ısısı soğuk algınlığını tedavi etmek için kullanılır.Özellikle ateş, baş ağrısı ve boğaz ağrısı ile kendini gösteren rüzgar ısısı soğuk algınlığı veya grip olanlar için çok uygundur.
4. Pirinç Sirkesi Turp Yemeği
Yöntem: 250 g çiğ turp, pirinç sirkesi (isteğe göre). Turpları yıkayın ve dilimleyin, pirinç sirkesine birkaç saat bekletin. Her gün pilavın yanında garnitür olarak servis edin. Günde bir porsiyon.
Faydaları: Bu yemek rüzgar ısısını giderir, sindirime yardımcı olur ve detoks etkisi yapar. Grip için uygundur.
5. Hangzhou Krizantem Şekerli Çay
Yöntem: 30 g Hangzhou krizantem çiçeği, tat vermek için şeker. Krizantem çiçeklerini çaydanlıkta kaynar suda demleyin, ardından tat vermek için şeker ekleyin.
Faydaları: Bebeklerin günlük tüketimi akciğer qi'sini temizler, öksürüğü hafifletir ve üçlü ısıtıcıdan durgun ısıyı giderir. Baş ağrısı ve ateş ile kendini gösteren rüzgar-ısı soğuk algınlığının erken aşamalarında olan bebekler için uygundur.