Katar jest częstym objawem u niemowląt, szczególnie wiosną, kiedy najczęściej występują przeziębienia. Po przeziębieniu wydzielina z nosa często utrzymuje się, stwarzając poważne zagrożenie dla zdrowia. Jak więc złagodzić katar u dziecka?
Narażenie na zimne powietrze może wywołać wydzielinę z nosa u wrażliwych dzieci, np. poranne zatkanie nosa lub katar, często spowodowane alergią. Wydzielina ta jest zazwyczaj klarowna i wodnista.Jednak przeziębienie również może powodować katar. Jeśli wydzielina ma żółtawy kolor, może to wskazywać na infekcję wirusową. W przypadku zwykłego przeziębienia można stosować takie środki jak tabletki na przeziębienie z morwy i mandarynki, granulki na przeziębienie dla dzieci, granulki Banlangen, preparat Yinqiao Detoxification Formula, tabletki Liushen lub witamina C.
Jeśli przekrwienie błony śluzowej nosa jest łagodne i nie przeszkadza dziecku w jedzeniu lub spaniu, rodzice nie muszą celowo interweniować; objawy zazwyczaj ustępują w ciągu 7–10 dni.
Jeśli niedrożność nosa utrudnia karmienie lub powoduje oddychanie przez usta podczas snu, należy podać krople do nosa zawierające środki zwężające naczynia krwionośne, aby zmniejszyć obrzęk błony śluzowej.Można na przykład zastosować krople do nosa zawierające 0,5% fenylefryny. Lek ten zwęża rozszerzone naczynia krwionośne pod błoną śluzową nosa, łagodząc w ten sposób przekrwienie. Podczas podawania kropli rodzice powinni unikać stosowania leku jednocześnie do obu nozdrzy. Zamiast tego należy zacząć od strony bardziej przekrwionej, odczekać około pięciu minut, a następnie zastosować lek do drugiego nozdrza. Podawać tylko jedną kroplę do każdego nozdrza podczas jednej aplikacji.
W przypadku zatorów spowodowanych nagromadzeniem wydzieliny z nosa należy delikatnie obrócić wacikiem i usunąć wydzielinę. Jeśli wydzielina stwardniała, tworząc strupki, należy delikatnie wcisnąć strupki wacikiem nieco głębiej do jamy nosowej, aby wywołać kichanie; strumień powietrza często usuwa wydzielinę. Alternatywnie można ostrożnie usunąć strupki wacikiem.
Pomóż dziecku w szybkim wydmuchaniu nosa. Kiedy u dziecka pojawia się katar, oznacza to, że jego organizm uruchamia mechanizmy obronne. Ciało dziecka wymaga szybkiej detoksykacji. Ponieważ niemowlęta nie potrafią samodzielnie wydmuchać nosa, matki muszą im w tym pomóc. Łagodzi to dyskomfort i ułatwia szybkie usunięcie toksyn.
Kąpać dziecko w ciepłej wodzie. Kiedy dziecko ma katar, matki mogą wykąpać je w ciepłej wodzie. Para z gorącej wody pomaga dziecku się pocić, co może złagodzić katar.
Rodzice powinni używać miękkiej chusteczki do wycierania wydzieliny z nosa. Skóra niemowląt jest delikatna, więc nadmierne wycieranie może powodować dyskomfort. Po oczyszczeniu delikatnie przyciśnij wilgotny ręcznik do tego obszaru i nałóż cienką warstwę olejku nawilżającego, aby zapobiec pękaniu i podrażnieniu skóry.
Jeśli zatkanie nosa wynika z obecności ciał obcych w nozdrzach, delikatnie usuń wydzielinę za pomocą wacika zwilżonego niewielką ilością wody. Postępuj z najwyższą ostrożnością. Nigdy nie wciskaj przedmiotu głębiej. Natychmiast zgłoś się do lekarza, aby bezpiecznie usunąć ciało obce.Dodatkowo, nałożenie ciepłego kompresu na grzbiet nosa może złagodzić przekrwienie. Jeśli przewody nosowe są zatkane do tego stopnia, że utrudniają oddychanie, aspirator do nosa może pomóc w usunięciu śluzu.
Oprócz standardowej pielęgnacji kataru, włączenie niektórych owoców do diety może przyspieszyć powrót do zdrowia. Jakie pokarmy są korzystne dla dzieci z wydzieliną z nosa?
1.Wywar z brązowego cukru i imbiru
Sposób przygotowania: Pokrój 10 g imbiru, zagotuj w wodzie, dodaj 15 g brązowego cukru i spożyj na gorąco.
Korzyści: Imbir ma właściwości ostro-rozgrzewające, rozpraszające wiatr i zimno. Zimą, jeśli przypadkowo złapiesz przeziębienie spowodowane wiatrem i zimnem, wypicie miski tego wywaru w celu wywołania łagodnego pocenia się skutecznie usuwa patogeny wywołujące przeziębienie. Jest to jednak odpowiednie tylko w przypadku łagodnych przeziębień spowodowanych wiatrem i zimnem.
2. Rosół z rzodkwi daikon
Sposób przygotowania: Pokrój 250 g rzodkwi daikon, gotuj na wolnym ogniu w wodzie, a następnie spożyj na ciepło.
Korzyści: Rzodkiew daikon łagodzi dolegliwości układu oddechowego, takie jak kaszel i wydzielanie flegmy. Chociaż nie jest to bezpośrednie lekarstwo na przeziębienie, rosół ten łagodzi związane z nim dolegliwości, takie jak przekrwienie błony śluzowej nosa i kaszel.
3. Owsianka z wiciokrzewem
Sposób przygotowania: 9 g wiciokrzewu i 9 g lekko sfermentowanej czarnej fasoli gotować na wolnym ogniu w wodzie, odcedzić, a następnie dodać 60 g ryżu japonica i ugotować na owsiankę.
Korzyści: Wiciokrzew, o naturze zimnej, oczyszcza organizm z gorąca, detoksykuje i rozprasza wiatr-gorąco, a także hamuje działanie wirusów grypy. Lekko sfermentowana czarna fasola, o naturze chłodnej, jest często łączona z wiciokrzewem w leczeniu przeziębień spowodowanych wiatrem-gorącem.Doskonałe dla osób z przeziębieniem spowodowanym wiatrem i gorącem lub grypą, objawiającym się głównie gorączką, bólem głowy i bólem gardła.
4. Potrawa z rzodkwi z octem ryżowym Sposób przygotowania: 250 g surowej rzodkwi, ocet ryżowy do smaku. Umyj i pokrój rzodkiew, namocz w occie ryżowym na kilka godzin. Podawaj codziennie jako dodatek do ryżu. Jedna porcja dziennie.
Korzyści: Potrawa ta rozprasza wiatr i gorąco, wspomaga trawienie i detoksykuje organizm. Odpowiednia w przypadku grypy.
5. Herbata z cukrem i chryzantemą z Hangzhou
Sposób przygotowania: 30 g kwiatów chryzantemy z Hangzhou, cukier do smaku. Zaparz kwiaty chryzantemy we wrzącej wodzie w czajniczku, a następnie dodaj cukier do smaku.
Korzyści: Codzienne spożywanie przez niemowlęta oczyszcza qi płuc, łagodzi kaszel i usuwa zastój ciepła z potrójnego palnika. Odpowiednie dla niemowląt we wczesnym stadium przeziębienia spowodowanego wiatrem i gorączką, objawiającego się bólem głowy i gorączką.