Η ρινική καταρροή είναι συχνό φαινόμενο στα βρέφη, ιδιαίτερα την άνοιξη, όταν τα κρυολογήματα είναι πιο συχνά. Μετά από ένα κρυολόγημα, συχνά εμφανίζεται ρινική καταρροή, η οποία ενέχει σημαντικούς κινδύνους για την υγεία. Πώς μπορεί λοιπόν να ανακουφιστεί η ρινική καταρροή ενός μωρού;
Η έκθεση σε κρύο αέρα μπορεί να προκαλέσει ρινική καταρροή σε ευαίσθητα παιδιά, όπως πρωινή συμφόρηση ή ρινική καταρροή, που συχνά προκαλείται από αλλεργίες. Αυτή η καταρροή είναι συνήθως διαυγής και υδαρή.Ωστόσο, τα κρυολογήματα μπορούν επίσης να προκαλέσουν ρινική καταρροή. Εάν η καταρροή είναι κιτρινωπή, μπορεί να υποδηλώνει ιογενή λοίμωξη. Για το κοινό κρυολόγημα, μπορούν να ληφθούν φάρμακα όπως τα δισκία Mulberry και Tangerine Cold, τα κοκκία Paediatric Cold, τα κοκκία Banlangen, η φόρμουλα Yinqiao Detoxification, τα χάπια Liushen ή η βιταμίνη C.
Εάν η ρινική συμφόρηση είναι ήπια και δεν επηρεάζει το φαγητό ή τον ύπνο του παιδιού, οι γονείς δεν χρειάζεται να παρέμβουν σκόπιμα. Τα συμπτώματα συνήθως υποχωρούν εντός 7-10 ημερών.
Εάν η ρινική απόφραξη επηρεάζει τη σίτιση ή προκαλεί αναπνοή από το στόμα κατά τη διάρκεια του ύπνου, χορηγήστε ρινικές σταγόνες για να συστέλλουν τους βλεννογόνους.Για παράδειγμα, μπορούν να χρησιμοποιηθούν ρινικές σταγόνες φαινυλεφρίνης 0,5%. Αυτό το φάρμακο συστέλλει τα διασταλμένα αιμοφόρα αγγεία κάτω από τον ρινικό βλεννογόνο, ανακουφίζοντας έτσι τη συμφόρηση. Κατά τη χορήγηση των σταγόνων, οι γονείς πρέπει να αποφεύγουν να εφαρμόζουν το φάρμακο και στις δύο ρουθούνι ταυτόχρονα. Αντ' αυτού, ξεκινήστε με την πλευρά που έχει πιο σοβαρή συμφόρηση, περιμένετε περίπου πέντε λεπτά και μετά αντιμετωπίστε την άλλη ρουθούνι. Χορηγήστε μόνο μία σταγόνα ανά ρουθούνι ανά εφαρμογή.
Για απόφραξη που προκαλείται από συσσωρευμένα ρινικά έκκριματα, χρησιμοποιήστε ένα μπατονέτα για να κυλήσετε απαλά και να αφαιρέσετε την έκκριση. Εάν τα έκκριματα έχουν σκληρύνει και έχουν σχηματίσει κρούστες, χρησιμοποιήστε ένα μπατονέτα για να σπρώξετε απαλά την κρούστα λίγο πιο βαθιά μέσα στη ρινική κοιλότητα, ώστε να προκαλέσετε φτέρνισμα. Η ροή του αέρα συχνά αποβάλλει το περιεχόμενο της μύτης. Εναλλακτικά, αφαιρέστε προσεκτικά την κρούστα με ένα μπατονέτα για να την αποσπάσετε και να την αφαιρέσετε.
Βοηθήστε το μωρό σας να φυσήξει τη μύτη του. Όταν ένα παιδί έχει καταρροή, αυτό σημαίνει ότι οι άμυνες του οργανισμού του ενεργοποιούνται. Ο οργανισμός του μωρού χρειάζεται έγκαιρη αποτοξίνωση. Καθώς τα βρέφη δεν μπορούν να φυσήξουν τη μύτη τους, οι μητέρες πρέπει να τα βοηθήσουν προσεκτικά. Αυτό ανακουφίζει την ταλαιπωρία και διευκολύνει την έγκαιρη αποβολή των τοξινών.
Κάντε μπάνιο στο μωρό σας με ζεστό νερό. Όταν ένα παιδί έχει καταρροή, οι μητέρες μπορούν να του κάνουν ένα ζεστό μπάνιο. Ο ατμός από το ζεστό νερό βοηθά το παιδί να ιδρώσει, κάτι που μπορεί να ανακουφίσει την καταρροή.
Οι γονείς πρέπει να χρησιμοποιούν ένα μαλακό μαντήλι για να σκουπίζουν απαλά τις ρινικές εκκρίσεις. Καθώς το δέρμα των βρεφών είναι ευαίσθητο, το υπερβολικό σκούπισμα μπορεί να προκαλέσει δυσφορία. Αφού καθαρίσετε τη μύτη, εφαρμόστε ένα υγρό πανί στην περιοχή και στη συνέχεια μια ελαφριά στρώση ενυδατικού ελαίου για να αποτρέψετε το σκάσιμο και τον πόνο του δέρματος.
Εάν η ρινική συμφόρηση οφείλεται σε ξένα αντικείμενα που έχουν εισχωρήσει στις ρουθούνιες, αφαιρέστε απαλά τις εκκρίσεις χρησιμοποιώντας ένα βαμβακερό μπατονέτα εμποτισμένο με μικρή ποσότητα νερού. Προχωρήστε με τη μέγιστη προσοχή. Μην σπρώχνετε ποτέ το αντικείμενο πιο βαθιά. Ζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια για την ασφαλή αφαίρεση του ξένου σώματος.Επιπλέον, η εφαρμογή μιας ζεστής κομπρέσας στη γέφυρα της μύτης μπορεί να ανακουφίσει τη συμφόρηση. Εάν οι ρινικές διόδους φράξουν σε σημείο που να εμποδίζουν την αναπνοή, ένας ρινικός αναρροφητήρας μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση της βλέννας.
Πέρα από την τυπική φροντίδα για τη ρινική καταρροή, η ενσωμάτωση ορισμένων φρούτων μπορεί να ενισχύσει την ανάρρωση. Ποια τρόφιμα ωφελούν τα παιδιά με ρινική καταρροή;
1.Αφέψημα από καστανή ζάχαρη και τζίντζερ
Μέθοδος: Κόψτε 10 g τζίντζερ σε φέτες, βράστε το σε νερό, προσθέστε 15 g καστανή ζάχαρη και καταναλώστε το ζεστό.
Οφέλη: Το τζίντζερ έχει πικάντικες και θερμαντικές ιδιότητες, διώχνοντας τον αέρα και το κρύο. Κατά τη διάρκεια του χειμώνα, εάν κάποιος κρυώσει από τον αέρα, η κατανάλωση ενός φλιτζανιού από αυτό το αφέψημα για να προκαλέσει ήπιο εφίδρωση αποβάλλει αποτελεσματικά τους παθογόνους παράγοντες του κρυολογήματος. Ωστόσο, είναι κατάλληλο μόνο για ήπια κρυολογήματα από τον αέρα.
2. Ζωμός από ραπανάκι Daikon
Μέθοδος: Κόψτε 250 γρ. ραπανάκι Daikon σε φέτες, σιγοβράστε σε νερό και καταναλώστε το ζεστό.
Οφέλη: Το ραπανάκι Daikon προσφέρει ανακούφιση σε αναπνευστικές παθήσεις όπως βήχας και παραγωγή φλέγματος. Αν και δεν αποτελεί άμεση θεραπεία για το κρυολόγημα, αυτός ο ζωμός ανακουφίζει από τις σχετικές ενοχλήσεις, όπως ρινική συμφόρηση και βήχας.
3. Χυλός από αγιόκλημα
Μέθοδος: Βράστε 9 g αγιόκλημα και 9 g ελαφρώς ζυμωμένα μαύρα φασόλια σε νερό, στραγγίστε και προσθέστε 60 g ρύζι japonica για να φτιάξετε χυλό.
Οφέλη: Το αγιόκλημα, που έχει ψυχρή φύση, καθαρίζει τη ζέστη, αποτοξινώνει και διασκορπίζει τον άνεμο-ζέστη, ενώ ταυτόχρονα αναστέλλει τους ιούς της γρίπης. Τα ελαφρώς ζυμωμένα μαύρα φασόλια, που έχουν ψυχρή φύση, συνδυάζονται συχνά με το αγιόκλημα για τη θεραπεία των κρυολογήματος από άνεμο-ζέστη.Ιδιαίτερα κατάλληλο για άτομα με κρυολογήματα από αέρα-θερμότητα ή γρίπη που παρουσιάζουν κυρίως πυρετό, πονοκέφαλο και πονόλαιμο.
4. Πιάτο με ρύζι, ξύδι και ραπανάκι
Μέθοδος: 250 g ωμό ραπανάκι, ξύδι ρυζιού κατά γούστο. Πλύνετε και κόψτε το ραπανάκι, βυθίστε το σε ξύδι ρυζιού για αρκετές ώρες. Σερβίρετε καθημερινά ως συνοδευτικό με ρύζι. Μία μερίδα την ημέρα.
Οφέλη: Αυτό το πιάτο διαλύει τον αέρα-θερμότητα, βοηθά στην πέψη και αποτοξινώνει. Κατάλληλο για γρίπη.
5. Τσάι με ζάχαρη και χρυσάνθεμο Χανγκτσού
Μέθοδος: 30 γρ. άνθη χρυσάνθεμου Χανγκτσού, ζάχαρη κατά προτίμηση. Βράστε τα άνθη χρυσάνθεμου σε βραστό νερό σε μια τσαγιέρα και προσθέστε ζάχαρη κατά προτίμηση.
Οφέλη: Η καθημερινή κατανάλωση από βρέφη καθαρίζει το πνεύμα των πνευμόνων, ανακουφίζει από τον βήχα και απομακρύνει τη στάσιμη θερμότητα από τον τριπλό καυστήρα. Κατάλληλο για βρέφη στα αρχικά στάδια κρυολογήματος με θερμότητα και άνεμο που παρουσιάζουν πονοκέφαλο και πυρετό.