يعتبر سيلان الأنف أمرًا شائعًا عند الرضع، خاصةً في فصل الربيع عندما تكثر نزلات البرد. غالبًا ما يحدث إفرازات أنفية بعد الإصابة بنزلة برد، مما يشكل مخاطر صحية كبيرة. كيف يمكن إذن تخفيف سيلان أنف الطفل؟
قد يؤدي التعرض للهواء البارد إلى إفرازات أنفية عند الأطفال الحساسين، مثل احتقان الأنف في الصباح أو سيلان الأنف، وغالبًا ما يكون ذلك بسبب الحساسية. عادةً ما تكون هذه الإفرازات شفافة ومائية.ومع ذلك، يمكن أن تسبب نزلات البرد أيضًا سيلان الأنف. إذا كان الإفراز مصفرًا، فقد يشير ذلك إلى إصابة فيروسية. بالنسبة لنزلات البرد الشائعة، يمكن تناول علاجات مثل أقراص التوت واليوسفي للبرد، وحبيبات البرد للأطفال، وحبيبات بانلانغن، وصيغة يينتشياو للتخلص من السموم، وحبوب ليوشين، أو فيتامين C.
إذا كان احتقان الأنف خفيفًا ولا يؤثر على تناول الطفل للطعام أو نومه، فلا داعي لتدخل الوالدين بشكل متعمد؛ حيث تختفي الأعراض عادةً في غضون 7-10 أيام.
إذا كان انسداد الأنف يؤثر على التغذية أو يتسبب في التنفس عن طريق الفم أثناء النوم، فقم بإعطاء قطرات أنف تحتوي على مضيقات للأوعية الدموية لتقليل تورم الغشاء المخاطي.على سبيل المثال، يمكن استخدام قطرات الأنف التي تحتوي على 0.5٪ فينيليفرين. يعمل هذا الدواء على تضييق الأوعية الدموية المتوسعة تحت الغشاء المخاطي للأنف، مما يخفف الاحتقان. عند إعطاء القطرات، يجب على الوالدين تجنب وضع الدواء في كلتا فتحتي الأنف في وقت واحد. بدلاً من ذلك، ابدأ بالجانب الأكثر احتقانًا، وانتظر حوالي خمس دقائق، ثم عالج فتحة الأنف الأخرى. أعط قطرة واحدة فقط لكل فتحة أنف في كل مرة.
بالنسبة للانسدادات الناتجة عن تراكم إفرازات الأنف، استخدم قطعة قطن لفرك وإزالة الإفرازات برفق. إذا تصلبت الإفرازات وتكونت قشور، استخدم قطعة قطن لدفع القشرة برفق إلى عمق تجويف الأنف لتحفيز العطس؛ غالبًا ما يؤدي تدفق الهواء إلى طرد محتويات الأنف. أو بدلاً من ذلك، اكشط القشرة بحذر بقطعة قطن لإزالتها.
ساعد طفلك على تنظيف أنفه بسرعة. عندما يصاب الطفل بسيلان الأنف، فهذا يدل على أن دفاعات جسمه تعمل. يحتاج جسم الطفل إلى إزالة السموم في الوقت المناسب. نظرًا لأن الرضع لا يستطيعون تنظيف أنوفهم بأنفسهم، يجب على الأمهات مساعدتهم بعناية. هذا يخفف من الانزعاج ويسهل طرد السموم في الوقت المناسب.
اغسل طفلك بالماء الدافئ. عندما يعاني الطفل من سيلان الأنف، يمكن للأمهات إعطائه حمامًا دافئًا. يساعد بخار الماء الساخن الطفل على التعرق، مما يخفف من سيلان الأنف.
يجب على الآباء استخدام منديل ناعم لمسح إفرازات الأنف برفق. نظرًا لأن بشرة الرضع حساسة، فإن المسح المفرط قد يسبب لهم عدم الراحة. بعد تنظيف الأنف، ضع قطعة قماش مبللة على المنطقة ثم ضع طبقة خفيفة من الزيت المرطب لمنع تشقق الجلد وتقرحه.
إذا كان احتقان الأنف ناتجًا عن وجود أجسام غريبة عالقة في فتحتي الأنف، فقم بإزالة الإفرازات برفق باستخدام قطعة قطن مبللة بكمية قليلة من الماء. تابع العملية بحذر شديد. لا تدفع الجسم الغريب إلى الداخل أبدًا. اطلب العناية الطبية على الفور لاستخراج الجسم الغريب بأمان.بالإضافة إلى ذلك، قد يساعد وضع كمادة دافئة على جسر الأنف في تخفيف الاحتقان. إذا انسدت الممرات الأنفية لدرجة أنها تعيق التنفس، يمكن أن يساعد جهاز شفط الأنف في إزالة المخاط.
بالإضافة إلى الرعاية القياسية لعلاج سيلان الأنف، قد يساعد تناول بعض الفواكه في تعزيز الشفاء. ما هي الأطعمة المفيدة للأطفال الذين يعانون من إفرازات أنفية؟
1.مغلي السكر البني والزنجبيل
الطريقة: قطّع 10 جرام من الزنجبيل، واغليه في الماء، وأضف 15 جرام من السكر البني، وتناوله وهو ساخن.
الفوائد: يتمتع الزنجبيل بخصائص لاذعة ودافئة، مما يطرد الرياح والبرد. خلال فصل الشتاء، إذا أصيب المرء بالبرد عن طريق الخطأ، فإن شرب كوب من هذا المغلي لتحفيز التعرق الخفيف يطرد مسببات البرد بشكل فعال. ومع ذلك، فهو مناسب فقط لنزلات البرد الخفيفة.
2. مرق الفجل الأبيض
الطريقة: قطّع 250 غرام من الفجل الأبيض، واطهه في الماء، ثم تناوله دافئًا.
الفوائد: يساعد الفجل الأبيض في تخفيف أمراض الجهاز التنفسي مثل السعال وزيادة إفراز البلغم. على الرغم من أنه ليس علاجًا مباشرًا لنزلات البرد، إلا أن هذا المرق يخفف من الأعراض المصاحبة لها مثل احتقان الأنف والسعال.
3. عصيدة زهر العسل
الطريقة: اغلي 9 غرامات من زهر العسل و 9 غرامات من الفاصوليا السوداء المخمرة قليلاً في الماء، ثم صفيها وأضيفي 60 غراماً من أرز جابونيكا واطهيها حتى تصبح عصيدة.
الفوائد: زهر العسل، ذو الطبيعة الباردة، يزيل الحرارة ويطهر الجسم ويبدد حرارة الرياح، كما يثبط فيروسات الإنفلونزا. الفاصوليا السوداء المخمرة قليلاً، ذات الطبيعة الباردة، غالباً ما تقترن بزهر العسل لعلاج نزلات البرد الناتجة عن حرارة الرياح.مناسب جدًا لمن يعانون من نزلات البرد الناتجة عن الحرارة والرياح أو الإنفلونزا التي تظهر بشكل أساسي مع الحمى والصداع والتهاب الحلق.
4. طبق الفجل بخل الأرز
الطريقة: 250 جرام من الفجل النيء، وخل الأرز حسب الرغبة. اغسل الفجل وقطّعه إلى شرائح، وانقعه في خل الأرز لعدة ساعات. قدمه يوميًا كطبق جانبي مع الأرز. حصة واحدة في اليوم.
الفوائد: يطرد هذا الطبق الحرارة والرياح، ويساعد على الهضم، ويزيل السموم. مناسب للإنفلونزا.
5. شاي زهرة الأقحوان بالسكر من هانغتشو
الطريقة: 30 جرام من زهور الأقحوان من هانغتشو، سكر حسب الرغبة. انقع زهور الأقحوان في الماء المغلي داخل إبريق شاي، ثم أضف السكر حسب الرغبة.
الفوائد: الاستهلاك اليومي من قبل الرضع ينقي طاقة الرئة، يخفف السعال، ويطرد الحرارة الراكدة من المعدة. مناسب للرضع في المراحل المبكرة من نزلات البرد الناتجة عن الحرارة والرياح والتي تظهر مع الصداع والحمى.