Se il tuo bambino ha costantemente il naso che cola, prova questi cinque alimenti
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Il naso che cola è un disturbo comune nei neonati, particolarmente diffuso in primavera, quando i raffreddori sono più frequenti. Dopo un raffreddore, spesso si sviluppa una secrezione nasale che comporta rischi significativi per la salute. Come si può alleviare questa condizione?
L'esposizione all'aria fredda può provocare secrezioni nasali nei bambini sensibili, come congestione mattutina o naso che cola, spesso causate da allergie. Queste secrezioni sono in genere chiare e acquose.Tuttavia, anche il raffreddore può causare il naso che cola. Se il muco è giallastro, potrebbe indicare un'infezione virale. Per il raffreddore comune, si possono assumere rimedi come compresse per il raffreddore al gelso e mandarino, granuli pediatrici per il raffreddore, granuli Banlangen, formula disintossicante Yinqiao, pillole Liushen o vitamina C.
Se la congestione nasale è lieve e non interferisce con l'alimentazione o il sonno del bambino, i genitori non devono intervenire deliberatamente; i sintomi si risolvono in genere entro 7-10 giorni.
Se la congestione nasale influisce sull'alimentazione o causa la respirazione con la bocca durante il sonno, somministrare gocce nasali per restringere le mucose.Ad esempio, si possono usare gocce nasali allo 0,5% di fenilefrina. Questo farmaco restringe i vasi sanguigni dilatati sotto la mucosa nasale, alleviando così la congestione. Quando si somministrano le gocce, i genitori dovrebbero evitare di applicare il farmaco in entrambe le narici contemporaneamente. Iniziare invece dal lato più congestionato, attendere circa cinque minuti, quindi trattare l'altra narice. Somministrare solo una goccia per narice per ogni applicazione.
Per i blocchi causati dall'accumulo di secrezioni nasali, utilizzare un cotton fioc per rimuovere delicatamente il muco. Se le secrezioni si sono indurite formando delle croste, utilizzare un cotton fioc per spingere delicatamente la crosta leggermente più in profondità nella cavità nasale per stimolare lo starnuto; il flusso d'aria spesso espelle il contenuto nasale. In alternativa, rimuovere con cura la crosta con un cotton fioc per staccarla e rimuoverla.
Aiutate prontamente il vostro bambino a soffiarsi il naso. Quando un bambino ha il naso che cola, significa che le difese del suo corpo si stanno attivando. Il corpo del bambino ha bisogno di una disintossicazione tempestiva. Poiché i neonati non sono in grado di soffiarsi il naso da soli, le mamme devono aiutarli con cura. Questo allevia il disagio e facilita l'espulsione tempestiva delle tossine.
Fate il bagno al vostro bambino con acqua calda. Quando un bambino ha il naso che cola, le mamme possono fargli un bagno caldo. Il vapore dell'acqua calda aiuta il bambino a sudare, alleviando il naso che cola.
I genitori dovrebbero usare un fazzoletto morbido per pulire il muco nasale. Poiché la pelle dei neonati è delicata, una pulizia eccessiva può causare fastidio. Dopo la pulizia, premete delicatamente un asciugamano umido sulla zona e applicate un leggero strato di pomata per prevenire screpolature e irritazioni della pelle.
Se la congestione nasale è causata da corpi estranei nelle narici, rimuovere delicatamente le secrezioni utilizzando un cotton fioc leggermente inumidito con acqua. Procedere con la massima cautela. Non spingere mai gli oggetti più in profondità. Rivolgersi a un medico per rimuovere eventuali corpi estranei.Inoltre, l'applicazione di un impacco caldo sul ponte nasale può alleviare la congestione. Se le vie nasali sono ostruite al punto da ostacolare la respirazione, un aspiratore nasale può aiutare a rimuovere il muco.
Oltre alle cure standard per il naso che cola, l'integrazione di alcuni frutti può favorire il recupero. Quali alimenti sono benefici per i bambini con secrezioni nasali?
1.Decotto di zucchero di canna e zenzero
Metodo: affettare 10 g di zenzero, lessarlo in acqua, aggiungere 15 g di zucchero di canna e consumarlo caldo.
Benefici: lo zenzero possiede proprietà piccanti e riscaldanti, che dissipano il vento e il freddo. Durante l'inverno, se si contrae accidentalmente un raffreddore da vento freddo, bere una tazza di questo decotto per indurre una leggera sudorazione espelle efficacemente gli agenti patogeni del freddo. Tuttavia, è adatto solo per raffreddori da vento freddo lievi.
2. Brodo di ravanello daikon
Metodo: affettare 250 g di ravanello daikon, cuocere a fuoco lento in acqua, quindi consumare caldo.
Benefici: il ravanello daikon offre un sollievo ausiliario per disturbi respiratori come tosse e produzione di catarro. Pur non essendo una cura diretta per il raffreddore, questo brodo allevia i disturbi associati come congestione nasale e tosse.
3. Porridge al caprifoglio
Metodo: cuocere a fuoco lento 9 g di caprifoglio e 9 g di fagioli neri leggermente fermentati in acqua, filtrare, quindi aggiungere 60 g di riso japonica e cuocere fino a ottenere un porridge.
Benefici: il caprifoglio, di natura fredda, elimina il calore, disintossica e disperde il vento-calore, inibendo anche i virus influenzali. I fagioli neri leggermente fermentati, di natura fresca, sono spesso combinati con il caprifoglio per trattare i raffreddori da vento-calore.Particolarmente indicato per chi soffre di raffreddori da vento-calore o influenza che si manifestano principalmente con febbre, mal di testa e mal di gola.
4. Piatto a base di ravanello e aceto di riso
Preparazione: 250 g di ravanello crudo, aceto di riso q.b. Lavare e affettare il ravanello, immergerlo nell'aceto di riso per diverse ore. Servire ogni giorno come contorno al riso. Una porzione al giorno.
Benefici: questo piatto dissipa il vento-calore, aiuta la digestione e disintossica. Indicato per l'influenza.
5. Tè allo zucchero e crisantemo di Hangzhou
Preparazione: 30 g di fiori di crisantemo di Hangzhou, zucchero q.b. Mettere i fiori di crisantemo in infusione in acqua bollente in una teiera, quindi aggiungere lo zucchero a piacere.
Benefici: il consumo quotidiano da parte dei neonati libera il qi dei polmoni, allevia la tosse e dissipa il calore stagnante dal triplo riscaldatore. Adatto ai neonati nelle prime fasi del raffreddore da vento-calore che presenta mal di testa e febbre.
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