Rýma je u kojenců běžným jevem, který se vyskytuje zejména na jaře, kdy jsou nachlazení nejčastější. Po nachlazení se často objevuje výtok z nosu, který představuje významné zdravotní riziko. Jak lze zmírnit rýmu u kojence?
Vystavení chladnému vzduchu může u citlivých dětí vyvolat výtok z nosu, jako je ranní ucpaný nos nebo rýma, často způsobená alergiemi. Tento výtok je obvykle čirý a vodnatý.Rýmu však může způsobit i nachlazení. Pokud je výtok nažloutlý, může to znamenat virovou infekci. V případě běžného nachlazení obvykle postačují léky jako tablety Mulberry and Tangerine Cold, dětské granule proti nachlazení, granule Banlangen, detoxikační přípravek Yinqiao, pilulky Liushen nebo vitamín C.
Pokud je ucpání nosu mírné a nebrání dítěti v jídle nebo spánku, rodiče nemusí záměrně zasahovat; příznaky obvykle vymizí během 7–10 dnů.
Pokud ucpání nosu ovlivňuje krmení nebo způsobuje dýchání ústy během spánku, podávejte nosní kapky, které stahují sliznice.Lze například použít 0,5% nosní kapky s fenylefrinem. Tento lék stahuje rozšířené krevní cévy pod nosní sliznicí, čímž zmírňuje ucpání. Při podávání kapek by rodiče neměli aplikovat lék do obou nosních dírek současně. Místo toho začněte s více ucpanou stranou, počkejte přibližně pět minut a poté ošetřete druhou nosní dírku. Podávejte pouze jednu kapku do každé nosní dírky.
V případě ucpání způsobeného nahromaděnými nosními sekrety použijte vatovou tyčinku, abyste jemně odvalili a odstranili výtok. Pokud sekrety ztvrdly a vytvořily krusty, použijte vatovou tyčinku, abyste krustu jemně zatlačili hlouběji do nosní dutiny a stimulovali kýchání; proud vzduchu často vytlačí obsah nosu ven. Alternativně můžete krustu opatrně vyškrábat vatovou tyčinkou, abyste ji uvolnili a odstranili.
Pomozte svému dítěti včas vysmrkat nos. Když se u dítěte objeví rýma, znamená to, že se aktivují obranné mechanismy jeho těla. Tělo dítěte vyžaduje včasnou detoxikaci. Protože kojenci si nemohou vysmrkat nos sami, musí jim matky pečlivě pomáhat. To zmírňuje nepohodlí a usnadňuje včasné vypuzení toxinů.
Koupejte své dítě v teplé vodě. Když má dítě rýmu, matky mu mohou dát teplou koupel. Pára z horké vody pomáhá dítěti se potit, což může zmírnit rýmu.
Rodiče by měli použít měkký kapesník, aby jemně otřeli nosní výtok. Kůže kojenců je citlivá, proto může nadměrné otírání způsobit nepohodlí. Po vyčištění nosu přiložte na danou oblast vlhký hadřík a poté naneste tenkou vrstvu zvlhčujícího oleje, aby se zabránilo popraskání a bolestivosti kůže.
Pokud je ucpaný nos způsoben cizím předmětem uvízlým v nosní dírce, jemně odstraňte sekret pomocí vatové tyčinky navlhčené malým množstvím vody. Postupujte s maximální opatrností. Nikdy předmět netlačte dále dovnitř. Okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc, aby byl cizí předmět bezpečně odstraněn.Kromě toho může ulevit od ucpání nosu teplý obklad na nosní můstek. Pokud jsou nosní dírky ucpané do té míry, že brání dýchání, může pomoci odstranit hlen nosní odsávačka.
Kromě standardní péče o rýmu může urychlit uzdravení konzumace určitých druhů ovoce. Jaké potraviny jsou prospěšné pro děti s výtokem z nosu?
1.Odvar z hnědého cukru a zázvoru
Postup: Nakrájejte 10 g zázvoru, vařte ve vodě, přidejte 15 g hnědého cukru a vypijte, dokud je odvar horký.
Účinky: Zázvor má ostré a zahřívací vlastnosti, které zahání vítr a chlad. Pokud se v zimě náhodou nachladíte, vypijte misku tohoto odvaru, který vyvolá mírné pocení a účinně vyžene patogeny chladu. Je však vhodný pouze pro mírné nachlazení způsobené větrem a chladem.
2. Vývar z ředkve daikon
Postup: Nakrájejte 250 g ředkve daikon, povařte ve vodě a konzumujte teplé.
Účinky: Ředkev daikon pomáhá při respiračních potížích, jako je kašel a tvorba hlenu. I když není přímým lékem na nachlazení, tento vývar zmírňuje související nepříjemné příznaky, jako je ucpaný nos a kašel.
3. Kaše z zimolezu
Postup: 9 g zimolezu a 9 g lehce fermentovaných černých fazolí vařte ve vodě, sceďte a přidejte 60 g rýže japonica, kterou uvařte na kaši.
Přínosy: Zimolez, který má chladnou povahu, odstraňuje horkost, detoxikuje a rozptyluje vítr a horkost, zároveň potlačuje chřipkové viry. Lehce fermentované černé fazole, které mají chladnou povahu, se často kombinují se zimolezem k léčbě nachlazení způsobeného větrem a horkostí.Velmi vhodné pro osoby s nachlazením způsobeným větrem a teplem nebo chřipkou, které se projevuje především horečkou, bolestmi hlavy a bolestmi v krku.
4. Pokrm z ředkve s rýžovým octem
Postup: 250 g syrové ředkve, rýžový ocet podle chuti. Ředkev umyjte, nakrájejte na plátky a několik hodin namočte v rýžovém octu. Podávejte denně jako přílohu k rýži. Jedna porce denně.
Účinky: Tento pokrm rozptyluje vítr a teplo, podporuje trávení a detoxikuje. Vhodný při chřipce.
5. Čaj z chryzantémového cukru z Chang-čou
Postup: 30 g květů chryzantémy z Chang-čou, cukr podle chuti. Květy chryzantémy zalijte vroucí vodou v konvici a přidejte cukr podle chuti.
Účinky: Denní konzumace u kojenců čistí qi plic, zmírňuje kašel a rozptyluje stagnující teplo z trojitého ohřívače. Vhodné pro kojence v raných stádiích nachlazení způsobeného větrem a horkem, které se projevuje bolestmi hlavy a horečkou.